جدول المحتويات:
- أستطيع أن أعيش على القليل من النوم
- التي يمكنني الحصول عليها بطريقة أكثر من أي وقت مضى
- أن الحصول على أي شيء فعله إلا رفع الإنسان الصغير على ما يرام
- هذا أنا كفى …
- … وهذا يكفي
- كيف نفعل أي شيء بيد واحدة
- كيفية التوقف عن الحصول على الإجمالي. مثل اي وقت مضى.
- كيفية تغيير حفاضات في الظروف القاسية
- كيف ندعه يذهب
- ما مدى أهمية الدعم
- كيف تبدأ من جديد
كانت السنة الأولى من حياة ابنتي ضبابية مطلقة من الأدرينالين والصيغة والحفاضات القذرة والسعادة المطلقة. أعتقد أن معظم الآباء يشعرون بنفس الشيء تجاه السنة الأولى لطفلهم ؛ بالكاد يتذكرون التفاصيل ، لكن في النهاية ، ضاعفوا مهاراتهم وأصبحوا أكثر الإصدارات كفاءة (استنفدت) لأنفسهم. وهناك بالطبع دروس تعلمها أطفالك ، كبيرها وصغيرها ، قبل أن يبلغوا عامًا واحدًا.
أن تصبح أحد الوالدين هو دورة تدريبية في المهارات المتعلقة بالطفل ، بالتأكيد ، ولكن أيضًا في المهارات الحياتية العامة التي ستخدمك بشكل جيد للغاية في السنوات القادمة. عندما كانت ابنتي تبلغ من العمر بضعة أشهر فقط ، كان لدينا صعوبة في حملها على الغفوة وأنا مهووس بحقيقة أنني لم أستطع دفعها إلى النوم. أتذكر يومًا بائسًا بشكل خاص عندما كان عمرها 6 أسابيع فقط ولم تكن قد غفيت لمدة ثماني ساعات متواصلة. ظننت أنني سوف أفقد عقلي إلى أن صدمني: غدا سيكون يومًا جديدًا ، بصرف النظر عن ماذا.
كانت لحظة المصباح بالنسبة لي في حياتي الأبوة والأمومة ، ولكن أيضا كشخص. لمجرد أنها لم تأخذ قيلولة مرة واحدة اليوم لا يعني أن هذا ما سيحدث غدًا ، والقلق بشأن حدوثه مرة أخرى غدًا لن يتغير سواء حدث مرة أخرى. من الأفضل تعبئتها وحاول مرة أخرى في يوم جديد.
ليست كل الدروس التي تتعلمها في الوقت الذي يتحول فيه طفلك إلى سنه 1 ضخمة للغاية. ومع ذلك ، فإن القدرة على تغيير حفاضات على مقعد الطائرة دون أن تدرك أنك مضللة بحزام الأمان المقعد المثبت ، يمنحك شعوراً بالرضا ، إذا قلت ذلك بنفسي. لذلك ، مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك مجموعة من الأشياء التي ستعرفها عن نفسك وابنك وحياتك قبل أن يبلغوا سن 1.
أستطيع أن أعيش على القليل من النوم
GIPHYكنت دائمًا من النوع الذي أحتاج إلى ثماني ساعات كاملة من النوم كل ليلة ، وفي عالم مثالي من غير الأم ، ما زلت هذا الشخص. ومع ذلك ، أصبحت لي أمي علمت بسرعة بفظاعة كيف يمكنني التعامل مع القليل من النوم. إلى حد ما ، بالطبع.
في بعض الأحيان كنت متعبا جدا جسدي كله وأصيب بالكاد يمكن أن تبقي عيني مفتوحة. ومع ذلك ، فإن الأمهات لديهن قوى عظمى عندما يتعلق الأمر بالوظائف العالية في القليل من النوم. ليس شيئًا يمكنك مواكبته إلى الأبد ، ولكن بالتأكيد شيء يجب أن تكون في خوف.
التي يمكنني الحصول عليها بطريقة أكثر من أي وقت مضى
بمجرد أن تصبح أميًا ، تتضاعف إنتاجيتك بسرعة فائقة مقارنةً بما اعتدت أن تكون قادرًا على تحقيقه في يوم معين. أشعر الآن أنني أمي ، وظيفتي هي عدم التوقف عن الحركة أبدًا. يأتي جزء من هذا الشعور من الطاقة التي لا نهاية لها التي تنضحها ابنتي ، وهي تنطلق من لعبة إلى أخرى طوال اليوم ، وجزء منها يأتي من قائمة المهام الصغيرة التي تنمو جنبًا إلى جنب مع ذلك الإنسان الصغير.
في كلتا الحالتين ، إذا كان بإمكاني الحصول على نصف تلك الإنتاجية في الكلية ، لكانت اختصاصي مزدوج.
أن الحصول على أي شيء فعله إلا رفع الإنسان الصغير على ما يرام
GIPHYيمكن أن تنتظر الأطباق ويمكن أن تنتظر الغسيل ، وبصراحة ، يمكن أن تنتظر معظم قائمة المهام ويجب ألا تكون سببًا للشعور بالذنب إذا تمكنت في الغالب من إبقاء الإنسان الصغير في رعايتك في أمان وصوت طوال اليوم. هذا بحد ذاته إنجاز يجب أن تحتفل به دونات أو كأس من النبيذ في وقت النوم.
هذا أنا كفى …
مهما كانت عيوبي (التي يوجد الكثير منها) ، يمكنني أن أقول بثقة إنني أكثر من كافية لابنتي ، ولدي كل ما أحتاجه لأكون أمي لابنتي. لا تحتاج لي أن أكون خارقة ، فهي تحتاجني فقط لأكون أنا.
… وهذا يكفي
GIPHYابنتي ليست بحاجة إلى أن تكون مثالية أو فائقة التحصيل أو منسا من أجل أن أكون فخورة بها. انها كافية تماما والكمال تماما كما هي. وبالطبع ، فإن وظيفتي هي تعليمها فقط.
كيف نفعل أي شيء بيد واحدة
ما مهارة الحياة الرئيسية ، أليس كذلك؟ عدد المرات التي تبول فيها أثناء حمل ابنتي أو صنع البيض المخفوق بيد واحدة أمر لا يمكن حسابه. سوف أرسم الخط في الكتابة بيد واحدة ، رغم ذلك ، لا توجد طريقة فعالة لإنجاز هذا العمل أثناء حمل الطفل.
كيفية التوقف عن الحصول على الإجمالي. مثل اي وقت مضى.
GIPHYبحلول الوقت الذي بلغت فيه ابنتي سن 1 ، لا أعتقد أنه كان هناك أي شيء يمكن أن يربحني بعد الآن. حفاضات Icky ، بعد مضغ Cheerios مسبقًا في فمي ، ومسح وجهًا لزجًا بيدي العارية ، حتى مؤخرة السفينة في حوض الاستحمام هي أمر مساوٍ للدورة التدريبية الآن.
كيفية تغيير حفاضات في الظروف القاسية
في الظلام (يساعد حقًا على إبقاء الجميع متعبًا خلال منتصف الليل يتغير) ، على مقعد الطائرة (لا تنصح به ، ولكن ضروريًا في بعض الأحيان عندما لا يقوموا بإيقاف تشغيل علامة حزام الأمان) ، يمكنك تسميته ؛ يمكنني تغيير حفاضات هناك. ليس بالضرورة درسًا رئيسيًا في الحياة أو مهارة سأفكر في وضع سيرتي الذاتية عليها ، لكنها تتميز بجودة معينة تشبه MacGyver.
كيف ندعه يذهب
GIPHYلا يمكنك أن تفعل كل شيء ، ولا يمكنك أن تفعل كل شيء بشكل مثالي. سوف تتعلم في الوقت الذي يتحول فيه طفلك إلى سن واحد ، ويتعين عليك فقط ترك بعض الأشياء تسير. تستمر الحياة ، وسيبقى طفلك على قيد الحياة (والأرجح أن ينمو) ، سواء سمحت له بتناول العنب غير العضوي في يوم من الأيام أو تركه يشرب الماء في الحوض. الكمال المطلق في الأبوة لن يحدث ، وكلما تعلمت ذلك الدرس كلما كنت أفضل حالًا.
ما مدى أهمية الدعم
من شريك حياتك ، من عائلتك ، من صديقاتك ، من الجار الحسن النية أو معلم طفلك ؛ الدعم عندما تصبح أحد الوالدين أمر بالغ الأهمية.
من المهم أيضًا رعاية هذه العلاقات بأشياء مثل ليالي التاريخ ، والرحلات العائلية ، وشرب الخمر والذهاب إلى الصديقات أثناء ساعة السحر أثناء عد الدقائق حتى وقت النوم. يعد نظام الدعم أمرًا حيويًا لنجاحه حتى أعياد الميلاد التالية التي سيحتفل بها طفلك.
كيف تبدأ من جديد
GIPHYالبدء من جديد ومسح اللوح النظيف لم يكن أبداً بدلي القوية. قبل أن أصبح أمي ، مررت بصعوبة في عدم حدوث شيء ما حدث قبل أسبوع أو شيء لم أستطع بالتأكيد العودة إليه وتغييره ، بصرف النظر عن مدى صعوبة التعب.
ومع ذلك ، فإن كونك أحد الوالدين يعلمك بسرعة أنه في بعض الأيام عليك فقط الذهاب إلى السرير مع العلم أن لديك قائمة نظيفة غدًا. على الأرجح لن يتذكر ابنك أنك خسرته عندما سكب البازلاء في جميع أنحاء الأرض أو اضطررت للذهاب إلى الاستلقاء لمدة 10 دقائق قبل تنظيف العلامة من الأريكة. تعتبر رؤية كل يوم جديد بداية جديدة درسًا لا يقدر بثمن للتعلم في مجال الأبوة والأمومة (وفي الحياة).