جدول المحتويات:
السنة الأولى من حياة أطفالي هي نوع من الضبابية. عندما أنظر إلى صور أطفالهم فإن معظم لحظات أمي الجديدة تمتزج معًا. ليس الأمر أن أطفالي لم يكونوا مدهشين ، أو أنني لم أحبهم ، بل كنت مرهقًا تمامًا. لحسن الحظ ، أدركت أنه كل يوم ، بطرق قليلة ، حاول جميع أطفالي أن يخبروني بأخذ قسط من الراحة. لقد تعلمت بالفعل أن آخذ كل واحدة من صغري في عروضهم أيضًا.
الآن بعد أن مررت بالسنة الأولى من حياة أمي الصعبة أكثر من مرة ، أدركت أن الأمر أصبح أكثر سهولة بشكل تدريجي. في النهاية ، لا يحتاج أطفالك إلى لمسهم أو احتجازهم أو إطعامهم على مدار 24 ساعة في اليوم. وعندما يبدو أنهم ما زالوا بحاجة إلى أكثر مما يمكنك تقديمه ، تتعلمون التعرف على الطرق الدقيقة التي يحاولون أن يرواها للاسترخاء. نتيجةً لذلك ، تدرك أنه يمكنك قضاء بعض الوقت في التنفس أو الاستحمام أو تغيير قميصك أو شرب فنجان من القهوة بينما لا يزال الجو حارًا.
لقد تعلمت أيضًا الطريقة الصعبة التي يتعين علينا ، كأمهات ، أن نبدأ بها في الاستراحات. بعد 40 أسبوعًا (أكثر أو أقل) من الحمل ، وعدد لا يحصى من ساعات المخاض والولادة ، وحياة ما بعد الولادة ، نستحقها ولا ينبغي أن نشعر بالذنب لعدم فقداننا أنفسنا للأمومة. من خلال القدرة على رعاية أطفالنا ، من المستحيل مواكبة احتياجاتهم إذا كنت محترقًا أو مرهقًا أو مريضًا. في نهاية المطاف يجب أن يقدم شيء ما ، وفي تجربتي ، عادة ما تكون الرعاية الذاتية. لا يجب أن يكون الأمر كذلك ، وحتى أطفالنا يحاولون إخبارنا بتحديد أولويات صحتنا وعافيتنا.
عندما يسمحون لك بوضعهم
لقد حملت ابنتي كثيرًا طوال الأشهر الثلاثة الأولى من حياتها. لم أكن أدرك أن بوسعي أن أضعها ، وبصراحة ، لم أكن أريد ذلك. ومع ذلك ، كنت في حاجة إلى أن تتعلم النوم واللعب وتكون على ما يرام دون أن تلمسني طوال اليوم. بمجرد أن بدأت تدعني أضعها ، أنجزت فعليًا الأشياء وتمكنت من الاستمتاع باستراحة هنا أو هناك.
عندما تغفو في النهاية
في مرحلة ما ، بدأ جميع أطفالي في الجلوس مع اللعب واللعب بأنفسهم. OMG كان من المدهش للغاية أن أدرك أنني لم أضطر للترفيه عنهم طوال اليوم.
عندما تهدئة الذات
التدريب على النوم ، في تجربتي ، يتضمن بضعة أيام من القلق الذي لا يطاق ، يليه مدى الحياة لفترة راحة قصيرة كل مساء. عندما بدأ طفلي ينام من تلقاء نفسه دون أن يتغذى أو يهز أو يمسك ، كان الأمر نوعًا من الصدمة. أتمنى لو كنت قد تدربت على النوم مع أطفالي الأكبر سناً بأمانة.
عندما يطعمون أنفسهم
تحمل المسؤولية الكاملة عن إنسان آخر أمر مرهق. لذلك ، عندما يبدأون في إطعام أنفسهم ويتوقفون عن الاعتماد عليك لإعطائهم كل انتباهك في وقت الطعام ، قد تحصل في الواقع على أكل شيء ما ، أيضًا. إنه لأمر مدهش للغاية أن تتناول طعامًا حقيقيًا أثناء الجلوس على طاولة وفي وقت تستهلك فيه الوجبات بشكل طبيعي.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
