10 أشياء تتعلمها عن نفسك عندما تبكي عليها

الشيء الوحيد الذي أنقذني من الركوب الهائل الذي كان "يصرخ" مع بكرتي ، هو معرفة أن ابنتي لن تتذكر التجربة. لا يمكنني أن أفعل نفس الشيء بالنسبة لي ، بالطبع ، وبصفتي والدتها ، يمكنني القول بأمان أنها كانت واحدة من أكثر الأسابيع صعوبة في الأبوة التي مررت بها على الإطلاق. ومع ذلك ، بينما كانت تتعلم الذهاب إلى النوم ، كنت أتعلم أشياء عن نفسي ، بفضل صراخها ، الأمر الذي جعل المحنة بأكملها لا شيء إن لم يكن مفيدًا. ربما كنت قد تعلمت هذه الأشياء بطريقة أخرى ، لكنني أحتاج أن أعرف أنني لم أعاني من سبع ليالٍ من الصيحات المثقوبة في الأذن بلا جدوى ، لذا سأحسب لها الفضل في "الصراخ" وأدعوه يوميًا.

حتى الآن ، فإن التحدي الأكبر الذي تواجهه الأبوة هو معركة أطفالي التي لا تنتهي ضد الأشياء التي أقوم بها من أجل مصلحتهم. أذكرهم ، الآن بعد أن لم يعدوا أطفالًا ، أنني لا أجعلهم مستاءين أو غاضبين لأنني أريد ذلك أو أشعر به ؛ أفعل ذلك لأنني أحاول الحفاظ على سلامتهم ومساعدتهم على أن يكبروا ليكونوا أشخاصًا صالحين يتمتعون بالاكتفاء الذاتي. أرادت ابنتي أن تبقى طوال الليل عندما كانت طفلة. لا يمكن أن أستسلم أنا وزوجي لهذا المطلب مع أي نوع من التأكيد بأننا كنا نجهزها لتحقيق النجاح ، في وقت لاحق من الحياة. كان صراخها هو كيف تعلمت ابنتي في النهاية أن تغفو بمفردها ، وكيف تعلمت أنه يمكنني فعل الأشياء الصعبة التي تحتاجها لتكون الوالد الذي أردت أن أكون فيه.

لقد تعلمت أيضًا بعض الأشياء المهمة الأخرى ، ولن أنسى هذه الدروس أو المعرفة (المفيدة جدًا) التي اكتسبتها خلال سنوات "الصراخ". للقيام بذلك سيكون صراخًا دون جدوى ، ولا توجد طريقة لأني أترك ذلك يحدث.

أنت تعتمد على النصيحة

مع طفلي الأول ، أحسب أن كل شخص يعرف عن النوم أكثر مما كنت أعرفه. على سبيل المثال ، أعتقد أن لدي خمسة كتب حول هذا الموضوع. الآن بعد أن تجاوزت مرحلة الصراخ ، أدركت سبب وجود الكثير من الكتب حول هذا الموضوع ؛ لا يوجد حجم واحد يناسب جميع التقنيات. جميع العائلات مختلفة وكل واحد منا بحاجة إلى إيجاد طريقتنا الخاصة وبشروطنا الخاصة. (لم أكن بحاجة إلى كتاب يخبرني بذلك. أعتقد أنه كان من الممكن تلخيصه في ملصق ممتص.)

أنت لا تستمع إلى القناة الهضمية بما فيه الكفاية

جعلني الصراخ بها يدرك كم كنت أتخيل قراراتي كأم جديدة. لم أفعل هذا من قبل ، فكيف كان من المفترض أن أعرف الشيء "الصحيح" الذي يجب فعله؟

لحسن الحظ ، تعلمت الاستماع إلى غرائزي. لقد شعروا بالإغماء في البداية ، معظمهم لأنني لم أكن أعتقد مطلقًا أنه كان لدي أي شيء ، لكن بمجرد أن أضع كتب الأطفال وأتوقف عن التصيد في مواقع ويب الأبوة والأمومة للحصول على المعلومات ، ركزت إلى الداخل. كنت أعلم أن صرخات ابنتي لم تكشف عن أي صدمة كانت تعاني منها. لقد صنعت تلك الفواصل الزمنية التي مدتها نصف دقيقة ، بين فواصل البكاء ، ذات معنى كبير. تشبثت بهم كمؤشر محض أنه ربما ، في تلك الليلة أو على الأقل في تلك الساعة ، كنت أعرف الشيء الصحيح الذي ينبغي فعله لمساعدة طفلي في العثور على السلام في الليل على المدى الطويل.

سوف تفعل أي شيء حرفيا لطفلك …

أعتقد أن الشيء الوحيد الذي يعلم جميع الآباء أنهم سيفعلونه لأطفالهم ، دون طرح أي أسئلة ، هو التخلي عن النوم. نعلم جميعًا أنها تأتي مع الأرض قبل وقت طويل من ترحيبنا بقليل من العالم.

بالإضافة إلى ذلك ، لم يكن الأمر كما لو كان بإمكاني النوم من خلال ابنتي وهي تبكي على أي حال. ومع ذلك ، عندما كانت تهدأ لبضع ثوان في الليلة الثالثة ، أصبحت أكثر تنبهًا ، كما لو كنت أنتظرها حتى تبدأ في البكاء. حتى عندما وصل إليها النوم في النهاية بسهولة ، ظل الصمت على حافة الهاوية. لقد مرت تسع سنوات تقريبًا منذ أن تمكنت حقًا من النوم ليلًا.

… ولكن ليس لنفسك

عدم النوم جيدًا هو تضحية أشعر أنني يجب أن أقدمها ، لكن في الحقيقة ، لا أفعل. أنا فعلا بحاجة للعمل على الحصول على ما أحتاج إليه ، دون اعتذار. قلة النوم تشدد علي ولا أشعر بحالة جيدة من الوالدين عندما أكون مرهقًا وعلى حافة الهاوية. لقد بدأت في قلب هذا الموقف ؛ في عطلات نهاية الأسبوع ، لا يُسمح لأطفالنا بالدخول إلى غرفتنا حتى الساعة 7 صباحًا وآمل أن أدفعهم إلى الساعة 7:30 من العام المقبل. يجرؤ على الحلم (حرفيا).

قلة النوم ستجعلك من سلة المشتريات العاطفية

كما لو أن الإرهاق لم يكن كافيًا ، فإن السفينة الدوارة العاطفية التي تنتج عن قلة النوم تضيف فقط إهانة للإصابة. هذه الحلقة المرعبة دفعتني إلى إثبات بعض الصراخ خارج القواعد الأساسية ، أولها: لم أستطع تحمل هذه الطريقة إلى أجل غير مسمى. إذا كانت ابنتنا لم تجمعها في سريرها في اليوم السابع ، فقد تركنا هذه التقنية. لقد صنعتها تحت السلك ، وفعلت ذلك لأنني لا أعتقد أنني قد أمضيت ليلة أخرى بلا نوم.

سيكون هناك أوقات عندما لا تريد أن تكون الأم

كان صراخها مع ابنتي أحد تلك الأوقات التي بدت فيها الأبوة مبالغًا فيها. بالتأكيد ، كان هناك آخرون ، لكن ربما كانت هذه هي التجربة الأولى التي شعرت بها بالغضب الشديد ، والإرهاق الشديد ، ثم شعرت بالرعب لدرجة أنني شعرت بأي من هذه الأشياء. شعرت بالخزي لأنني شعرت ، ولو للحظة ، أنني لا أريد أن أكون أماً. مع مرور الوقت ، أدركت أنه من الطبيعي الشعور بهذه الطريقة. ولم يسبق لي أن أندم على أطفال. أنا فقط ، في بعض الأحيان ، أقصى ما في شيء أمي وأحتاج إلى استراحة.

أنت متردد في طلب المساعدة

لقد كنت دائمًا متحفظًا لطلب المساعدة ، كما لو كان لدي نوع من الإعداد على شخصيتي من النوع A ، مما يجعل من الصعب علي قبول أنني لست قادرًا دائمًا على القيام بكل شيء على الإطلاق. كانت الأمومة متواضعة بهذه الطريقة ، وأنا شخص أفضل الآن وأنا أدرك أنني بحاجة لتجنيد المساعدة. أنا أيضًا شخص عاقل وأقل إجهادًا ، مما يجعلني أفضل في النهاية.

كنت بحاجة إلى شريك حياتك أكثر مما كنت تعتقد

في الأشهر القليلة الأولى من الأمومة ، لا أعتقد أنني أقدر دور شريكي بقدر ما ينبغي لي. كنت واحدة من الرضاعة الطبيعية واستيقظت عدة مرات للقيام بذلك ، وكنت في المنزل مع الطفل في إجازة أمومة. لقد اتخذت الجزء الأكبر من القرارات عندما يتعلق الأمر بالطفل لأنني كنت معها أكثر.

ولكن في الليل ، عندما انفصلت عن سماع صوتها ، كان شريكي هناك. بالنسبة لها ، بالتأكيد ، ولكن في الغالب بالنسبة لي. أكد لي شريكي أنها كانت على ما يرام وأقنعني أننا نفعل الشيء الصحيح. لقد ساعد في تهدئة شكوكي ودعم ثقتي بصفتي أحد الوالدين المرتبطين بالحرمان من النوم ، وهذا ما أحدث فرقًا كبيرًا في العالم.

أنت لا تعطي نفسك ما يكفي من الائتمان

بنفس القدر الذي أعطيته لزوجي للتغلب على العاصفة الصراخية ، أحتاج لأن أقدم نفسي أيضًا. لا يوجد ما يدور حول حقيقة أنه كان من المريع سماع طفلي يبكي وأرغب في عدم ذهابي إليها. كان سحق الروح ، مفجع ، وفعالة.

يمكنك البقاء على قيد الحياة ربما أي شيء

على الرغم من الصراخ الناجح ، إلا أنني لست متأكدًا من أنني سأختار هذه الطريقة مرة أخرى لأي طفل لاحق قد أكون أو لا أمتلك. لم يكن علينا أن نبكي على ذلك لطفلي الثاني لأنه نام جيدًا خلال طفولته الأولى وكان يستيقظ فقط ليغذي ، ليعود مرة أخرى. لا ننوي إنجاب طفل آخر ، لكن إذا فعلنا ذلك واختارنا أن نبكي عليه مرة أخرى ، على الأقل أعلم أننا جميعًا سننجح.

ومع ذلك ، بعد أن مررت به مرة واحدة ، لا أريد حقًا المرور مرة أخرى.