جدول المحتويات:
- "إنه مرض الصباح فقط"
- "كان لي مرض الصباح ، لذلك فهمت"
- "هل حاولت المفرقعات؟"
- "هل أنت على محمل الجد أكل هذا؟"
- "هل تعلم أن الدواء سيؤذي طفلك؟"
- "على الأقل يمكنك الحمل"
- "هل اتصلت بجدية في مرضى؟"
- "هل جربت الزنجبيل البيرة؟"
- "هل ذهبت إلى المستشفى لمرض الصباح؟"
- "ألا تشعر بالسعادة حيال الحمل؟"
عندما قرأت أن كيت ميدلتون كانت حاملاً وتعاني من الجاذبية المفرطة (HG) للمرة الثالثة ، بكيت. مجرد التفكير في ما تمر به أمر مؤلم. لا أفهم فقط الجحيم الذي هو HG ، لكن الناس بدأوا بالفعل في قول أشياء عنها على وسائل التواصل الاجتماعي والتي تعكس سوء فهم تام للمرض. لا تخطئ ، فهناك أشياء لا يجب أن تقوليها أبدًا للمرأة الحامل المصابة بجاذبية مفرطة ، حتى لو كانت تلك المرأة الحامل ملكية ولا تعتقد أنها ستولي اهتمامًا إلى Twitter أو Facebook.
ربما يكون الشيء الأكثر إحباطًا الذي يقوله الناس عن هرمون النمو ، في رأيي ، هو اختيار الإشارة إليه على أنه غثيان الصباح. الناس ، هذا ليس الشيء نفسه. ثق بي ، يجب أن أعرف. خلال فترة الحمل الأولى ، كنت أعاني من غثيان الصباح المعتاد. لقد تقيأت عدة مرات ، وشعرت وكأنني عانيت من صداع سيئ لمدة أسبوعين. لحسن الحظ ، وجدت أن جرعة ثابتة من الحلوى الصلبة والليمون والبيرة والزنجبيل كان كل ما أحتاجه للعمل. قريبا جدا كنت أشعر بشعور كبير مرة أخرى (الربع الثاني ياي!). ولكن عندما كنت أعاني من فرط الجاذبية أثناء الحمل الأخرى؟ نعم ، ليس كثيرا. لقد تقيأت عدة مرات يوميًا ، ولم أتمكن من الحفاظ على أي شيء لأسفل لعدة أيام في كل مرة ، وكنت حساسة للضوء والروائح ، وأصبت بالجفاف بشكل خطير ، وفقدت كثيرًا من وزني قبل أن أجد مجموعة من الوساطة التي ساعدت. بعد ذلك ، عندما وصل الثلث الثاني السحري وكنت آمل أن يهدأ الغثيان ، كنت لا أزال أتقيأ.
إن كونك مريضًا أثناء الحمل كان كابوسًا ، ويزداد الأمر سوءًا عندما تضطر إلى رعاية أطفال آخرين ، والعمل ، ومحاولة العمل في نفس الوقت. لم أستطع القيام بمعظم الأشياء التي كنت أعتمد عليها لإدارة صحتك العقلية ، إما ، مثل الجري ، أو ممارسة اليوغا ، أو ، كما تعلم ، تناول الطعام. أردت أن أكون سعيدًا بحملاتي ، لكن كان من الصعب جدًا أن أشعر بأي شيء آخر غير البائس. شعرت أنه لا أحد يفهم ، وكانت لدي بعض الأفكار المظلمة كنتيجة لذلك. معظم مقدمي الخدمات الطبية الذين قابلتهم رفضوا تمامًا همومي أيضًا ، وطلبوا مني أن أجرب المفرقعات أو الزنجبيل ، كما لو أنني لم أجرب هذه الأشياء بالفعل. حتى أن أحد أطباء الطوارئ رفض إعطائي دواء أو سوائل عندما لم أتناول الطعام لعدة أيام وكان يعاني من الجفاف حيث بدا لي مثل عصير التفاح ، لأنه كان "غثيان الصباح فقط".
إذن ، نعم ، هناك بعض الأشياء القليلة التي يجب ألا تقلها أبدًا لشخص مصاب بالزئبق. ربما يجب عليك الاحتفاظ بأي شيء آخر بخلاف "أنا آسف للغاية" ، "كيف يمكنني المساعدة؟" أو ، "هذا يبدو صعبا للغاية" ، لنفسك.
"إنه مرض الصباح فقط"
Giphyلا ، هذا ليس كذلك حقًا. وفقًا لمؤسسة التعليم والبحث عن فرط الحركة (Hyperemesis Education and Research (HER)) ، فإن Hyperemesis Gravidarum (HG) عبارة عن "غثيان لا يلين أو مفرط في الحمل و / أو قيء يمنع تناول كميات كافية من الطعام والسوائل." بخلاف غثيان الصباح ، فإنه يمكن أن يضر بصحتك بشكل خطير ، مما يتسبب في خسارة كبيرة في الوزن (عادة أكثر من 10 في المائة من وزن جسمك) ، والجفاف ، ونقص التغذية ، والاختلالات الأيضية ، والتحديات التي تواجه إكمال المهام الأساسية.
في أوج زملائي ، لم أتمكن من فعل أي شيء سوى الاستلقاء في الظلام (في السرير ، في المستشفى ، أو في الطابق البارد ، الصلب للحمام) وأريد أن أموت. لقد كان مساهماً كبيراً في اكتئاب ما قبل الولادة ، وبعد ذلك في قراري بتقييد أنابيبي. إذا أصبت بالحمل مرة أخرى ، مع أنه من غير المحتمل ، فسأفكر بجدية في الإنهاء. كان HG بهذا السوء.
"كان لي مرض الصباح ، لذلك فهمت"
على الرغم من أنني أتعاطف معك تمامًا وأعلم أن غثيان الصباح ممتص ، إلا أن HG شيء لا يمكنك فهمه حقًا إلا إذا كنت هناك وعانيت منه بنفسك. إنه يشبه بعض منظمتنا أو المجتمع السري الذي لا يرغب أحد في الانضمام إليه ، ولكن بمجرد قيامك بذلك يغيرك. ومرة أخرى ، ليس الزئبق غثيان الصباح.
"هل حاولت المفرقعات؟"
Giphyفي مجتمع الناجين من HG ، نسمي هذا "يتم تكسيره". لقد تشققت على أيدي مهنيين طبيين (يجب أن يعرفوا بشكل أفضل) والأسرة والأصدقاء وزملاء العمل. الجميع أراد مني أن آكل بعض المفرقعات. توقف. سيكون السؤال الأفضل هو "هل وجدت أطعمة أو مشروبات يمكنك تحملها؟" متبوعة ، "هل يمكنني شراء بعض لك؟"
"هل أنت على محمل الجد أكل هذا؟"
Giphyعندما عثرت على الأطعمة التي استطعت أن أبقيها ، كانت عادةً غريبة أو مثيرة للاشمئزاز وكان على الناس المزاح فقط. خلال فترة حملتي الأولى من الزئبق ، كنت أتضور جوعًا ، ولم أتمكن من الحفاظ على الوجبات السريعة الدهنية (خاصةً شطائر البيض وبراون التجزئة) وشرب ليموناتا. قال أحد زملائي في العمل: "إذا أكلت هكذا ، فسوف تكسب طنًا". لا يصدق.
حملتي الثانية من الزئبق هي إلى حد كبير مصنوعة بالكامل من أطفال حامض ، رقائق البطاطا المالحة والخل ، حساء البصل الفوري والوجبات الخفيفة اليدوية. يجب أن تأكل الأمهات من HG كل ما في وسعهن. نقطة.
"هل تعلم أن الدواء سيؤذي طفلك؟"
يبدو أنه في أي وقت أخبرت فيه الناس أنني أتناول الدواء للغثيان أو القيء ، ظنوا أنهم سيكونون مفيدين بإخبارنا بكل عيوب الولادة التي كنت أعطيها لطفلي. هذا مجرد وقح. يجب أن لا تفترض أن شخصًا ما لم يوزن الفوائد (لا يموت والبقاء حاملاً) ضد مخاطر الدواء (وهو صغير نسبيًا) قبل أن يقرّروا تناول كل ما تم وصفه لهم. إلى جانب ذلك ، فإن طبيبي هو الشخص الوحيد الذي أرغب في مناقشة قراراتي الطبية معه.
"على الأقل يمكنك الحمل"
Giphyيكتب المؤلف برين براون ، "نادراً ما يبدأ الرد المتعاطف ، على الأقل". هذا صحيح جدا. نعم ، قد يكون الحصول على هرمون النمو أفضل من مواجهة العقم أو أي عدد من مضاعفات الحمل الأخرى ، لكنك تعرف ماذا؟ وجود HG أمر مرعب وتعليقات مثل هذه مؤلمة حقًا. أنا لست مشاركًا راغبًا في أولمبياد القمع. إذا كنت لا تستطيع التعاطف مع شخص مصاب بالزئبق ، فلا تقل شيئًا على الإطلاق.
"هل اتصلت بجدية في مرضى؟"
إذا كنت لا تستطيع أن تأكل أو تشرب ، وتتعاطى الأدوية التي تجعلك تشعر بالنعاس ، فهذا يجعل من الصعب عليك القيادة أو العمل أو العمل. رميت في كل مرة كنت أقود فيها السيارة أو ركبتها ، وعادةً ما أتفرج في سروالي في نفس الوقت. في بعض الأحيان ، كان لدي وقت لسحب أكثر. في أحيان أخرى ، حسنا ، لم أفعل.
لذلك بقيت في المنزل ، على مقربة من الحمام أو أستخدم سطل قمامة ، عندما لم أستطع الخروج من السرير لأذهب إلى المرحاض. بعد ذلك ، كان لديّ خط PICC للسوائل الوريدية والأدوية في المنزل ، والذي لم يكن متوافقًا مع يوم العمل الخاص بي. كلفني HG بعمل واحد ، عندما كنت قد استنفدت كل إجازتي. FML
"هل جربت الزنجبيل البيرة؟"
Giphyيرتجف. أنا ، حتى يومنا هذا ، لا أستطيع أن أشرب الخمر والزنجبيل بسبب مرضه العنيف الذي سببته لي. القيء الحارة الزنجبيل البيرة؟ 10/10 لن يوصي.
"هل ذهبت إلى المستشفى لمرض الصباح؟"
لا ، ذهبت إلى المستشفى لأنني مصاب بالجفاف الشديد بعد القيء 12 مرة في اليوم لمدة ثلاثة أيام. الى جانب ذلك ، HG ليس غثيان الصباح. ليست كذلك. يمكن أن أموت ، الناس. ما زلت أعاني من آثار جانبية لحملتي HG. لا يزال لدي نوبات فزع كلما شعرت بالغثيان أو الرمي. انها صفقة كبيرة.
"ألا تشعر بالسعادة حيال الحمل؟"
Giphyربما هذا هو أسوأ ما قاله لي الناس عندما كنت أعاني من الزئبق. أن تكون سعيدًا بالحمل لا يغير من حقيقة أن الإصابة بالزئبق أمر مرعب. كنت متحمسًا جدًا لحملتي HG. هذا لا يعني أنني كنت قادرًا على مواجهة جسديًا أو نفسيًا أو نفسيًا. لذلك ، نعم ، لقد كان عاملاً مساهماً رئيسياً في اكتئاب ما قبل الولادة ، وتسبب لي في بعض لحظات الظلام المفهومة أثناء حملي. أنا بصراحة لا أعرف كيف نجحت. أنا سعيد لأنني نجوت وأن أطفالي المصابين بالزئبق كانوا يستحقون ذلك تمامًا ، لكن رحمي مغلق الآن للعمل. لن يحدث مطلقا مرة اخري.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
