جدول المحتويات:
- دع تاريخك يعرف ما الأمر
- دع أطفالك يعرفون ما الأمر
- ارتداء شيء مثير والأسود
- اشترِ نفسك ، منتجًا حيويًا جديدًا رائعًا
- إنشاء طقوس الفترة الشخصية
- استمتع بوجبة رومانسية صحية
- تنغمس في شهوات قليلة
- لديك مربع الاشتراك فترة في انتظاركم
- متجر لعبة الجنس الجديدة
- وضع بعض الأوراق لأسفل واحصل على مشغول
إنها نوعًا من المزاح القديم ، الذي يمكن القول إنه عفا عليه الزمن ، على أمل ألا تحصل على دورتك في يوم عيد الحب. تشنجات ، والنفخ ، والتعب؟ وفي "اليوم الأكثر رومانسية من السنة"؟ لا شكرا. بالاضافة الى ذلك ، من يريد التعامل مع فوضى الجنس الفترة ، أليس كذلك؟ على الرغم من أن العمة فلو ليست بالضرورة ضيفة مرحب بها في يوم كيوبيد الكبير ، إلا أن هناك أكثر من بضع طرق للاستمتاع بيوم عيد الحب عندما تكون في دورتك الشهرية. على محمل الجد ، لا تلغي خططك الرومانسية حتى الآن.
الحيض يعني أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين ، بالطبع. بعضنا محظوظ بما فيه الكفاية لتكون قادرًا على التحرك في جميع أنحاء العالم بطريقة مجهولة في الغالب عندما نكون في فتراتنا. ما عليك سوى الضغط على سدادة ، وربما تناول بعض أدوية الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، وأنت على استعداد تمامًا. يعاني الآخرون من الكثير من المتاعب ويعانون من المزيد من الألم وعدم الراحة المرتبطة بالحيض ، خاصةً الذين يعانون من التهاب بطانة الرحم. على هذا النحو ، قد يكون من الصعب القيام بأي شيء أثناء التجوّل.
الطرق التالية للاستمتاع بيوم عيد الحب عندما تكون في مرحلة الحيض ، قم بإجراء سلسلة من التجارب ، وسردت عددًا من النصائح التي ستساعدك على الاستمتاع بجميع الرومانسية الشاملة بغض النظر عن مدى شعورك بالراحة أو الفاسدة. ضع في اعتبارك هدية عيد الحب هذه لك وللدورة ، لأننا نستحق جميعًا أن نستمتع بأنفسنا عندما يكون لدينا شيوعيون في غرفة الترفيه (ابحث عنه ، إنه شيء).
دع تاريخك يعرف ما الأمر
Giphyإذا كان الآخر المهم منذ فترة طويلة يخطط لشيء خاص ، لكنك لا تعرف ما هو عليه ، فعليك تذكيرهم برفق قبل الموعد المحدد أنك ستعيد تفعيل مشهد المصعد من The Shining في ذلك المساء. بهذه الطريقة ، إذا كانت الخطة تهدف إلى الحصول على دروس رقص السالسا أو شيء ما ، فهناك وقت لتغييره. أنت تعرف مستوى نشاطك خلال دورتك ، لذلك لا تتردد في إسقاط بعض التلميحات (حتى لو كنت تفضل البقاء داخل المنزل مع صندوق من ثقوب الدونات).
دع أطفالك يعرفون ما الأمر
Giphyعندما تكون أمي ، هناك فرصة جيدة لأنك ستقضي الحب مع أطفالك أيضًا. إذا كانوا يتساءلون عن سبب عدم شعور الأم بالرغبة في لعب سيارات السباق على الأرض ، فأعلمهم أنك حائض. لا حرج في إخبار أطفالنا عن دوراتنا ، حتى لو كانوا صغارًا. بالتأكيد ، لن يفهموا على الأرجح اللوجستية الكاملة للحيض ، لكن لا يزال بإمكانهم تطوير التعاطف مع ما نمر به. بالإضافة إلى ذلك ، إنها طريقة جيدة لوضع أساس إيجابي للجنس.
ارتداء شيء مثير والأسود
Giphyأنا لا أتحدث عن فستان أسود صغير (ما لم يكن هذا ما يجعلك تشعر مثير عندما كنت في دورتك الشهرية). أقصد مجرد شيء مريح لا يزال يجعلك تشعر بالرضا عن نفسك وجسمك. لا تحاول الضغط على شيء ضيق للغاية لأنك تشعر بالانتفاخ الحيض. بدلاً من ذلك ، لا تتردد في ارتداء شيء يتدفق بلون مجاني ومظلمة حتى لا تقلق بشأن تلطيخ ملابسك. لا البقع = مثير جدا.
اشترِ نفسك ، منتجًا حيويًا جديدًا رائعًا
Giphyهل كنت على صواب بشأن شراء كأس المغنية ، أو كأس لونا ، أو كوب آخر من الحيض؟ هل تتطلع إلى بعض Gladrags أو هل لديك بضع منصات فترة في Etsy لم تشتريها بعد؟ امنح نفسك (وفترتك) هدية صغيرة هذا العام واجعلها تحدث!
إنشاء طقوس الفترة الشخصية
Giphyعيد الحب لا يجب أن يكون مجرد حب رومانسي مع شخص آخر. يمكنك (بل يجب عليك) دمج الكثير من حب الذات في العطلة أيضًا. خصص بضع دقائق - أو حتى بضع ساعات ، بناءً على الجدول الزمني الخاص بك - للتفكير في مدى روعتك التي لا يمكن إنكارها. تأمل ، ثم استمتع بفنجان دافئ ومريح من الشاي (أوصي بأوراق التوت الأحمر للحيض) ، أو جرب القليل من العلاجات التي تشبه السبا عن طريق الاستحمام أو الاستحمام الطويل (إذا كان ذلك مريحًا لك) ، وإضافة قناع للوجه أو فرك الجسم بينما كنت في ذلك. ثم ، إذا كنت ترغب في ذلك ، فامنح جسمك بالكامل تدليكًا لطيفًا باستخدام محلول أو زيت مفضل لديك. اشعل بعض الشموع أو قم بنشر بعض الزيوت العطرية المهدئة. شغل موسيقى هادئة في الخلفية. كل ما يجعلك تشعر جيدة.
استمتع بوجبة رومانسية صحية
Giphyليس من المستغرب أن الأطعمة الغنية بالحديد تميل إلى أن تكون الأفضل بالنسبة لك أثناء الحيض. لذا ، أقترح عليك اختيار وجبة غنية بالسبانخ أو العدس أو التوفو أو الكينوا أو الشوكولاتة الداكنة أو البروكلي أو اللحوم الحمراء. من المؤكد أنك يمكن أن تخفق (أو تجعل شريكك يجلد) وجبة لذيذة إلى حد ما باستخدام جميع المكونات المذكورة أعلاه. معرفة ما إذا كان يمكنك العثور على وسيلة لجعل وجبة خاصة إضافية. تأكل الأطباق الفاخرة ، ضع بعض الرؤساء أو غيرها من الموسيقى المزاجية في الخلفية ، واشعل بعض الشموع ، وأغلق هواتفك بالفعل. انت وجدت الفكرة.
تنغمس في شهوات قليلة
Giphyعلى الرغم من أنك لا ترغب في تناول الأطعمة السريعة ، إلا أنه من الجيد الاستمتاع ببعض الرغبة الشديدة في تناول الطعام. إنه ينهار يوم عيد الحب ، بعد كل شيء! اصنع وعاءًا صغيرًا من الفوندو واغمس بعض الفراولة في الشوكولاتة ، أو اشتري فطيرة الجبن الصغيرة واستمتع بنفسك. أنت تعرف ، كل ما يجعلك سعيدا.
لديك مربع الاشتراك فترة في انتظاركم
Giphyإذا كنت تستطيع التخطيط للمستقبل ، فقد ترغب في إعطاء دورتك لعيد الحب قليلاً عن طريق مربع اشتراك فترة. هناك العديد منها ، مثل Artemis Box ، الذي يأتي مع عدد من العناصر التي يجب أن تحتوي على الحيض (مثل أكياس الشاي ، وعلاجات لذيذة ، وأقنعة الوجه ، ومنصات التدفئة). حتى لو لم يعطيك أحد آخر هدية ، سيكون من الرائع أن يصل إليك شيء من هذا القبيل فقط لأجلك.
متجر لعبة الجنس الجديدة
Giphyقد تشعر أو لا تشعر بالوعكة في دورتك الشهرية. لكن حتى لو لم تشعر بذلك الآن ، فمن المحتمل أن تشعر بذلك لاحقًا. فلماذا لا تقدم لنفسك هزة الجماع المستقبلية عن طريق لعبة جنسية جديدة؟ يوجد الكثير من متاجر ألعاب الجنس النسوية المملوكة للنساء للاختيار من بينها. تقدم ، كن مغامرًا واشترِ لعبة لم تجربها أبدًا.
وضع بعض الأوراق لأسفل واحصل على مشغول
Giphyمهلا ، القليل من الدم لا يعني نهاية هروبك الجنسي. الكثير من الناس لا يمانعون في الحصول على القذرة (قراءة: فوضوي) أثناء ركوب موجة قرمزي. أقترح التأكد من عدم وجود أي ملاءات كنت مغرمًا بها على سريرك بشكل خاص عند ممارسة الجنس مع وجود مناشف بلون داكن بالقرب منك في الحال. يمكنك دائمًا الاستحمام مباشرة قبل محاولة تقليل الفوضى أيضًا.
مهما فعلت ، فقط تأكد من أنك تستمتع بنفسك. عيد حب سعيد!
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
