جدول المحتويات:
- تدريسهم عن الحكم الذاتي الجسدي
- ممارسة التعاطف والرحمة
- إنفاذ القيم والأخلاق
- الاعتراف الصور النمطية الضارة
- اختيار الكلمات مع الحساسية في الاعتبار
- احترام التقاليد الثقافية
- نتحدث عن المشاعر
- تسليط الضوء على أهمية النشاط
- الحديث عن الاستخدام السليم للضمائر
- إدراك احتياجاتهم من الصحة العقلية
أصبح مصطلح "ندفة الثلج" مقياسًا شائعًا نتيجة لمناخ سياسي مضطرب ، يستخدم عادةً لوصف شخص يميل إلى اليسار يُزعم أنه "سهل". يُقصد به أن يكون هجومًا مستهزئًا على قوة الشخص المتصورة ، ويستخدم كثيرًا ما يكون مثيرًا للضحك. لذا ، إذا كنت أحد الوالدين من ذوي الميول اليسارية ، فاعلم أن هناك أكثر من بضعة أشياء لن تحول ابنك بالفعل إلى ندفة ثلجية ، معظمها لأن "ندفة الثلج" ليست شيئًا حقًا. إن تربية الأطفال اللطفاء والشاملين المحبين للمساواة والقتال الأبوي أمر لا يعد شيئًا سيئًا أبدًا.
أهدف إلى رفع أطفالي ليكونوا واثقين من أنفسهم ورأفة وحساسة. لا يعني ذلك ، بأي حال من الأحوال ، أنني أتناول بعض الخوف الأساسي من إلحاق الضرر بتقديرهم لذاتهم أو لتقديرهم لذاتهم ، أو أيا كان أي شخص يستخدم مصطلح "ندفة الثلج" ، افترض أنني أفعله كوالد. وفي الحقيقة ، لست متأكدًا من السبب في أنه أمر سيء أن يكون لديك أطفال يهتمون كثيرًا بالعالم المحيط بهم ومكانهم فيه ، بحيث يتم نقلهم إلى العمل والقتال من أجل الآخرين. أنا أفعل جهدي حتى لا أثير أطفالًا نرجسيين غير قادرين على تحمل النقد. أريدهم أن يفهموا أفكارهم ، ويمكن ، وسوف ، سيتم الطعن في مرحلة ما ، وعندما يحدث ذلك ليست نهاية العالم. لكنني أعلم أنه يمكن أن يكونا حساسين ولهما العمود الفقري ، لأن السمتين ليستا متعارضتين.
الدرس الأساسي الذي يطلق عليه "رقاقات الثلج" ، هو التعاطف. فكرة أن التعاطف غير المعرفي تجعل الشخص أضعف أو نقاطه أقل صحة ، هي فكرة سخيفة. عالمنا يتطور وسوف يتطور أطفالي معه. التالي لن يحول أيًا من أطفالي إلى شخص من النوع الذي يتسم بالحساسية المفرطة ، والإهانة الشديدة ، وعدم الانتقاد. في الواقع ، هذه الأشياء ستساعدهم على رؤية أن العالم لا يتعلق بهم فقط. الأمر يتعلق بنا جميعًا.
تدريسهم عن الحكم الذاتي الجسدي
Giphyلا يمكن أن يكون هناك ما يكفي من التركيز على تثقيف الموافقة والحكم الذاتي الجسدي ، ويجب أن يبدأ في وقت مبكر ، وفي كثير من الأحيان ، قدر الإمكان. أطفالي الذين تعلموا أن أجسادهم هم أجسامهم لا يجعلهم "حساسين للغاية". انها تمكنهم.
لقد قمت بتدريس أطفالي حول الحدود والمساحة الشخصية لأطول فترة يمكنني تذكرها. حتى الآن ، إذا وضع أحد أطفالي أيديهم على الآخر دون إذن صريح (نعم ، حتى عندما يلعبون فقط) ، فإنهم مسؤولون. إنهم يحترمون القاعدة ويطبقونها في كل مكان يذهبون إليه.
ممارسة التعاطف والرحمة
Giphyإذا كان "ندفة الثلج" يعني الاهتمام بأشياء مثل الحريات الدينية ، ومحو وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية ، وتجنب الاستيلاء الثقافي ، والمساواة بين الجنسين ، والمساواة في الزواج ، وإنهاء العنصرية النظامية ، ومشاهدة الكلمات التي تختار استخدامها حتى لا تسيء إلى شخص آخر ، حسنًا ، هذا هو بالضبط نوع الشخص الذي أريد أن يصبح أولادي. هذا هو نوع العالم الذي أريدهم أن يستمتعوا به.
إنفاذ القيم والأخلاق
Giphyفي الواقع ، لن يؤدي تنفيذ أساس متين في المنزل إلى تحويل أطفالك إلى "رقاقات ثلجية" غير قادرة على العيش في "العالم الحقيقي". لا بأس إذا كانوا يؤمنون بشدة بشيء ما ، حتى لو لم يكن هذا هو الرأي العام. وإذا تم الاعتراض على معتقداتهم ، وتضررت مشاعرهم ، فلا بأس بذلك أيضًا. طالما أنهم يعرفون ما يؤمنون به ، فليس من شأن أي شخص آخر.
الاعتراف الصور النمطية الضارة
Giphyالصور النمطية والدروع التي لعبها اللاعبون في القرن الماضي ، أعزائي! بتعليم أطفالك عدم الاعتماد عليهم - والتعرف في الواقع على جميع طبقات شخص ما بدلاً من وضع افتراضات غير متكافئة استنادًا إلى كيفية ظهور الشخص أو كيفية حديثه أو دينه أو نوع جنسه الذي يحدده كما - لا يعني أنهم حساسون للغاية. وهذا يعني أنهم لعنة أهل الخير. هذا النوع من الناس أريد أن يكون أطفالي.
اختيار الكلمات مع الحساسية في الاعتبار
Giphyليس من غير المعتاد أن تسمع ، "أنا شديد الوسواس القهري" ، أو "أنت مجنون" ، وخاصة ، "هذا شاذ جدًا". حتى لو كانت المشاعر المذكورة أعلاه مصنوعة بأفضل النوايا ، فإن هذه العبارات تحمل الكثير من الوزن ويمكن أن تؤذي الناس حقًا. سيقول البعض إن الأشخاص الذين تعرضوا للإهانة "حساسون للغاية" ، لكنني أتحدى هذه الفكرة وأقول ربما البعض ليس حساسًا بدرجة كافية. الكلمات يمكن أن تؤذي. إنهم يجعلون الناس يشعرون بأنهم صغار ، ومغفل ، وغير مهم ، ومثل هذا الوجود هو معيب بشكل أساسي. لديّ بالفعل اضطراب الوسواس القهري (OCD) وعندما أسمع شخصًا ما يقول إنه "الوسواس القهري" بسبب مساحة مكافحة منظمة ، فإن ذلك يؤلمني. لقد قللوا من شأن حالتي. الحياة التي أعيشها مع هذا الاضطراب هي أكثر بكثير من كونها مجرد ثقب. انها كلها مستهلكة. يمكن أن يكون المنهكة. يتطلب الأمر الكثير من العمل ، من جانبي ، للعيش مع الوسواس القهري كل يوم. عندما أكون عالقة في حساب الثواني التي مرت ، أو الوقوف في مكان واحد حتى "تبدو الأمور على ما يرام" ، فهذا ليس أمرًا مضحكًا. على الاطلاق.
لا أرى أي خطأ في التفكير في الكلمات التي أختارها ، وتعليم أطفالي أن يفعلوا الشيء نفسه. الحياة صعبة بما يكفي دون استخدام هذه الممرات المتعبة وغير الحساسة.
احترام التقاليد الثقافية
Giphyهناك الكثير من الحديث في هذه الأيام عن الاستيلاء الثقافي ، ولسبب وجيه. إن تصوير ثقافة بأكملها لأنها "سهلة" أو "رائعة" ، وبدون معرفة تلك الثقافة وردها ، ليس شيئًا إن لم يكن قاسيًا. ثقافة الشخص ليست زي.
من المهم تعليم أطفالك احترام تلك القيم والتقاليد التي ليست لهم. إنه يتعلق بالامتياز والاحترام ، وكما أخبر أطفالي أننا لا نستطيع أن نأخذ أشياء لا تخصنا ، لا يمكننا أن نلائم ثقافة ليست ثقافتنا.
نتحدث عن المشاعر
Giphyتتحدث الأجيال الشابة أكثر عن مشاعرهم وأنا هنا من أجل ذلك. لقد نشأت في أسرة تعاني من الكثير من مشكلات الصحة العقلية ، لذلك غالبًا ما تظهر المشاعر عن طريق اضطرابات المزاج ، بدلاً من التحدث عن الأشياء. افسدت معي. لقد جعل الأمر أكثر صعوبة في فهمه. جعلني أشعر بالوحدة.
الآن بعد أن أصبحت أحد الوالدين ، أريد أن أعلم أطفالي أن يصنفوا مشاعرهم قدر المستطاع ، لأنه من الأسهل التنقل في العلاقات عندما تشعر بالراحة في إدراك دورك فيها. لن تجعل منهم الثلج. سيجعلهم أقوى وأكثر ثقة. الرعاية الذاتية أمر بالغ الأهمية. الحديث عن ما تحتاجه وكيف تشعر هو أمر سخيف. إنه جزء ضروري من كونك إنسانًا معقدًا.
تسليط الضوء على أهمية النشاط
Giphyأطفالي لديهم صوت وأنا في وضع جيد لتعليمهم استخدامه. إذا كان الناس يختلفون ، فهذه مشكلتهم ولا تعني بأي حال من الأحوال أن أطفالي عبارة عن رقاقات ثلجية. إن المشاركة في القضايا التي يؤمنون بها ، والقتال ليكون التغيير الاجتماعي الذي يرغبون في رؤيته ذات يوم في العالم ، سيختبرهم بالتأكيد. المعارضة في كل مكان.
إن دعم القضايا المهمة لن يجعلها أكثر حساسية ، ولكنه سيجعلهم يتعلمون كيفية استخدام أصواتهم من أجل الخير.
الحديث عن الاستخدام السليم للضمائر
Giphyمنذ 10 سنوات لم يكن هناك الكثير من الاهتمام حول الضمائر واستخدام الفرد المفضل. أنا أقدر فعلاً عندما يخبرني شخص ما ، مقدمًا ، كيف يفضل أن يتم تحديد هويتي.
هذا هو كل الضمائر ، يا رفاق: معرفات. ويجب أن نحترم هوية كل إنسان واحد ، بدلاً من محوها. أعلم أطفالي أن يحترموا أولئك الذين يطلبون هذا الشيء البسيط منا. إنه ليس شيئًا ندفة الثلج ، إنه كائن بشري.
إدراك احتياجاتهم من الصحة العقلية
Giphyعلى الرغم من تزايد الحوار المفتوح بشأن الأمراض العقلية ، إلا أن وصمة العار لا تزال قائمة. هذه الوصمة منعت الناس من تبادل تشخيصات الصحة العقلية لديهم وطلب المساعدة والدعم الذي يحتاجونه ويستحقونه. لقد سمعت أن البعض يشير إلى أي شخص "يحصل" على شيء مثل ندفة الثلج ، وهو هجوم على العديد من المستويات. من أنت لتقرر ما إذا كان شخص ما قد تعرض للإهانة؟ أطفالي يعرفون ويفهمون أنه من الجيد أن نتحدث عن المشاعر ، وأن يخبرني عندما يشعرون بالحزن ، وعندما يزعجهم شيء ما إلى درجة القلق ، وأي شيء آخر يؤثر على صحتهم العقلية. الحديث عن ذلك لا يجعلهم أكثر حماية أو تدوينًا ، ولكن مسؤولاً عن رفاهيتهم. وفقًا لدراسة حديثة ، فإن جيل الألفية هو الجيل الأكثر اكتئابًا وقلقًا ، لذلك بالطبع نحن أكثر حساسية.
لن يتحول ابنك إلى "ندفة ثلجية" بسبب ارتباط الأبوة والأمومة أو تعانقهما كثيرًا أو احترام حدودهما ، أو أي قرارات أخرى من الوالدين المذكورة أعلاه أبرزتها. بعض الأطفال بشكل طبيعي أكثر حساسية من الآخرين ، وتخمين ماذا؟ هذا حسن. يمكن أن يكون العالم قاسيًا ووحشيًا ولا يرحم ، لذا فإن أقل ما يمكننا القيام به ، كآباء ، هو إعطاء أطفالنا مساحة آمنة في المنزل. وإذا أصبحت "رقاقات ثلجية" ، بسبب حبك وتوجيهك ودعمك ، فهذا شيء عظيم. الثلج يغير العالم - للأفضل.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
