جدول المحتويات:
- 1. وقف ضرب زر قيلولة بعد الظهر
- 2. فكر قبل أن تغرد (أو أيا كان)
- 3. مبادلة واحد واقع تظهر لك مشاهدة
- 4. اختلف مع والديك
- 5. ولكن أيضا ، اعترف والديك على حق
- 6. تفعيل دبابيس الخاص بك
- 7. اطلب المساعدة
- 8. علاج النوم مثل السلع الثمينة هو عليه
- 9. الحصول على اموالك على التوالي
- 10. اعدام القطيع
- 11. كن بارد مع أين أنت
في مرحلة ما ، يأتي الجميع إلى هذا المكان في حياتهم حيث يدركون أنهم لا يرقون إلى أقصى إمكاناتهم البالغة. (على الرغم من أن الدفاع عن الكبار أمر صعب في دفاعهم). ومع ذلك ، فإنه أمر لا مفر منه - ومع حلول عام 2017 قاب قوسين أو أدنى ، ربما حان الوقت للنظر في قرارات السنة الجديدة لجعلك شخصًا بالغًا أفضل. قد يبدو التمسك بأن تكون شخصًا بالغًا أفضل من أن يكون شيئًا فشيئًا كما لو كان بالغًا. عندما تضطر إلى الاطلاع على جدول أعمالك اليومي الخاص بالأشياء الخاصة بالبالغين ، لكنك لست رائعًا في أن تكون واحدًا بعد ، فأنت في الأساس سمك السلمون يسبح في اتجاه المنبع. يمكنك أن تنقذ نفسك بعض المتاعب الخطيرة بمجرد تعلم السباحة في اتجاه مجرى النهر ، وهذا يحدث عندما تعتنق كونك بالغًا.
قبل الدخول في التفاصيل ، على الرغم من ذلك ، دعنا نخرج عن هذا الطريق: لا يوجد تعريف محدد لمرحلة البلوغ. بالتأكيد ، هناك تعريف كتابي لمرحلة البلوغ ("حالة أو حالة النمو الكامل أو النضج") ، ويوافق علماء النفس عمومًا على أن سن البلوغ يمتد من سن 19 إلى 45 عامًا. لكن كونك شخصًا بالغًا يبدو مختلفًا لأشخاص مختلفين. هذا رائع تمامًا - لا أحد يطلب منك التخلي عن كل عجب طفولي من العالم أو التوقف عنك.
إن اتخاذ القرارات ليكون شخصًا بالغًا أفضل يعني فقط أنه بحلول عام 2017 ، ستقرر أن تكون أفضل نسخة لك كشخص بالغ. إنه مقياس انزلاقي ، ولكن فيما يلي بعض القرارات التي تجعلك تحصل على الطيف في مكان ما.
1. وقف ضرب زر قيلولة بعد الظهر
GIPHYأو إعادة تعيينها لمدة 10 دقائق في وقت لاحق. ثم خمس دقائق بعد ذلك. ثم 12 دقيقة بعد ذلك. ينطبق هذا أيضًا إذا كان لديك أكثر من ثلاثة أجهزة إنذار على هاتفك تنفجر خلال نافذة لمدة نصف ساعة. إذا كنت بحاجة إلى النوم في وقت مبكر لإنجاز حياة خالية من غفوة الأزرار ، فليكن ذلك. مؤخرتك متعب على أي حال ، أليس كذلك؟
2. فكر قبل أن تغرد (أو أيا كان)
GIPHYقبل أن تضغط على enter ، بغض النظر عن حالة Twitter أو Instagram أو Facebook ، كنت قد تم تشغيل ruminatin خلال الدقائق الخمس الأخيرة ، توقف واسأل نفسك عما إذا كان المنشور يستحق ذلك حقًا. مجرد التفكير: هل هذا صحيح؟ هل هو مفيد؟ هل هو الملهم؟ هل من الضروري؟ هل هو لطيف؟ إذا كانت الإجابة على أكثر من واحد لا ، فربما تخطيها. لقد حصلت على حياتك بأكملها للتوصل إلى زنجر بارع.
3. مبادلة واحد واقع تظهر لك مشاهدة
GIPHYاسمع ، أنا لا أحكم على مراقبي برامج الواقع. (أنا واحد بعد كل شيء.) ولكن هناك الكثير من العروض النصية الذكية والبصرية بشكل لا يصدق ، وإذا لم يبدأ الكبار في التوليف ، فسوف يذهبون ويأخذون معهم مؤلفي النصوص الأذكياء. توصياتي؟ تصحيح أو شفافة.
4. اختلف مع والديك
GIPHYكجنوبي ، لقد تربيت على عدم التحدث مع والدي مطلقًا. لكن كونك شخصًا بالغًا أفضل يعني الوقوف على ما أؤمن به ، سواء أكان ذلك هو اختياراتي في نمط الحياة الشخصية ، أو من صوتت لصالحه ، أو لماذا لا يحب ريمون أن يكون أبداً مضحكا مثل عائلة عصرية (آسف يا أمي).
5. ولكن أيضا ، اعترف والديك على حق
GIPHYهذا قد لاذع قليلاً ، لكن الكبار يعني التعلم من أخطائك. وفي كثير من الأحيان ، يستلزم ذلك على الأرجح الاتصال بأشخاصك لمساعدتك على اكتشاف ما ارتكبته من خطأ حتى يتمكنوا من مساعدتك في إصلاحه أو الاعتماد على بعض النصائح التي قدمها والداك إليك عندما كنت تكبر. أنت تعرف ، الأشخاص الذين قلتم أنك لن تستخدمهم أبدًا. توش ، والدي.
6. تفعيل دبابيس الخاص بك
GIPHYمن الرائع أن يكون لديك أهداف وأن تضع خططًا لتحسين نفسك ، أو منزلك ، أو طبخك ، وما إلى ذلك. ولكن هل هذا مهم إذا لم تقم فعلاً بالمتابعة؟ ليس كثيرا ابدأ صغيرًا ولكن تابع هدفًا واحدًا في الشهر.
7. اطلب المساعدة
GIPHYبالنسبة للكثيرين ، هذا هو أعظم صراع. تظن أن كبرك يعني أن تكون مستقلاً وتكتفي ذاتياً. على الرغم من أنها تلك الأشياء ، إلا أن الأشخاص الذين يجيدون البالغين يعرفون حقًا أن القدرة على طلب المساعدة هي علامة على النضج وتجعلك أفضل في كل شيء.
8. علاج النوم مثل السلع الثمينة هو عليه
GIPHYاستعد لنفسك: تكبر. لا يمكنك الحفلة تمامًا كما اعتدت. لا تشعر بالسوء أو الحزن حول هذا الموضوع. اشعر بالسعادة ، لأنه الآن يمكنك فعلاً أن تفلت من إخبار الناس أنك متعب جدًا من الخروج كل ليلة.
9. الحصول على اموالك على التوالي
GIPHYلقد لعب الجميع لعبة "هل هذا الاختيار سيرتد" ، إلى جانب لعبة "إذا وضعت هذا في عربة البقالة الخاصة بي ، فهل يمكنني الاستمرار في سداد فاتورة الكبل". إنه وضع صعب عليك. وعندما تصل أموالك إلى الوضع الصحيح ، عادة ما ينتهي بك الأمر مع القليل من المال لتتعامل مع نفسك في نهاية الشهر.
10. اعدام القطيع
GIPHYإن متابعة شخص ما لا يمكنك الوقوف فقط لمعرفة ما الذي قد يكون نشره أمرًا ممتعًا في البداية ، ولكنه في النهاية يمتصك في دائرة سُميته. الأمر نفسه ينطبق على إبقاء الأشخاص على قائمة أصدقائك بحيث يتعين عليك منح تصريح دخول دائمًا إلى (أي "كان لطيفًا في المدرسة الثانوية.") تعلم فن غير الصديق.
11. كن بارد مع أين أنت
GIPHYسأكون أول من أخبرك أنه من الجيد أن تنظر إلى توقعات حياتك في عينيك ، لأنه يفرض عليك أن تدرك أنك قد لا تكون في مكان قريب من المكان الذي كنت تعتقد أنك فيه. قد لا تحصل على الوظيفة التي تريدها في عمرك وقد تكون شقتك أصغر مما تتخيل ، ولكن دع هذا يعجبك: الجميع تتمنى أن تكون لهم حياة شخص آخر في مرحلة ما ، وربما يتمنى شخص ما أن تكون لديه شقتك الآن ، جدا.
