10 أشياء لا يخبرك بها أحد عن غثيان الصباح ، لكني سأفعل ذلك

على الرغم من أن غثائي الصباحي لم يضر بصحتي أبدًا ، فقد أثر على نوعية حياتي خلال معظم الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. كنت بائسة ، وإذا كنت حاملاً وتهرب إلى الحمام كل ساعة تقريبًا ، فأنت تعرف نوع البؤس الذي أتحدث عنه. في حين أن غثيان الصباح هو أحد الآثار الجانبية المعروفة أثناء الحمل وعادة ما يكون أول شيء يحذرك منه أحد الأشخاص ، إلا أن هناك أشياء لا يخبرك بها أحد عن غثيان الصباح أيضًا. تجدر الإشارة إلى هذه الأشياء ، لأنه على الرغم من أنك قد لا تتمكن من منع الغثيان ، إلا أنك ستشعر أنك على دراية أفضل بأنك على استعداد لذلك ، وأنك لست وحدك وأن الجحيم الذي تواجهه حاليًا هو ، حسنا ، طبيعي.

من الصعب التحدث عن غثيان الصباح عندما تمر به. بادئ ذي بدء ، حتى أقل مناقشة تتعلق بالغثيان ستضيف فقط إلى غثيانك العام. ثانياً ، معظم النساء (من ضمنهن أنا) يحتفظن بحملهن إلى الأسفل حتى يدخلن الثلث الثاني. يقدر أن 80 في المائة من حالات الإجهاض تحدث في الأثلوث الأول ، لذلك لا يرغب الكثير منا في مشاركة الأخبار الكبيرة حتى نشعر بمزيد من الثقة في أن الحمل قابل للحياة. بالطبع ، لا يشعر الجميع بهذه الطريقة ، لكنني كنت أحافظ على مرضي الصباحي (والظهري والليلي) بنفسي ، لأنني كنت أحافظ على حملي تحت اللف للأشهر الثلاثة الأولى. إذا نظرنا إلى الوراء ، فهذا نوع من المشكله ، لأنني ربما تمكنت من الحصول على نظرة ثاقبة حول كيفية التعامل مع الغثيان الساحق في بعض الأحيان ، بدلاً من التركيز بشدة على محاولة إخفاءه بشكل كافٍ.

الآن بعد مرور ست سنوات على الولادة ، يسعدني أن أتحدث عن الغثيان والتقيؤ والأشياء التي لم يخبرني أحد بها عن غثيان الصباح. إذا كنت تستطيع أن تقرأ هذا ، فهناك بعض الأشياء التي مررت بها في الأشهر القليلة الأولى من كلتا حملي. أقف في تضامن مع جميع السيدات الحوامل اللاتي لا يستطعن ​​النظر إلى البويضة دون أن يجف. أنا أراك.

انها ليست فقط للصباح

في حالتي ، كان غثيان الصباح دائمًا. قد تكون أشدها ضراوة في وقت مبكر من اليوم ، لكن مع مرور الساعات لم يختف الغثيان أبدًا.

تعتقد أنك تخفيه جيدًا ، لكنك لست كذلك

عندما أعلنت حملي في فترة الـ 14 أسبوعًا ، لم يفاجئ أحد في وزارتي في العمل عن بعد (على الرغم من أن بعضًا كان يهينني بالتظاهر بالصدمة). شملت عطاياي القتلى المفرقعات الخفية من درج مكتبي ، وتبدو خضراء لمدة شهرين على التوالي.

مساعدة الملح …

التهمت هذه المفرقعات الجميلة من قبل الأكمام. بالكاد أستطيع أن آكل أي شيء آخر من الأسابيع الستة حتى الثامنة من الحمل ، وهو الأسوأ لأنني لم أبدو حاملًا فحسب ، لكنني لم أخبر أحداً بعد.

… حتى لا يفعلون

في أحد الأيام ، وضعت مفرقعًا في فمي وأردت إلقاءه مرة أخرى. لم تكن هناك طريقة للتنبؤ بما قد يجعلني بالغثيان. كان علي أن أتنفس بعمق ، وأبقى قريبًا من الحمام في جميع الأوقات. هذه ليست طريقة للعيش ، يا أصدقائي.

سوف تشعر بالغثيان والجوع في وقت واحد

هل سبق لك أن كنت غاضبًا لدرجة أنك لا تستطيع أن تتخيل أكل شيء ما ، لكنك تتضور جوعًا في وقت واحد؟ إنه نوع من هذا القبيل ، فقط لم أستطع العودة إلى صباحي المعتاد بعد العلاج لأنني كنت أحاول أن أنمو حياة داخل جسدي وأن "شعر الكلب الذي يزعجك" لم يكن الخيار الأكثر حكمة.

قد لا تتقيأ فعليًا

الرفع الجاف. التجفيف الجاف هو الدائرة السابعة للجحيم ، أنا متأكد من ذلك. شعرت أنني كنت على وشك الرمي. الكل. ال. زمن. جعلت بلدي المترو تخفيف حقا متعة.

فتح مكتب Floorplans سيكون الجحيم المعيشة

يمكن أن أشم رائحة غداء شخص ما من على بعد ميل واحد. رائحة القهوة ، التي عادة ما أجدها جذابة للغاية ، جعلت معدتي تتحول. حتى نفحة البضائع المخبوزة كان لها تأثير سلبي على الجهاز الهضمي ، وبصراحة ، لا ينبغي السماح بذلك.

بالفرشاة أسنانك سوف تجعلك هفوة

كان كافياً أنني فكرت في تخطي كل الأسنان وهي تقوم بتنظيف طقوسها تمامًا ، لأن ما كانت عليه نقطة الغرابة إذا كنت سأنتهي في النهاية؟ كان الجحيم كل صباح وكل ليلة. بعد فترة وجيزة ، كان مجرد النظر إلى فرشاة أسناني كافٍ لاستدعاء رد الفعل المنعكس. (نصيحة غيض: غسول الفم).

ستحتاج إلى تفويض واجبات الحمام إذا كان لديك طفل بالفعل

كانت ابنتي خارج الحفاضات عندما كنت حاملاً مرة أخرى ، لكنني كنت لا أزال بحاجة إلى المساعدة في نونية الأطفال. لم أتمكن من التعامل مع واجب "doody". هل حليبته لفترة أطول ، حتى بعد انتهاء غثتي الصباحية؟ Mayyyyyyyyyybe.

كل شخص سوف يكون لديه نظرية على مرضك الصباحي تشير إلى جنس الطفل

انها لا تنتهي أبدا. إذا كنت مريضًا فقط في الصباح ، كنت أنجب ولداً (ليس صحيحًا). إذا كنت مريضًا طوال اليوم ، فقد كنت أواجه فتاة (حقيقية ، ولكن ليس صحيحًا بعد ذلك). إنه يشبه الوظائف الجسدية للمرأة الحامل ، بطبيعة الحال ، أن تدعو إلى التعليق من العالم بأسره ، لأن الجميع بطريقة ما يكونون خبراء في ما يحدث بداخلك ويعتقدون أنك مفتونة بمعرفتهم. لا تتحدث معي أنت ستجعلني حرفيا.