بيت الصفحة الرئيسية 10 أشياء ستفعلها بالتأكيد خلال الثلث الثالث من الحمل
10 أشياء ستفعلها بالتأكيد خلال الثلث الثالث من الحمل

10 أشياء ستفعلها بالتأكيد خلال الثلث الثالث من الحمل

جدول المحتويات:

Anonim

أما الفصل الثالث فهو مثال على ذلك الشعور "القريب جدًا ، لكنه بعيد جدًا" والذي يظهر أيضًا في أوقات مثل السنة العليا ، بعد إعطاء إشعار مدته أسبوعين ، وعندما تنخفض درجة البكالوريوس إلى ست نساء. لقد نجحت في تحقيق جزء كبير من الرحلة ، لكن لا يزال هناك جزء كبير من الوقت المتبقي سيشعر أطول بكثير مما هو عليه بالفعل. المرحلة الأخيرة من الحمل مليئة ببعض إيجابيات وسلبيات محددة للغاية ، لذلك ، إذا كنت مثلي ، فهناك بعض الأشياء الرئيسية التي ستفعلها بالتأكيد خلال الثلث الثالث من الحمل لمساعدة نفسك على تجاوز خط النهاية المثل. (ستقوم أيضًا بهذه الأشياء لمجرد أنك بالتأكيد تستحق ذلك ، duh.)

بعد كل شيء ، ماذا يمكنك أن تفعل مع جميع الأعراض الجسدية والعواطف جانبا من الرد عليها مباشرة؟ ثق بي ، لا يمكن تجاهلها. حاولت ، وبالتأكيد لم تنجح. على الرغم من مرور بضع سنوات منذ أن عانيت شخصياً من أعلى المستويات والقيم التي تصاحب الثلث الثالث من الحمل ، إلا أنني أستطيع القول أنني لا أتذكر أن الثلث الثالث من الحمل سيء تمامًا كما كنت أتوقع. هذا لا يعني أنها كانت ، على سبيل المثال ، تجربة ممتعة للغاية ، لكنها لم تجعلني غير قادر تمامًا على القيام بأي شيء باستثناء الحمل (يجب أن أذكر أنني لم أتعرض لمضاعفات كبيرة ، لذلك أدركت الكثير من تتعامل النساء مع أكثر بكثير).

بالطبع ، يمكن أن يكون هذا أحد أعراض الوقت أثناء القيام بعمله القذر. لا يوجد شيء مثل جرعة كبيرة من الحنين إلى الماضي لجعل الماضي تبدو أكثر سلاسة مما كان عليه في الواقع. بغض النظر ، أعتقد أن هناك بعض ردود الفعل العالمية إلى حد ما على ما يحدث خلال المرحلة الأخيرة من الحمل ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر ما يلي.

التفكير في الحاجة لمزيد من (أكبر) ملابس الأمومة

GIPHY

لست متأكدًا منكم أيها الرجال ، ولكن كان من الصعب إقناع نفسي بشراء ملابس أعرف أنني سأحتاجها فقط لمدة ثلاثة أو أربعة أسابيع من حياتي (ولم يكن ذلك حدثًا مهمًا في الحياة كان خلالها أن صورت مهنيا وتبحث بلا عيوب).

في نهاية المطاف ، لم أكن قد انتهيت من إجراء أي عمليات شراء جديدة لملابس الأمومة ، لكنني فكرت فيها. كثير.

التعود على خلل خزانة الملابس

عند الحديث عن خزانة ملابسك ، حتى إذا كان لديك ما يكفي من ملابس الأمومة ، فإنها لا تعمل دائمًا بالطريقة التي من المفترض أن تعمل بها. كن حذرًا في السير لمسافات طويلة مع أي منتج مصمم لتناسب محيطك وحمل السراويل غير المضغوطة. أتحدث من التجربة ، ومرة ​​أخرى ، أعتذر لأي شخص شاهدني وهو يفعل ما سبق ذكره في ربيع عام 2014. ربما تكون قد رأيت أكثر مما كنت تتمناه.

تذمر

GIPHY

إذا كان هناك أي وقت في حياة المرء عندما يكون هناك ما يبرر تقديم شكوى ، فسيكون ذلك خلال الفصل الثالث. يستعد جسمك بشكل أساسي لتحويل نفسه من الداخل إلى الخارج بحيث يُسمح لك بالاستمتاع ببعض الشفقة على الذات بين الحين والآخر.

حقل تعليقات غير مناسبة والأسئلة

حتى الأشخاص ذوو النوايا الحسنة قد يعبرون عن غير قصد (أو عن قصد) الخط. ما زلت أحاول معرفة سبب رغبة زميلة العمل السابقة في إطلاعي على قصة ولادة قريب قريب لها عندما كنت على بعد أسابيع من تاريخ استحقاقي. ليس بارد ، الناس. ليس بارد

الكمال الخاص بك مهذب "شكرا ولكن لا شكرا" الوجه

GIPHY

كما في ، "شكرًا على قضاء بعض الوقت لمشاركة هذا معي ، لكنني سألتزم بأخذ نصيحة من طبيبي ومن مصادر الإنترنت ذات السمعة الطيبة. في الواقع ، أي شخص ليس غريبًا في قسم الإنتاج في متجر البقالة الخاص بي."

تعلم أن بعض الصور النمطية عن الحمل موجودة لسبب ما

ربما لم أفعل الكثير من اليوغا قبل الولادة كما ينبغي ، بناءً على مدى صعوبة التعامل مع أشياء فائقة التحدي مثل السراويل. وتلك المزاح حول عدم قدرتك على رؤية قدميك عندما تكونين حامل؟ انها ليست حقا مزحة.

كن عصبيًا إذا مر أكثر من ثلاث دقائق بين ركلات الأطفال

GIPHY

حسنا ، سأعترف بأن ثلاث دقائق قد تكون نوعًا من المبالغة. من المحتمل أن أذهب لأربعة ، ربما حتى خمس دقائق ، قبل وضع اليد على بطني ، كما لو كان ذلك سيجعل الطفل يتحرك بسرعة أكبر بالنسبة لي. كانت هذه المرة الأولى التي يظهر فيها لي من هو المسؤول حقًا.

كن مشتتا من حركة بطنك عندما يركل طفلك

عملت في مكتب حتى أسبوعي التاسع والثلاثين ، وأكثر من مرة كنت سعيدًا لطبقة الحماية الخاصة بمكتب أو طاولة مؤتمرات لحظر جذعتي. لقد كنت مشتتًا بما فيه الكفاية ، لذا فإن آخر شيء أردت إدارته هو ردود أفعال زميلي أيضًا.

تجربة كل شعور ممكن حول العمل السريع والتسليم

GIPHY

كنت بندولًا عاطفيًا يتأرجح مرارًا وتكرارًا ، "لقد حصلت على هذا تمامًا وكل شيء على ما يرام" ، و "OMG ، لا توجد طريقة يمكنني القيام بذلك." إنها مزحة قاسية وقاسية من الطبيعة ، عندما يمكننا حقًا استخدم كوبًا من النبيذ (أو خمسة) لتهدئة أعصابنا ، إنه خارج الحدود.

واسمحوا الإثارة تولي

GIPHY

حسنًا ، قد لا يحدث هذا بالضبط لكل امرأة حامل في الثلث الثالث من الحمل ، لكنني بصراحة أعتقد أنه ينبغي أن يحدث.

أتمنى أن أكون أكثر انزعاجًا من انتقالي القادم إلى الأمومة وأقل توتراً في الأسابيع الأخيرة من الحمل بينهما. في بعض النواحي ، كنت غارقًا جدًا في فكرة المخاض والولادة. بطرق أخرى ، لم أكن أعرف بالضبط ما كنت أتطلع إليه أيضًا. هذا صحيح ما يقولون ، رغم ذلك ؛ الأمومة هي الأفضل. لا بأس أن تنقع في ذلك قليلاً.

10 أشياء ستفعلها بالتأكيد خلال الثلث الثالث من الحمل

اختيار المحرر