جدول المحتويات:
- يمكنك أن تكون متحمس ، بغض النظر عن الظروف
- لا يجب عليك إخبار الأشخاص أنك حامل على الفور (أو على الإطلاق ، إذا كنت لا تريد ذلك)
- ليس عليك التعامل مع أسئلة الناس غير المناسبة و / أو ردود الفعل
- صباح المرض هو حقا كل يوم المرض
- لن تشعر دائما جميلة
- لا بأس أن تخاف
- الحمل والغذاء يسيران جنبا إلى جنب
- الرضاعة الطبيعية صعبة
- تحصل على تحديد من هو في غرفة الولادة
- ستكون مرهقًا تمامًا عندما ينتهي الأمر
عندما تصبحي حاملًا لطفلك الأول ، فهناك العديد من المشاعر المختلفة التي قد تشعر بها: الإثارة والخوف والحب ، وربما تكون هناك حاجة ماسة لبدء البحث في كل شيء وأي شيء حتى عن بعد يتعلق بالحمل والمخاض والولادة. لقد اتضح أنه أثناء طرح الأسئلة واستخدام الإنترنت وقراءة جميع كتب الأطفال ، فإن Pam from the Office يساعدها في الحمل بشكل صحيح ، مما يجعلها ، في رأيي ، مرجعًا رائعًا ومصدرًا مفيدًا (وليس أذكر ، فرحان) المعلومات.
أقصد أنه على الرغم من أن الحمل مدهش ومليء ببعض التجارب المذهلة (مرحباً يا صغيرات الفواق الصغيرة) ، فقد يكون غريبًا أيضًا. ستحتاج إلى كل المساعدة التي يمكنك الحصول عليها عندما تحاول التنقل في طريقك خلال 40 أسبوعًا أو أكثر من الحمل ، خاصة عندما يبدأ الأشخاص من حولك في الحصول على القليل من الزاحف (وخاصة الغرباء) وتواجه بعض الوظائف الجسدية لك لم أعرف حتى أين شيء ، خاصة الآن بعد أن كنت بالغًا. أعني ، لقد تم تدريبك على النونية كطفل ، أليس كذلك؟ إذن لماذا أنت غير قادر على السيطرة على المثانة فجأة؟ يمكن أن تكون التجربة بأكملها مقلقة إلى حد ما ، أو على الأقل مربكة بعض الشيء ، ويتفاقم الأمر فقط نظرًا لأنك تبدو كما لو كنت ابتلعت كرة سلة.
لحسن الحظ ، حتى لو كنت تشعر بالغرابة والغرابة والتعامل مع الجانب غير الممتع من الحمل ، فأنت لست وحدك. هناك الكثير من النساء الأخريات اللائي يعانين من نفس الأشياء ويشعرن بنفس الطريقة التي تعمل بها ، لذلك تجد بعض العزاء في حقيقة أن هناك تضامنًا في كل مكان. في الواقع ، ما عليك سوى البحث عن مكتب "مكتب" للعثور على امرأة حامل لم تعرب عن مدى صعوبة الحمل المعقدة والصعبة والرائعة والمؤلمة فحسب ، بل عن طريق حملين مثل رئيس الحمل. يا بام ، شكرا لك. أنت مدهش للغاية ، وإليك بعض الأسباب التالية:
يمكنك أن تكون متحمس ، بغض النظر عن الظروف
كل من يعرف العرض ، يعرف أن بام وجيم كانوا مخطوبين عندما حملوا. الآن ، جاء المجتمع حوله (طفل) وتخلّى عن مضض فكرة أن شخصين يجب أن يتزوجا قبل الحمل ، لكن ليس من غير المألوف أن تشعر بالخزي أو الحكم إذا كان لديك طفل قبل أن تقرأ بعض العرائس. تذكرنا شخصية بام بأنه لدينا كل الحق في أن نكون متحمسين بكل إخلاص للحمل الذي نريده ، بغض النظر عن وقت حدوثه. لماذا ا؟ لأننا نرحب بمجموعة صغيرة جميلة من الحب والفرح هي حالتنا للحماية والتعليم والحب. من منا لا يريد الاحتفال بشيء جميل وخاص؟
لا يجب عليك إخبار الأشخاص أنك حامل على الفور (أو على الإطلاق ، إذا كنت لا تريد ذلك)
هناك سبب في بعض الأحيان ينتظر الناس لإخبار أصدقائهم وزملائهم في العمل عن الحمل: الجميع يخافون. غالبًا ما يكون هذا نوعًا من الرعب ، مثل الإثارة المتلألئة التي لا يمكن احتواؤها ، وبدلاً من ذلك ، يجب طردها من جسمك عبر الصراخ والصراخ الصاخبين. لكن عندما تكونين حاملاً ، فإن هرموناتك تصبح بالفعل مجنونة لدرجة أنك قد لا ترغب في التعامل مع الجميع في وقت واحد. بالإضافة إلى ذلك ، إنه شيء خاص لك ولشريكك وقد ترغب في اختيار الاحتفاظ به خاصًا لفترة قصيرة ، لذا فهو "أنت وسر شريكك فقط".
ليس عليك التعامل مع أسئلة الناس غير المناسبة و / أو ردود الفعل
عندما تخبر الجميع لأول مرة ، أو حتى عدد قليل من الناس ، أنك حامل ، ستكون حتماً في الطرف المتلقي من الأسئلة التي لا تنتهي. "متى أنت مستحق؟" و "هل تعرف الجنس بعد؟" و "هل كان الحمل مخططًا له؟" ليست سوى غيض من فيض ، يا رفاق. أي شخص يتذكر أسئلة Creed حول من كان OB-GYN من Pam؟ أعني ، فقط ، مثل ، لا. لا لا لا لا لا.
صباح المرض هو حقا كل يوم المرض
الجميع يخشى من الحصول على الصباح (اقرأ: كل يوم) المرض. كنت محظوظًا وفقط شعرت بالغثيان وليس مريضة بالفعل. إلا أن صديق العائلة لم يحالفه الحظ وكان يعاني من غثيان الصباح الشديد ، لدرجة أنها اضطرت إلى حمل حقيبة بنية اللون في سيارتها وهي في طريقها للعمل في الصباح. تطرق المكتب بفرح إلى حقيقة مرض الصباح الذي استمر طوال اليوم ، عندما تطلب Pam من زملائها في العمل تجنب بعض الأطعمة أو العطور حتى لا تتخلص منها. بطبيعة الحال ، لا يهتم دوايت بأن الجنين يسمي الطلقات ، وعندما يمرض بام من رائحة بيضة دوايت المسلوقة ، فإنها لا تأخذ الوقت أو الطاقة لإخفائها. لإثبات نقطة ما (أن غثيان الصباح هو الأسوأ) ، تنطلق بام أمام زملائها في العمل ، مما يجعل كل من حولها يمرضون أيضًا. بام FTW.
لن تشعر دائما جميلة
أوه ، النضال الذي يحاول احتواء الملابس التي تحبها تمامًا. أوه ، النضال الذي يحاول أن يبقى إيجابيا عندما تشعر بعدم الارتياح وغرابة. على محمل الجد ، النضال هو ل.
سأتذكر دائمًا اللحظة التي أدركت فيها مدى صعوبة الشعور بالجمال ، طوال الوقت ، عندما تكونين حامل. كان خلال خدمة الكنيسة عشية عيد الميلاد. كان لدي فستان أمومة (دانتيل ونبيذ ملون ، 3/4 بأكمام وجميلة) كنت أرغب بشدة في ارتداءه للخدمة. كنت متحمسًا جدًا لبدء المساء وذهبت إلى ارتداء ثوبي ، ويبدو أني كنت مستعدًا للذهاب إلى النادي (وليس الشكل الذي تهدف عادةً إلى تجمع ديني). بسبب بطني البارز ، كان الفستان قصيرًا جدًا بالنسبة لي ، وكان دافئًا جدًا لدرجة أنني لم أشعر بالراحة ، وكنت أشعر بحزن شديد.
بالنسبة إلى Pam ، كان عدم قدرتها على ارتداء فستان الزفاف الذي أرادته. كانت جميلة وتبدو جميلة وأخبرها زوجها قريبًا بأنها جميلة ، لكنها لم تكن جميلة. على الرغم من أن الحمل أمر معجزة ، إلا أنه لا يشعر دائمًا بالمعجزة ، وهذا جيد.
لا بأس أن تخاف
يمكن أن نكون متحمسين وجاهزين لأن يأتي طفلنا حتى نتمكن من مقابلته أخيرًا ، لكن يمكن أن نخاف أيضًا. بالنسبة لي ، لم يكن الأمر كذلك بالنسبة إلى قسم الأبوة والأمومة - رغم أن بعض الناس قد يخافون من ذلك أيضًا. المزيد من أجل فعل الطفل في الواقع. هذا وحده يكفي لترهيب أكثر الناس خوفًا - رجلًا أو امرأة. لا تجعل الأمر أكثر سوءًا ، ولكن فكر في الأمر: أنت تدفع إنسانًا كاملًا منك. ماذا لو حدث خطأ ما؟ ماذا لو كنت لا تستطيع أن تفعل ذلك؟ (ثق بي ، يمكنك ذلك. قد تكتفي بنفسك أولاً ، لكنك تستطيع فعلاً). كل ما نعرفه من العرض هو أن بام كان خائفًا. خائف من عدم القدرة على القيام بذلك. ما هو بالضبط "تفعل ذلك"؟ حسنا ، أنت تقرر. هل هي الأبوة والأمومة؟ هل هو تقديم؟ هل هذا كله؟ أعتقد أن هذا مفتوح للتفسير. لكن بغض النظر عما تخافه من عدم القدرة على القيام به ، هل تعرف ماذا؟ فعلت بام كل شيء: الحمل ، المخاض ، الولادة (مرتين لأنها لديها طفلان) ، وتربية أطفالها مع زوجها جنبًا إلى جنب أثناء العمل وتحقيق التوازن بين الحياة الأسرية والحياة العملية. إذا كان بام يستطيع أن يفعل كل شيء ، فهل يمكنك ذلك.
الحمل والغذاء يسيران جنبا إلى جنب
في نهاية فترة حمل بام ، كانت تشارك الإفطار الثاني والغداء والعشاء الثاني مع كيفن. في الحياة اليومية العادية ، لدينا فقط واحدة من كل وجبة ، أليس كذلك؟ في حياة المرأة الحامل ، لدينا على الأقل 2 من كل وجبة كل يوم. هذه ليست كذبة. أنا شخصياً أعتقد أنني أكلت أكثر من مجموعتي من الأصدقاء وخطيبتي مجتمعة. لا بأس! أكل قلبك خارجا! قاعدة صحية من الإبهام؟ تحتاج المرأة الحامل إلى استهلاك 300 سعر حراري إضافي يوميًا لمساعدة جسدها على فعل ما يحتاج إليه.
الرضاعة الطبيعية صعبة
كانت مشاهدة "بام" تكافح للحصول على تعليق الرضاعة الطبيعية هبة من السماء للنساء في كل مكان (أو ، كما تعلمون ، على الأقل بالنسبة لي). كان من الرائع رؤية حقيقة الرضاعة الطبيعية التي ظهرت على الشاشة. في نفس الوقت ، كان من الرائع رؤية مدى مشاركة الأشخاص الآخرين عندما تحاول الأم الإرضاع من الثدي ، وكيف يمكن لهذه التدخلات غير الضرورية أن تجعل الرضاعة الطبيعية أكثر صعوبة ، بدلاً من أن تكون أسهل. المساعدة رائعة ، لا تفهموني خطأ ، لكن في بعض الأحيان تحتاج كل أمي إلى بعض الوقت والمساحة.
تحصل على تحديد من هو في غرفة الولادة
لا تدع أي شخص (إلى جانب موظفي المستشفى) يخبرك بمن ينبغي ولا ينبغي أن يكون في غرفة الولادة معك. أنت فقط تستطيع ويجب عليك أن تقرر من هو الحاضر ورؤيتك في أقوى وأضعف. ليس صديقًا ، ولا أحد أفراد الأسرة ، ولا أمك أو أم شريك حياتك ، ولا حتى شريكك. أنت فقط الوقوف على ما تريد. بعد كل شيء ، أنت الشخص الذي سيكون الأكثر تعرضًا له ويكون له أكثر ما يحدث ويعمل أكثر. يجب عليك إجراء المكالمة.
ستكون مرهقًا تمامًا عندما ينتهي الأمر
هذه هي الحقيقة ، الحقيقة كاملة ، ولا شيء غير الحقيقة. بغض النظر عن المدة التي استغرقها المخاض والولادة ، أو ما بدا عليه أو كيف دخل طفلك إلى العالم ، فسوف تكون مرهقًا. هذا النوع من التعب في العالم الآخر يمكن أن يجعلك تشعر بالضيق والهذيان والارتباك. لم يجعل أي شخص الأمر أكثر وضوحًا من بام ، عندما كانت ترضع طفلًا آخر بطريق الخطأ عن طريق الصدفة لأنها كانت متعبة جدًا بحيث لا تلاحظ الفرق. ارفع يدنا إذا كنت قد جربت ذلك من قبل. مرحباً بالجميع.
