بيت لايف ستايل ما مدى نشاط الأطفال الصغار؟ يشرح الخبراء مقدار النشاط البدني الذي يحتاجه طفلك
ما مدى نشاط الأطفال الصغار؟ يشرح الخبراء مقدار النشاط البدني الذي يحتاجه طفلك

ما مدى نشاط الأطفال الصغار؟ يشرح الخبراء مقدار النشاط البدني الذي يحتاجه طفلك

Anonim

دعنا نكون صادقين: الأطفال الصغار يقتلونها في قسم الحماس من أجل الحياة. أنا وزوجي دان معرضان للقول بحزن ، "إذا كان لدينا فقط هذه الطاقة …" ونحن نراقب ابنتنا كلير تتحدث بحماس عن كل شيء ، أو تصرخ بحماس في كل اكتشاف خارجي ، أو ببساطة ركض لفات حول طاولة غرفة الطعام لدينا. يبدو أنها لا تتوقف أبدًا - وهي تفعل كل شيء بما يبدو أنه فرحة (أو على الأقل حالة هوس من الإرهاق). ولكن ما هي الإرشادات حول مدى نشاط الأطفال الصغار؟ كلير تلعب في الخارج بانتظام ، وتشارك في قوائم اللعب ، وتلتحق بدورة السباحة مرتين في الأسبوع ، وتذهب إلى الباليه يوم السبت ، ويمكن أن تقيم حفلة رقص لا مثيل لها ، لكن ليس لدي أي فكرة عما إذا كان من المفترض أن نلتقي. هدفنا هو دائمًا دمج الأنشطة المتعددة في يومنا هذا.

وقال هايدي مكباين ، وهو طبيب مرخص للزواج والأسرة ومقره تكساس ، لرومبير في مقابلة عبر البريد الإلكتروني: "يمكن أن تعتمد مستويات النشاط للأطفال الصغار اعتمادًا كبيرًا على شخصية الطفل". "بعض الأطفال منبثقون اجتماعيًا ويحبّون أن يكونوا حول الآخرين ، يتفاعلون ويلعبون ، بينما الأطفال الآخرون أكثر انفتاحًا وخجلًا ويفضلون الجلوس على حضن أمهم ومراقبة العالم من حولهم."

"يجب أن يكون الأطفال الصغار نشيطين للغاية ، حيث يتعلم الأطفال الصغار كيفية التنقل حول العالم من حولهم وكذلك كيفية تنظيم أجسادهم وتنظيم عواطفهم من خلال العالم الحسي والجسدي" ، تقول الدكتورة ريتا أيشنشتاين ، وهي عالمة أعصاب للأطفال في نمو الطفل ، يروي رومبر في مقابلة عبر البريد الإلكتروني. "من المهم للغاية إعطاء الأطفال الصغار أكبر عدد ممكن من التجارب الحسية."

تقول Eichenstein إن الأفكار المتعلقة بالأنشطة مع طفلك تشمل التسلق واللعب الرملي واللعب المائي واللعب في الملعب والتجارب في العالم الطبيعي ، مثل الركض حافي القدمين في العشب وبناء رجل ثلج والتنزه في الطبيعة والاستكشاف.

ما مدى نشاط الأطفال الصغار؟ يشرح الخبراء مقدار النشاط البدني الذي يحتاجه طفلك

اختيار المحرر