جدول المحتويات:
- 1. أنت لم تنظر إلى أين أنت ذاهب
- 2. أنت بحاجة إلى فحص الغدة الدرقية
- 3. قد تصاب بالصدفية
- 4. حان الوقت لإضافة بعض الزنك إلى نظامك الغذائي
- 5. أنت تحصل على الكثير من عمليات تجميل الأظافر
- 6. مستوى الحديد لديك منخفض
- 7. هناك فطر في العمل
- 8. أنت بحاجة إلى مضاد حيوي
- 9. الوقت يسير في
- 10. حان الوقت لرؤية الطبيب في اسرع وقت ممكن
معظمنا لا يولي الكثير من الاهتمام لأظافرنا ، إلا إذا كنا نبحث فقط عن الظلال المناسبة لتلميع ملابسنا لتتناسب مع الفستان الليلي الجديد للتاريخ ، أو عندما تتسرب أظافر الظفر بشكل مؤلم إلى الأسرع. لكن هذه حالة لا يكون الجهل فيها نعمة ؛ تقول أظافرك في الواقع الكثير عن صحتنا ، وعدم الاهتمام بها يمكن أن يسمح بحدوث حالة طبية بسيطة لتصبح حالة رئيسية. ما هي أظافرك تحاول أن أقول لك؟
يبدو أن أطراف أصابعنا تشبه الكناري في منجم الفحم الداخلي لدينا: عندما يتغير مظهرها بأي شكل من الأشكال المهمة ، فإنها غالبًا ما تكون إشارة إلى حدوث خطأ ما في مكان آخر من الجسم. كما أخبرت طبيبة الأمراض الجلدية كريستين بوبليت لوبيز ، MD ، كليفلاند كلينك ، "أظافرك هي انعكاس جيد للغاية على صحتك. يمكن أن تحدث أشياء كثيرة في الأظافر التي يمكن أن تشير إلى مشاكل جهازية أو جلدية."
بعض أعراض ظفر الظفر (مفترض) شديدة للغاية ولا يمكن تجاهلها. على سبيل المثال ، ما يسمى ب "الأظافر الملعقة" أو koilonychia ، تصف الأظافر التي تصبح ناعمة وذات مسافة بادئة شديدة. هذا يمكن أن يشير إلى عدد من الحالات ، من أمراض القلب إلى اضطرابات الكبد التي تسبب الإفراط في امتصاص الحديد ، وفقا لمايو كلينك. التغييرات الأخرى في الأظافر أكثر دقة ، لذا قد لا تلاحظها حتى تظهر علامات المرض في أي مكان آخر أو في جسمك. (خاصة إذا كانت أظافرك عادةً مغطاة بالبولندية)
فيما يلي بعض الأعراض التي يمكن أن تشير إلى الحالات الصحية. بالطبع ، من المهم التحدث إلى طبيبك إذا لاحظت أي تغيير غير عادي أو مفاجئ في مظهر أظافرك أو أظافرك ، أو إذا كان تغير الظفر مصحوبًا بأعراض أخرى. لأن أظافرك هي أكثر من مجرد أظافر ، بعد كل شيء.
1. أنت لم تنظر إلى أين أنت ذاهب
هل لاحظت ظهور بقع بيضاء صغيرة بشكل غير متوقع على أظافرك؟ لا داعي للذعر. وقال طبيب الأمراض الجلدية في كليفلاند كلينك جون أنتوني لصحة الصحة إن هذه البقع تشير في أغلب الأحيان إلى صدمة في الظفر. لذا فمن المحتمل أن تدق أظافرك ضد شيء ما دون أن تدرك ذلك.
2. أنت بحاجة إلى فحص الغدة الدرقية
أخبر أخصائي الأمراض الجلدية في دبي ديبرا جاليمان ، دكتوراه في الصحة ، هيلث أن الأظافر الجافة وتقشير وتقسيم الأظافر هي واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا حول صحة الأظافر. هناك الكثير من الأسباب المحتملة ، بما في ذلك التعرض للمياه ومنتجات التنظيف ، ولكن الغدة الدرقية قد تؤدي أيضًا إلى هشاشة الأظافر.
3. قد تصاب بالصدفية
تتميز حالة الجلد بشكل نموذجي بالحرارة والبقع على الذراعين والساقين والأجزاء الأخرى من الجسم ، ولكن يمكن أن تتأثر الأظافر أيضًا. كما أوضحت عيادة مايو كلينيك ، فإن القليل من الاكتئاب أو الحفر في الأظافر يمكن أن يكون علامة على الصدفية ، وكذلك بعض اضطرابات النسيج الضام.
4. حان الوقت لإضافة بعض الزنك إلى نظامك الغذائي
تعرف المسافات البادئة الأفقية على أظافرك باسم خطوط Beau ، وفقًا لمايو كلينك. الخطوط يمكن أن يكون سببها أي شيء من الإصابة إلى مرض السكري إلى أمراض الكلى إلى الأمراض ذات الحمى العالية. يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى الزنك في جسمك أيضًا إلى ظهور خطوط Beau ، لذلك إذا لم يكن لديك أي تفسير آخر للخدوش ، فقد ترغب في سؤال طبيبك عما إذا كان قد يكون هناك نظام غذائي متورط.
5. أنت تحصل على الكثير من عمليات تجميل الأظافر
إذا كنت صالونًا عاديًا بدأت أظافره في النحافة والقشر والانقسام ، فقد يكون السبب في ذلك هو إلقاء اللوم على روتين جمالك. ذكرت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) أن عملاء صالون الأظافر الذين يصابون بعمليات تجميل الأظافر بشكل متكرر أكثر عرضة للتخفيف وهشاشة صفيحة الظفر. من غير المعروف بالتأكيد لماذا هذه الطريقة أكثر خطورة من العلاجات الأخرى للأظافر ، ولكن قد يكون ذلك إما بسبب الجل نفسه أو التعرض الطويل للأسيتون المستخدم لامتصاص الجل. تقدم AAD العديد من التوصيات لعملاء مانيكير الجل للمساعدة في الحفاظ على صحة الأظافر. من بينها: فكر في تقليص علاجات الجل للسماح لأظافرك بالشفاء.
6. مستوى الحديد لديك منخفض
وأوضحت صحة المرأة أن هشّة الأظافر الرقيقة والهشاشة ، إلى جانب أعراض حكاية أخرى مثل التعب والجلد الشاحب والطاقة المتوهجة ، كلها تشير إلى نقص الحديد في الدم. (يمكن أن يؤدي نقص الحديد أيضًا إلى الأظافر المسطحة أو الملعقة).
7. هناك فطر في العمل
الأظافر الصفراء السميكة هي علامة كلاسيكية على وجود عدوى فطرية ، وفقاً لـ Healthline. يعتبر فطر الأظافر أكثر شيوعًا في أظافر الأصابع ، ولكن يمكن أن تتأثر الأصابع إذا تعرضت للدفء والرطوبة لفترات طويلة. تشمل الأعراض الأخرى لعدوى الأظافر الفطرية رائحة كريهة وفصل الظفر عن فراش الظفر. إذا كانت أظافرك مصفرة ببساطة ، فقد يكون ذلك نتيجة ثانوية للتدخين أو طلاء الأظافر ، حسبما ذكرت Good Housekeeping.
8. أنت بحاجة إلى مضاد حيوي
فكر مرتين قبل أن تقضي وقتها على هذا التعليق ، حذر موقع Medline الخاص بالمعاهد الوطنية للصحة. المنطقة الحساسة حول بشرةك معرضة للالتهاب الداحن ، وهو التهاب في الأصابع يحدث حول الأظافر. يمكن أن تدخل البكتيريا إلى المنطقة ، مسببةً تورمًا واحمرارًا أو جيوب من القيح ؛ دون علاج ، يمكن أن تنتشر العدوى إلى بقية الجسم. إن قص الإهاب أو دفعه للخلف تقريبًا قد يؤدي أيضًا إلى إصابة العدوى ، لذلك إذا كنت تحب عمليات تجميل الأظافر ، فتأكد من قيام صالون الأظافر الخاص بك بتعقيم أدواته جيدًا.
9. الوقت يسير في
قد لا تكون التلال الرأسية على جميع أظافرك أجمل ما تراه ، لكنها ليست سببًا للقلق أيضًا. أخبر الدكتور جليمان الصحة أن خطوط الظفر العمودي هي عادة علامة على العمر.
10. حان الوقت لرؤية الطبيب في اسرع وقت ممكن
عادة ما تكون الرقع السوداء أو الأرجواني تحت الظفر مجرد كدمة. لكن الخط العمودي الأسود أو البني المتميز تحت الصورة المصغرة ، خاصةً مع تغير لون الجلد أو علامات العدوى ، هو علامة حمراء تحتاج إلى فحصها على الفور. قد تكون هذه الأعراض علامة على سرطان الجلد ، وهو أخطر أشكال سرطان الجلد ، وفقًا لـ AAD. أضافت المنظمة أن أي تغيير مفاجئ أو تدريجي في شكل أظافرك ينبغي دائمًا لفت انتباه طبيبك.
