جدول المحتويات:
تقول جنيفر لوبيز من The Wedding Planner ، صوتها مغلف بالوحدة والإحباط: "أنا مغنطيس بالنسبة للرجال غير المتوفرين. لقد سئمت من ذلك". إنه مشهد خيالي ، لكن الحوار مؤثر بشكل حاد ، ويسلط الضوء على آلام السقوط لشخص عاطفي. جزء من هذا النوع من حسرة القلب يأتي من حقيقة أن شريكًا غير متوفر عاطفياً قد يكون من الصعب تحديده ، وهذا هو السبب في أن معرفة العلامات يمكن أن تساعد في منعك من التعمق أكثر مع شخص لن يتمكن من أن يحبك بالطريقة انت تستحق.
الضعف الذي يأتي مع العلاقات يصعب على الكثير من الناس. كتب عالمة نفس مرخصة هال شوري ، دكتوراه في علم النفس اليوم أن 17 في المئة من البالغين يعانون من العلاقة الحميمة. لكن لا يوجد سبب واحد يجعل الناس غير متاحين عاطفيا ، لأن كل تجاربنا السابقة تحدد كيف نتعامل مع العلاقات في الوقت الحاضر. تشرح جوليا بيككر ، صانعة الثقاب ومدربة المواعدة ، إلى رومبير عبر البريد الإلكتروني ، "أي تجربة صادمة سابقة مع الحب يمكن أن تتسبب في عوائق عاطفية" ، سواء كانت انفصالًا مؤلمًا بشكل خاص أو مشاهدة طلاق والديك.
الخبر السار هو أن تدرك أن عادات شريكك المغلق عاطفيًا يمكن أن تساعدك على تجنب الانخراط في علاقة من جانب واحد ، أو من الإفراط في الالتزام بشخص ما عندما تكون أنت مستعدًا عاطفيًا بالفعل. اقرأ في 11 علامة شائعة شخص ما ليس مستعدًا تمامًا أو مستعدًا للتعرض لضعف نفسي.
التحدث فقط عن أنفسهم
"هناك علامة كبيرة تدل على أنه يشير إلى تدني احترام الذات. يتطلب الأمر الثقة لتكون حميماً وملتزماً" ، ويمنعون أنفسهم من الدخول في وضع ضعيف حيث يتعين عليهم تبادل المشاعر مع البرافادو ودارلين لانسير وجي دي إم إم إف تي ، مرخص الزواج والعلاج الأسري وخبير في العلاقات والاعتمادية وأوضح لعلم النفس اليوم. توخي الحذر من شريك يعمل فقط بثقة فائقة من حولك ، لأنها قد تستخدمه للحفاظ على مسافة بعيدة.
أخبر الأشخاص أنهم غير مستعدين للالتزام
إذا كنت تدرك أنك غير مستعد لشيء خطير ، فمن الجيد أن تدع الأشخاص الذين تعود إليهم يعرفون في وقت مبكر حتى لا تضللهم. لكن الأشخاص غير المتوفرين عاطفياً غالبًا ما يوضحون نواياهم لفظيًا ، ولكن بعد ذلك يتصرفون وكأنهم يريدون شيئًا أكثر جدية يربكون شركائهم. يحذر Bekker من قراءة الكثير في تصرفات في هذه الحالة ، قائلاً: "إذا أخبرك أحدهم بأنهم غير مستعدين أو يبحثون عن علاقة ، صدقهم. لا تظن أنك ستكون الشخص المميز الذي يغير رأيه".
من المثير للاعتقاد الاعتقاد بأنك ربما تكون السبب في استعداد شخص ما لشيء حقيقي ، ولكن من المرجح أن تتعرض للأذى إذا حاولت تغيير ما يريده شخص ما. أقترح إعطاء انه ليس فقط في أنت ساعة إذا كنت في هذه الحالة.
فقط تاريخ غير متاح عاطفيا
قد يكون من قبيل الصدفة إذا قمت بتأريخ أشخاص متعددين لا يمكن أن يكونوا منفتحين عاطفياً ، ولكن في بعض الأحيان قد يشير نمط من الشركاء غير المتوفرين إلى أنك غير مستعد لالتزام أيضًا. "إذا كنت تجتذب أشخاصًا غير متاحين في حياتك ، فمن المحتمل أن يكون جزء منك غير متاح وأنت تجتذب صورة معكوسة عن نفسك أو تنتهي مع أشخاص تعرفهم أن العقل الباطن ليس مناسبًا لك حتى تتمكن من تجنب العلاقات والاتصال الحقيقي "، Bekker يفسر. ولكن إذا كنت عالقًا في مثل هذا النمط ، فاحترس من حقيقة أن لديك وكالة بشأن أفعالك ، ويمكنك العمل بنشاط على الانفتاح على الناس إذا كنت تريد علاقة أعمق في حياتك.
