جدول المحتويات:
- انها اشتعلتني على حين غرة
- انها تجعلني تغفو بشكل عشوائي
- جعلني جرعة زائدة على الكافيين
- جعلني أشعر أنني عاجز جدا
قبل إنجاب طفل ، يحذرك الناس من قلة النوم الذي ستحصل عليه بمجرد وصولهم. يصابون بنكات مثل ، "نوم أفضل الآن ، لأنك لن تنام أبدًا!" واشترى لك القهوة والخافي كهدية للاستحمام. لكن بينما كنت مستعدًا لفقدان النوم في أسابيع حديثي الولادة ، لم يفكر أحد في أن يحذرني من تراجع النوم لمدة 4 أشهر. كما ترون ، حاول الانحدار في النوم لمدة 4 أشهر أن يحطمني ، وقد لا أفعل ذلك. على الأقل ليس دون الكثير والكثير من القهوة.
لم يتعرض طفلي الأولين فعليًا إلى هبوط في النوم لمدة 4 أشهر ، أو لفترة من النوم الرهيب بعد النوم طوال الليل باستمرار. على الأقل ، ليس هذا ما لاحظته ، لأنهم لم يناموا طوال الليل باستمرار حتى وصلوا إلى أعياد ميلادهم الأولى. لذلك ، اعتدت على الأطفال الرضع والأطفال الصغار وأنا لا أنام أبداً. كثيراً ما أضحك أن الأمومة هي بمثابة تجربة علمية لنرى كم هو قليل من النوم يمكن أن يتحمله الإنسان ويبقى عاقلًا. بالنسبة لي ، إنها حوالي ثلاث ساعات. (على الأقل ، أعتقد أنني ما زلت عاقلًا. وبالنظر إلى أنني قررت إنجاب طفل آخر بعد الأولين ، فقد تظل هيئة المحلفين خارج هذا السؤال.)
ثم كان لي أصغر. بعد بضعة أسابيع من الوجبات الليلية المتكررة ، أصبح نائمًا جيدًا. جيد جدًا ، في الواقع ، كان علي أن أتوقف عن نشرها على Facebook لأن أصدقاء أمي بدأوا يكرهونني. أدركت الآن أن نومه طوال الليل في وقت مبكر لم يكن شيئًا جيدًا على الإطلاق. كما ترون ، منذ حوالي أسبوعين ، ارتد هبوط النوم لمدة 4 أشهر وهاجمني مثل النينجا. كان الوضع أسوأ بكثير مما كان عليه عندما كان مولودًا جديدًا ، لأنه لم يفاجئني فحسب ، بل لقد عدت إلى العمل ، وكان لديّ وقت أقل للنوم وأضطر إلى العمل. انه من الصعب جدا ، يا رفاق. أعتقد أنني قد أموت ، لأن تراجع النوم لمدة 4 أشهر يقتلني. بصدق.
انها اشتعلتني على حين غرة
ينصح خبراء النوم بعدم إنشاء ما يسمونه "عكازات النوم" لطفلك أثناء الانحدار ، مثل الرضاعة أو الهزاز أو الإمساك به أو نقله إلى سريرك للنوم. إنهم يذكرون أولياء الأمور أن "هذا الأمر يجب أن يمر" ، ويخبرهم أن "يواصلوا المسيرة" ، مما يجعل هذه الأم المتعبة التي تغمرها تدحرج عينيها. أسهل. قال. من. تم أنا
لقد فعلت كل شيء تقريباً لمحاولة مساعدة طفلي على النوم على مدار الأسبوعين الماضيين ، بما في ذلك ربطه بي وتثبيت المنزل و IDGAF. احكم علي.
انها تجعلني تغفو بشكل عشوائي
إن النوم بشكل عشوائي طوال اليوم وفي الساعات الفردية أمر محرج ، ولكنه قد يكون أيضًا خطيرًا. خلال رحلتي الصباحية لتعليم اليوغا عند شروق الشمس ، يبدأ ذهني بالانجراف وإغلاق عيني. لذلك أنا صفع خدي مستيقظا والتشويش من خلال.
جعلني جرعة زائدة على الكافيين
Giphyعليك أن تفهم أن القهوة وكان لي في السابق علاقة خاصة شبه روحية. أعني ، مع القهوة كل شيء ممكن. كل الأشياء على ما يبدو باستثناء ، بالطبع ، البقاء على قيد الحياة من الانحدار النوم لمدة 4 أشهر. لقد تعلمت أن هناك شيء مثل الكثير من القهوة. سباقات قلبك ، سباقات عقلك ، ولكن بطريقة ما لم تكن أكثر يقظة. انها الاسوء. القهوة ، وأعتقد أننا كنا أصدقاء. الانحدار في النوم لمدة 4 أشهر ، يمكنك الذهاب مباشرة إلى الجحيم.
جعلني أشعر أنني عاجز جدا
لقد بدأت أتساءل ما إذا كنت سوف أنام مرة أخرى. أعني ، أنا أعلم أنه لن يكون مثل هذا إلى الأبد (أليس كذلك؟) ، ولكن الآن أمر سيء للغاية ولا يمكنني إلا أن أشعر بأن هذا كله "لا شيء نائم" سينتهي على الإطلاق. اكتسبت العزاء عندما علمت أنني مررت بطفولة أخرى مع طفلين آخرين وحصلت في النهاية على بعض النوم. على الجانب الإيجابي ، هذا هو آخر طفلي وآخر مرة أواجه فيها هذه الفترة بالذات مرة أخرى.
BRB ، أنا ذاهب للذهاب عقد طفلي الآن.
