جدول المحتويات:
- "سوف تعرف متى يكون العمل حقًا"
- "أنت لا تحتاج إلى طن من الاشياء"
- "الألم مؤقت"
- "لا يجب أن تكون جميلة"
- "Epidurals رائعة"
- "لن يذهب كما هو مخطط له"
- "لا بأس أن تأكل"
- "ممرضك سيكون أفضل صديق لك"
- "المستشفى ليست مخيفة"
- "يمكنك أن تفعل ذلك"
لقد بدأت أعتقد حقًا أن الأشخاص لا يمكنهم المساعدة في إعطائك نصيحة غير مرغوب فيها أثناء الحمل. لقد سمعت كل شيء بدءًا من قصص الرعب والولادة غير المرغوب فيها ونصائح "مفيدة" حول كيفية القيام بذلك "بشكل صحيح". (كما لو كانت هناك طريقة صحيحة واحدة لإنجاب طفل.) بينما هناك بالتأكيد أشياء أتمنى ألا أستطيع سماعها ، كانت هناك بعض الأشياء التي قالت لي نساء أخريات عن المخاض والولادة كانت ، لحسن الحظ ، حقيقية.
أنا محظوظ جدًا لأن لديّ دائرة من الأصدقاء والعائلة الذين لديهم الكثير من الخبرة في الحمل والوالدية والولادة. عندما كنت حاملاً مع ابنتي ، لم يكن لدي أي فكرة عما يمكن توقعه في غرفة الولادة. قرأت عددًا لا يحصى من الكتب والمقالات ، وسألت ممرضة التوليد عن ألف سؤال وأشعلت محادثات حول الولادة كثيرًا لدرجة أنني أعتقد أنني بدت مهووسًا بما سيحدث في غرفة الولادة. انتهى الأمر بكون الولادة مختلفة تمامًا عما كنت أتوقع. في بعض الطرق أكثر صعوبة ، وبطرق أخرى ، أسهل بكثير مما كنت أعتقد أنه سيكون. لقد ارتكبت خطأ في وضع توقعات غير عادلة إلى حد ما لنفسي. ظننت أنني أعرف ما أريد وكيفية الحصول على "تجربة الولادة" المثالية. كنت مخطئا جدا على العديد من المستويات.
كان ولادتي الثانية ، رغم أنها أكثر إيلامًا ، أسهل بكثير بالنسبة لي في التعامل على المستوى العاطفي. لقد حظرت على الناس إخبارهم بقصص عن الرعب ولأنه كان علي أن أقدم مبكراً بسبب تسمم الحمل ، فقد ركزت بشكل فريد على إعادة الطفل الرضيع إلى المنزل والبقاء على قيد الحياة من هذه العملية. كما اتضح ، عدم الرغبة في تجربة مثالية أو توقعها جعل تجربتي أفضل. هاه؟ تخيل ذلك.
الآن وبعد أن خضعت للولادة مرتين ، أحاول أن أكون قوة من أجل الخير ومساعدة الأمهات الأخريات على الحفاظ على هدوئهن ، والولادة عند الأطفال ، وحتى الاستمتاع بها متى أمكن ذلك. أنا فقط على بعد أسابيع قليلة من ولادة طفلي الأخير ، وأنا هادئ بشكل مدهش لأنني أتذكر ولاداتي السابقة والأشياء التي أخبرتني بها نساء أخريات عن المخاض والولادة اللتين كانتا لحسن الحظ.
"سوف تعرف متى يكون العمل حقًا"
GIPHYمع طفلي الأول ، كنت خائفًا لدرجة أنني لم أكن أعلم أنني كنت في المخاض وينتهي بي الأمر إلى وضع طفلي على أرضية الحمام أو في السيارة في الطريق إلى المستشفى. انتهى بي الأمر إلى الاتصال بمكتب القابلة ليلاً لمدة أسبوعين والذهاب إلى المستشفى ثلاث مرات. كما اتضح فيما بعد ، فإن كل تلك الانقباضات في Braxton Hicks لم تكن شيئًا مقارنة بالشيء الحقيقي.
"أنت لا تحتاج إلى طن من الاشياء"
أشعر بالحرج قليلاً عندما أفكر في كمية الأشياء التي أحضرتها إلى المستشفى في المرة الأولى. أردت أن أكون مستعدًا ، لكنني لم أستخدم معظمها ، واضطررنا للقيام بثلاث رحلات لتحميل السيارة عندما حان وقت المغادرة. كان يجب أن أستمع إلى صديقي الذي قال ليحضر مرهم الشفة والوسادة والوجبات الخفيفة. هذا هو.
"الألم مؤقت"
GIPHYلا يبدو الأمر كذلك تمامًا ، لكن الألم مؤقت ويمكن أن تمر كل تقلص في وقت واحد. أعدك.
"لا يجب أن تكون جميلة"
يبدو أن شخصًا ما ينشر صورة رائعة عن غرفة التسليم على وسائل التواصل الاجتماعي يوميًا. لم أكن ألهة جميلة شاقة وكنت سعيدًا لدرجة أنني لم أكن أتوقع شعرًا مثاليًا وبشرة متوهجة عندما انتهى بي الأمر بعش الفئران والأوعية الدموية المكسورة في عيني.
"Epidurals رائعة"
GIPHYأنا سعيد للغاية لأنني استمعت إلى أصدقائي الذين قالوا كم كانت رهيبة. كنت أرغب في ولادة طفل خالٍ من الأدوية (وهذا أمر رائع بالنسبة لبعض الناس) ، لكنني انتهيت إلى حبّ فوق الجافية وكان الأمر هو ما احتجت إليه طوال اليوم.
"لن يذهب كما هو مخطط له"
هذه العبارة تحتاج إلى نحت على شاهدة القبر. بعد أن انتهى الأمر ، كنت سعيدًا جدًا بحيث لم تسر الأمور كما هو مخطط لها. كان هذا يعني أن الطفل كان بصحة جيدة وقد شعرت بتخفيف الآلام التي احتاجها. لقد استمتعت بالفعل أكثر من ذلك ، بمجرد التخلي عن التوقعات. انا لا امزح.
"لا بأس أن تأكل"
GIPHYنصحني صديق عزيز أن أحضر الوجبات الخفيفة. لا أنصح أي شخص أبدًا بعدم مخالفة أوامر الطبيب ، لكن لا بأس أن تأكل قبل أن تذهب أو تسأل ممرضك عما إذا كان يمكنك تناول وجبة خفيفة. ثق بي عندما أقول ، ستحتاج إلى الطاقة.
"ممرضك سيكون أفضل صديق لك"
أثناء حديثي عن الممرضات ، أخبرني أحدهم أن أكون صداقات مع ممرضات المخاض والولادة والتأكد من أننا كنا على نفس الصفحة. أنا سعيد للغاية لأنني استمعت. أنا أحب لي. كانوا مدروسين ومفيدة للغاية. كانوا أيضًا مدافعين رائعين عندما كنت بحاجة إلى صوت.
"المستشفى ليست مخيفة"
GIPHYكنت خائفة جدا من المستشفى. طمأنني معظم أصدقائي أنه سيكون من الجيد والعظيم أن أحقق في مكان مع وصولي إلى الأطباء والأدوية ومساعدة الطوارئ إذا كنت في حاجة إليها. كما اتضح ، لم يكن المستشفى مخيفًا كما كنت أخشى أنه كان ولديه بعض الامتيازات ، وهي لفائف القرفة الرائعة والأسرة المريحة وواي فاي.
"يمكنك أن تفعل ذلك"
انت تستطيع فعل ذالك. لديك هذا. أنت كافي
أصبحت كلمات التشجيع هذه تعويذة ورأيتني من خلال الألم والانتظار والخوف. في النهاية كانوا على حق ، وأعتقد الآن لهم. شيء سوف يراني خلال عملي القادم. الأمهات الجدد يجب أن يعيدهن كل يوم. لديك هذا.
