جدول المحتويات:
- 1. قد تكون أكثر هدوءًا من المعتاد
- 2. تحتاج إلى الحصول على منشفة مظلمة
- 3. هزة الجماع الخاصة بك قد تساعد في تخفيف الدورة الشهرية
- 4. لا يزال بإمكانك الحصول على الحوامل
- 5. شريكك ليس مكسب
- 6. أنت لن تخلق فعلا مشهد القتل
- 7. أنت لست الوحيد الذي يفعل ذلك
- 8. لا يزال بإمكانك (ويجب) استخدام الواقي الذكري
- 9. أنت لا تحتاج في الواقع أي لوب
- 10. أنت تمكّن نفسك تمامًا وغيرك
عرفت ذات مرة أن الرجل الذي قال إن ممارسة الجنس مع امرأة كانت في فترتها كان يشبه "قتل الجنس". شعر بالفزع الشديد من فكرة دورة المرأة الطبيعية ، حتى أنه كان يتجنب شريكه لمدة أسبوع كامل خلال فترة شهرها. لم يعلم سوى أن فترة ممارسة الجنس ليست مروعة كما يحب صديقي (والعديد من الأشخاص الآخرين) التفكير. لسوء الحظ ، هذه مجرد واحدة من العديد من المفاهيم الخاطئة حول هذا الموضوع. ما لا يدركه الناس هو أن هناك الكثير من الأشياء التي لا يخبرك بها أحد عن نشاطك الجنسي في دورتك الإيجابية حقًا.
وفقًا لصحة المرأة ، فإن الجنس في دورتك الشهرية لا يحتاج إلى أن يكون فوضويًا أو مثير للاشمئزاز أو منعطفًا. قد تشعر بالتوتر أو الإحراج حيال دورتك الشهرية ، ولكن الحقيقة هي أن هناك الكثير من الحقائق المثيرة التي يجب أن تعرفها عن الجنس في دورتك الشهرية. إحدى هذه الحقائق هي الأسطورة التي يرى شريكك فيها أنها جسيمة.
وفقًا لمقال " صحة المرأة" الذي سبق ذكره ، قال خام من ثلاثة أرباع الرجال الذين شملهم استطلاع الرأي العام ، "صحة الرجال" ، إنهم يحبون ممارسة الجنس أثناء دورتك الشهرية. على الرغم من أن 54 في المائة منهم لن يفعلوا ذلك إلا مع صديقة جادة للزوجة ، إلا أن الاحتمالات هي أن خجلك في ممارسة الجنس في دورتك لا أساس له من الصحة. لتبديد هذه الخرافات وغيرها ، إليك 10 أشياء لا يخبرك بها أحد عن ممارسة الجنس أثناء دورتك الشهرية.
1. قد تكون أكثر هدوءًا من المعتاد
Giphyوفقًا للعالم ، فإن العديد من النساء اللائي يقضين فتراتهن يشعرن بالقلق أو حتى أكثر مما كن عليه في أي وقت آخر. لا تتفاجأ إذا كانت قرونك ترتفع خلال هذا الوقت من الشهر ، ما عليك سوى الاستمتاع بها.
2. تحتاج إلى الحصول على منشفة مظلمة
Giphyوفقًا لمقال صحة المرأة المذكور أعلاه ، فإن ممارسة الجنس في دورتك أمر طبيعي تمامًا ولكنها قد تتطلب بعض المساعدة الخارجية. أخبرت مدرب الجنس آمي ليفين ، مؤسسة IgniteYourPleasure.com ، صحة المرأة أنه يجب عليك نشر منشفة مظلمة على السرير قبل ممارسة الجنس من أجل التقليل إلى أدنى حد من أي فوضى قد تسببها في حالة وصول دم الحيض إلى السرير أثناء العملية.
3. هزة الجماع الخاصة بك قد تساعد في تخفيف الدورة الشهرية
Giphyأخبار جيدة. وفقًا لـ Cosmopolitan UK ، فإن ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية يمكن أن يساعد في الواقع لأن هزات الجماع يمكن أن تخفف من الأعراض الشائعة لمرض الدورة الشهرية مثل الإجهاد وتشنجات الحيض. لا مزيد من تشنجات بفضل هزة الجماع؟ نعم من فضلك.
4. لا يزال بإمكانك الحصول على الحوامل
Giphyعلى الرغم من أنه من الآمن ممارسة الجنس أثناء دورتك الشهرية ، إلا أنه وفقًا لـ Everyday Health ، فإنه ليس آمنًا بالضرورة إذا كنت لا تستخدم وسائل منع الحمل. إذا كنت قد مارست الجنس في نهاية الدورة الشهرية ، فيمكن أن يعيش الحيوان المنوي في المهبل لمدة تصل إلى خمسة أيام حتى يكون الحمل ممكنًا بالفعل.
5. شريكك ليس مكسب
Giphyلا تزال العديد من النساء يخجلن من ممارسة الجنس أثناء الحمل لأنهن يخشين أن يعتبر شريكهن ذلك فادحًا ، لكن هذا غير صحيح. لاحظت الصحة أنك لا يجب أن تفترض أن شريك حياتك سيتم حسابه حسب الجنس الفترة. إذا كنت تشعر بالفضول حيال شعور شريك حياتك ، فقد أوصت تارا فورد ، المساعدة الطبية في المركز الطبي للجنس الأنثوي ، للصحة بأن تضعها المرأة قبل أن تصبح الأمور ساخنة وثقيلة حتى تتمكن من التواصل بشكل جيد حول ما إذا كانت ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية هي خيار قابل للتطبيق بالنسبة لك كزوجين.
6. أنت لن تخلق فعلا مشهد القتل
Giphyما لم تكن لديك فترات ثقيلة للغاية أو تقوم بالعمل خلال أشد يوم تدفق لك ، فمن غير المرجح أن ينتهي بك المطاف في مجموعة من الملاءات الملطخة بالدماء إذا مارست الجنس في الدورة الشهرية ، وفقًا لمترو المملكة المتحدة. يتم إطلاق القليل جدًا من الدم في الدقيقة ، لذلك لا داعي للقلق من أن تشعر أنت وشريكك بالرعب في النهاية.
7. أنت لست الوحيد الذي يفعل ذلك
Giphyوفقًا لما جاء في مقالة " كوزموبوليتان المملكة المتحدة" المذكورة أعلاه ، أظهرت الأبحاث أن 30 في المائة من الأشخاص الناشطين جنسيًا يمارسون الجنس أثناء فترة حياتهم. فقط لأن لا أحد يتحدث عن ذلك ، لا يعني أن لا أحد يفعل ذلك. قد يكون مجرد واحد من أفضل أسرار المرأة العصرية.
8. لا يزال بإمكانك (ويجب) استخدام الواقي الذكري
Giphyوفقًا لمقال صحة المرأة المذكور أعلاه ، فإن أحد أفضل الطرق للاستمتاع بالجنس الحي والتأكد من بقائه في حالة فوضى هو أن تجعل شريكك الذكر يستخدم الواقي الذكري اللاتكس. وبهذه الطريقة ، بمجرد الانتهاء من ذلك ، يمكنك ببساطة "دحر" الدم الذي يصيبه.
9. أنت لا تحتاج في الواقع أي لوب
Giphyولعل ثاني أكبر فائدة لممارسة الجنس في دورتك (بعد هزات الجماع التي تقلل من التشنجات ، بالطبع) هي حقيقة أنك لن تحتاج إلى استخدام أي لوب ، وفقًا لمقال الصحة اليومية المذكور آنفًا. يميل دم الحيض إلى توفير ما يكفي من التشحيم ، لذلك يمكنك التوفير لا تحتاج إلى أي شيء بالإضافة إلى ذلك.
10. أنت تمكّن نفسك تمامًا وغيرك
Giphyبالتأكيد ، لا يزال هناك الكثير من وصمة العار المحيطة الفترات وأجساد النساء. ولكن الشيء الجميل في ممارسة الجنس في الفترة الماضية هو أنك تقوم ببطء وبهدوء بتمكين نفسك (وربما الآخرين) لوضع كل ذلك خلفك. إذا كان الخجل هو الشيء الوحيد الذي يعيقك ، فدعه يرحل ويستمتع بشريكك ويستمتع بتلك الأيام الثلاثة إلى الخمسة التي كنت تعتقد فيها سابقًا أن الجنس كان خارج الطاولة.
