10 أشياء يفعلها كل أبي جيد عند حضور دروس الولادة

على الرغم من أنني قد أجريت الكثير من القراءة والعرض وأبحاث أخرى حول الحمل والولادة قبل الحمل مع ابني ، فقد أدركت أنه من المهم بالنسبة لي أن أحضر شريكي وحاضرات الولادة للحصول على استعداد لليوم الكبير. سمعت من أفراد الأسرة وغيرهم من الأمهات أن الطريقة التي تصرف بها شركاؤهم أثناء الولادة قد ساعدت في تقريبهم أو في حالات قليلة ، أدت إلى الاستياء مدى الحياة. لحسن الحظ بالنسبة لي ، قام شريكي بكل الأشياء التي يقوم بها كل أبي جيد عند حضور دروس الولادة ، وكنتيجة لذلك ، كنت شريكًا رائعًا للولادة عندما حان الوقت لإحضار ابننا فعليًا إلى العالم.

ما احتاجه زوجي ليكون شريكًا عظيمًا في الولادة كان ، لحسن الحظ ، جزءًا بالفعل من من كان كإنسان: شخص مهتم وعاطفي يعرف كيف يكون داعمًا عند الحاجة. ومع ذلك ، بعد عمر من الاختلاف حول شكل الولادة بالفعل ، يحتاج معظم الناس (الرجال المستقيمون والمدافعون كثيرًا) إلى معلومات دقيقة وغير مثيرة حول ما يمكن توقعه أثناء المخاض حتى لا يخافوا دون داعٍ ويفعلون أشياء لا داعي لها. يمكن أن تجعل الولادة أقل راحة أو أكثر خطورة. ساعد فصلنا برادلي كلا منا في معرفة ما يجب البحث عنه مع تقدم المخاض ، وساعد شريكي في تعلم طرق ملموسة يمكن أن يكون مفيدًا حتى في يوم ، عندما أكون أقل قدرة على التفكير في أي شيء آخر غير كيف كانت تقلصاتي شديدة ، وكان لديه بعض الإطار المرجعي لما يجري ، وكذلك أفكار حول ما يجب القيام به لمساعدتي أثناء العمل.

على الرغم من أننا كنا نأمل في الحصول على مزيد من المعلومات حول الولادة ، فإن تجربتنا الفصلية انتهت في الواقع إلى أن تكون واحدة من الأجزاء المفضلة في حملي. لقد تعلمنا الكثير من المعلومات المفيدة والعملية التي جعلت المخاض والولادة يشعران بطريقة أقل مخيفة وأكثر ودودة ، وكانت مخصصة لبضع ساعات في الأسبوع حيث بدلاً من القلق بشأن العمل وكل شيء آخر ، ركزنا فقط على التركيز على حقيقة أن طفلنا كان في الواقع قادم. بالإضافة إلى ذلك ، كانت مشاهدة زوجي متحمسة لمعرفة كل الإجابات التي كانت رائعة ومحبوبة (ومطمئنة) ، وذكرني بمدى حظي في الحصول على طفل مع مثل هذا الشخص الرائع ، وأفضل صديق لي. يعرف الآباء الجيدون أن أحد أهم الأجزاء في هذه التجربة بأكملها هو التأكد من أن شريكهم يعلم أنهم في هذا المولد كما هي. لهذا السبب يتأكدون من القيام بما يلي:

انه في الواقع يحضر الطبقات

يجب أن يكون هذا واضحًا ، لكن الأمر ليس كذلك دائمًا. الآن ، من المسلم به أنه قد يكون من الصعب على الرجال قضاء وقت في العمل لأشياء مثل زيارات الطبيب ، وهو عار محبط جنسياً لأنه يجب على الآباء المشاركة في هذه الأشياء أيضًا (ودعم شركائهم). ولكن غالبًا ما يتم تقديم فصول الولادة في أوقات مختلفة ، على وجه التحديد بحيث يمكن للناس الحصول على مزيد من المرونة لاختيار تلك التي تناسب جميع جداول الأشخاص المعنيين. لذلك إذا قررت أمي أن هذا أمر مهم ، يعلم الآباء الجيدون أنهم بحاجة إلى تخصيص وقت لذلك.

انه يتبع شريكه في القيادة

يعرف الآباء الجيدون أنه عندما يتعلق الأمر بالحمل والولادة ، فإن الأمر لا يتعلق بهم. في هذه العملية ، هم هناك لتقديم الدعم والتشجيع ، لذلك هذا ما يفعلونه في فصل الولادة أيضًا. أيضا؟ إنهم لا يسيئون فهم الأشياء لشركائهم أو زملائهم في الفصل ، لأنهم لا يريدون أن يكونوا "ذلك الشخص" الذي يكون "على ما يرام ، في الواقع " - يوجه أسئلة أي شخص آخر أو يهتم بأفكاره حول الولادة الحديثة أو أيًا كان. الجميع يكره "هذا الرجل" ، ولسبب وجيه.

انه يدفع الانتباه

لا يكفي مجرد أن تكون حاضرا جسديا في الغرفة. بيت القصيد هو في الواقع تعلم الأشياء التي ستمكّن من أن تكون شريكًا أفضل للولادة في اليوم الكبير ، لذلك يجب الانتباه.

قد يجعل بعض النكات أبي …

بسبب بالطبع. هناك الكثير من العلف للتورية الجيدة ، والأشياء الأخرى المزحة الكلاسيكية لأبي نكتة خلال فصل الولادة. فقط ، لا نكت عن أشياء مخيفة أو مزعجة حقا ، من فضلك.

… لكنه ينقل أنه يأخذ هذا على محمل الجد

من خلال التواجد في الوقت المحدد ، والتنبه ، وتدوين الملاحظات ، ومواكبة شريكه ، يظهر الآباء الجيدون أنهم يهتمون بالموضوع قيد البحث: صحة ورفاهية شريكهم الحبيب وطفله المستقبلي ، خلال أحد أكثر الفئات ضعفًا ولحظات مذهلة في حياتهم.

هو لا يتصرّف خارجا

ولأنه رجل ناضج ساعد (على الأرجح) في إدخال طفل إلى شخص ما ، فإن الأب الجيد يعرف أفضل من التصرف كأنه مغفل حول كيفية خروجه من شخص ما. حتى إذا كانت بعض التفاصيل المرسلة ترميه في حلقة ، فإنه يحتفظ بذلك لنفسه كما يفعل أي شخص بالغ.

إنه متأكد من أن شريكه مريح

في الفصول الدراسية الأطول و / أو العملية ، يتأكد الآباء الجيدون من أن شريكهم الحامل مريح ، وأن لديه مكانًا جيدًا للجلوس ، يكفي لتناول الطعام والشراب ، ومسارًا واضحًا إلى أقرب حمام ، "لأن يكون لدى الحوامل دائمًا ليتبول و / أو تقيؤ و / أو كليهما.

هو يحل واجباته المدرسية

غالبًا ما شملت واجباتي المدرسية في صف الولادة ممارسة التدريبات وتقنيات الراحة الأخرى عدة مرات في الأسبوع. أنا عادةً لا أؤيد بشدة الواجب المنزلي ، لكن هذا الواجب المدرسي الخاص جعلني مهمًا للغاية ، لذلك تأكدنا من إنجازه.

على محمل الجد ، فإن الهدف من أخذ دروس الولادة هو أن تكون مستعدًا قدر الإمكان للولادة ، وأن تكون أفضل شريك ممكن للولادة. إذا كان هناك واجبات منزلية أو أي أشياء أخرى يجب القيام بها خارج الفصل ، فإن الآباء الجيدين قد انتهوا.

يسأل أسئلة مدروس

لسوء الحظ ، تترك الكثير من فصول الصحة والجنس الكثير مما هو مرغوب فيه ، لذلك من المحتمل أن يكون هناك الكثير من الأشياء التي تظهر في فصل الولادة والتي ستكون جديدة تمامًا لتوقع الأمهات والآباء على حد سواء. لا يرغب الآباء الجيدون في إساءة فهم شيء يمكن أن يؤثر على شريكهم أو طفلهم في اليوم الكبير ، لذلك يطرحون أسئلة للتأكد من أنهم يعرفون ما يحدث.

هو يبقى متورط

لن يتم القبض على الأبوين الطيبين كون هذا الرجل الذي يسير في الصف يبدو وكأنه شريكه يسير به إلى حبل المشنقة ، مثل أنه سيكون في أي مكان ولكن هناك. كما أنهم لا يلعبون على هواتفهم أو لا يقومون بتسجيل الخروج خلال فصول الولادة. إنهم يفهمون أنهم بحاجة إلى أن يكونوا حاضرين بشكل كامل عند ولادة شريكهم ، لذلك يجب أن يكونوا حاضرين تمامًا أثناء التعلم عن الولادة وكيف يكونون شريكًا جيدًا للولادة.