جدول المحتويات:
- "كيف أعرف إذا كنت في المخاض؟"
- "هل هناك حد زمني للعمل؟"
- "هل سأذهب إلى العمل بمفردي؟"
- "هل هناك أي طريقة لمنع التمزق؟"
- "من يمكن أن يكون في غرفة الولادة؟"
- "ما هي خياراتي لإدارة الألم؟"
- "متى يجب أن أذهب إلى المستشفى؟"
- "هل يمكنني التحرك في جميع أنحاء أثناء العمل؟"
- "ما هو أفضل موقف لدفع؟"
- "ما أدوات الولادة التي لديك وما الذي يمكنني إحضاره معي؟"
- "ماذا يحدث بعد ولادة طفلي؟"
قبل أن أنجب طفلي الأول ، لم أكن أشعر بعصبية. من أجل الاستعداد لأفضل قدراتي ، أخذت دروسًا ، وكتبت خطة ميلاد تفصيلية ، وسلحت نفسي بمعرفة أكبر قدر ممكن من الأم القريبة. نتيجة لذلك ، اعتقدت حقًا أنني أعرف كل شيء هناك لمعرفة الوفيات المهبلية. كنت مخطئا. لقد تبين أن هناك الكثير من الأسئلة التي كان يجب علي طرحها على OB-GYN قبل ولادتي المهبلية.
لم أكن أعرف الكثير ، كان هناك الكثير من الموضوعات التي أهملتها صفي الدراسي أو قللت من أهميته. وللأسف ، فإن نفس فئة الولادة هذه خجلت بعض قرارات المخاض والولادة ، مثل الحصول على الجافية. لذلك لم يكن لدي أي فكرة أنه عندما يحين الوقت ، سيكون من الصعب الدفاع عن نفسي عندما كنت أعاني من مخاض الظهر. كما أنني لم أفكر في السؤال عن السيناريوهات التي لا يخطط لها الناس بالضرورة ، مثل ما إذا كان عملك لا يتقدم أو إذا كنت بحاجة إلى تحريض. لم تكن لدي أي فكرة عما يمكن توقعه بعد ولادة طفلي ، مثل ، ما إذا كنت سأحصل على فرصة لإبقاء طفلي فورًا بعد الولادة ، وما هي سياسات المستشفى المتعلقة بالرضاعة الطبيعية ، وما هي العلاجات الفورية التي سيتم إعطاؤها لطفلي بمجرد أن يتم ولدوا.
لدى كل مزود وكل مستشفى مجموعة مختلفة من القواعد والبروتوكولات التي يجب اتباعها عندما تمر المرأة بالولادة ، بما في ذلك من هو مسموح به وغير المسموح به في الغرفة أثناء المخاض والولادة ، إذا كان من الممكن أن تتحرك الأم المخاضرة بحرية أثناء المخاض ، وما هي المواقف التي يمكن للمرأة الحامل أن تخوضها. لذا ، بينما اعتقدت أنني كنت مستعدًا قدر الإمكان ، لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لأدرك أن هناك مجموعة من الأسئلة يجب على كل امرأة حامل أن تطلب منها OB-GYN الاستعداد للولادة المهبلية … ولم أطلب منهم قريبًا بما فيه الكفاية.
"كيف أعرف إذا كنت في المخاض؟"
ضايقت نوعًا من القابلة لدي عندما سألتها كيف سأتمكن من معرفة الفرق بين انقباضات براكستون هيكس والشيء الحقيقي. فأجابت: "هاه ، ستعرف". لقد كانت على حق ، لكن كان من المفيد أن تكون هناك بعض الاختلافات الموضحة جيدًا في الاعتبار حتى لا أكون دائمًا في تخمين نفسي.
"هل هناك حد زمني للعمل؟"
قبل أن أنجب طفلي الأول ، سمعت أنه يوجد حد زمني لطول المدة التي يمكن أن يقضيها الشخص قبل المخاض. قبل أن أنجب طفلي الأخير ، طلبت مني OB-GYN ضبط الرقم القياسي. صحيح أن مقدمي الخدمات المختلفين لديهم بروتوكولات مختلفة للحد من خطر العدوى والمساعدة في ضمان سلامتك أنت وطفلك. على سبيل المثال ، أوصى المنجم بالتحريض بعد 24 ساعة من تكسر المياه. وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) ، لا تزال هيئة المحلفين تدور حول ما إذا كان فرض قيود زمنية على المخاض أو مجرد "المشاهدة والانتظار" هو الخيار الأفضل لمعظم النساء.
نظرًا لوجود مخاطر الإصابة بالعدوى ، نوصيك بالتوجه إلى المستشفى في حالة انقطاع الماء. يوصى دائمًا بالاتصال بمزود الخدمة إذا كنت تعتقد أنك في حالة مخاض ، لذلك يمكن تقييم وضعك الفردي.
"هل سأذهب إلى العمل بمفردي؟"
لا توجد وسيلة ل OB-GYN للإجابة على هذا السؤال. تواريخ الاستحقاق هي تقديرات ، وبما أن أولياء الأمور يبلغون خمسة في المئة فقط منا يلدون في الواقع في تواريخ استحقاقنا راقبت تاريخ الاستحقاق وهو يأتي ويذهب ، ثم وافقت أخيرًا على التعريفي قبل أن تصل إلى 41 أسبوعًا.
على عكس الاعتقاد السائد ، لن تدخل جميع النساء الحوامل في عملهن بمفردهن ، وبعد 39 أسبوعًا من خطر مضاعفات الحمل ترتفع بسرعة ، لذلك يجب عليك بالتأكيد التحدث إلى طبيبك حول ما يحدث إذا لم يكن لديك طفل بحلول تاريخ الاستحقاق الخاص بك.
"هل هناك أي طريقة لمنع التمزق؟"
أعتقد أن معظم الأمهات يتساءلون عما إذا كانت مهنتهن سوف تكون هي نفسها بعد الولادة أم لا. على سبيل المثال ، هل تمزيق أو بضع الفرج أمر حتمي ، أم يمكن الوقاية منه؟ عندما سألت عن هذا السؤال بالذات أثناء موعد ما قبل الولادة ، أخبرني مقدم الخدمة أن مراجعة بحثية وجدت أن التدليك العجان المنتظم الذي يبدأ من 35 أسبوعًا من الحمل يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في ما إذا كنت تمزّق أو لا تزال بحاجة إلى بضع الفرج ، خاصةً إذا كنت أمي لأول مرة. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل مقدار الألم الذي تشعر به بعد الولادة. لم يكن لدي سوى تمزق سطحي صغير عندما قيل وفعل كل شيء ، لذلك أعتقد أن إعطاء تدليك العجان تساوي أكثر من يستحق كل هذا العناء.
"من يمكن أن يكون في غرفة الولادة؟"
لقد ولدت في ثلاثة مستشفيات مختلفة ، مع ثلاث مجموعات مختلفة من القواعد حول من سمح له في غرفة الولادة. بالتأكيد أقترح عليك مراجعة طبيبك أو ممرضة التوليد في وقت مبكر ، حتى تتمكن من تجنب أي محادثات غير مريحة. كان على الممرضات إرسال والدي إلى غرفة الانتظار ، وكذلك ، لم تكن تلك هي أفضل تجربة.
"ما هي خياراتي لإدارة الألم؟"
عندما كنت حاملاً لأول مرة شعرت بالخزي الشديد من أن أسأل OB-GYN عن إدارة الألم أثناء المخاض. اعتقدت أنني يجب أن أحاول على الأقل ولادة بدون علاج. اتضح أن هذا خطأ كبير ، لأن الدفاع عن نفسك وتغيير خطة ولادتك ، خاصة عندما تكون في حالة من الألم والإرهاق ، ليس بالأمر السهل. لذلك في المرة الأخيرة التي أنجبت فيها ، تأكدت من السؤال عن خياراتي لإدارة الألم. لم أكن أريد أن أكون عالقًا في انتظار طبيب التخدير أو دواء الألم لأنه لم يكن هناك أمر في المخطط الخاص بي.
"متى يجب أن أذهب إلى المستشفى؟"
على الرغم من أن الأطباء اعتادوا التوصية بالتوجه إلى المستشفى بمجرد أن تواجهوا أول علامات المخاض ، إلا أن توصياتهم تختلف الآن بناءً على مجموعة متنوعة من العوامل. يقترح فريق العمل الأكاديمي الآن أن النساء العاملات يبقين في المنزل حتى يصلن إلى عمق يتراوح من أربعة إلى ستة سنتيمترات وما لم تكن بحاجة إلى مراقبته بحثًا عن المخاطر الصحية.
قال لي OB-GYN إذا اتصلت تقلصات شديدة ، عانيت من نزيف ، أو إذا تعطلت المياه. لأنني ذهبت إلى المستشفى على الفور مع أول علاج لي ، انتهى بي الأمر إلى الحصول على إعادتي إلى المنزل مرتين لأنني لم أتوسع بما يكفي لكي يقبل المستشفى بي بالولادة.
"هل يمكنني التحرك في جميع أنحاء أثناء العمل؟"
في تجربتي ، فإن معظم مقدمي الخدمات يشجعون العمال على التحرك كما يحلو لهم أثناء المخاض ، إلا إذا كان هناك سبب طبي - مثل الجافية والقسطرة أو المضاعفات - يجعل ذلك مستحيلاً. في المرة الثانية التي كنت فيها في المخاض ، شجعتني الممرضة على سحب رابعتي عبر الممرات للمساعدة في السيطرة على الألم. لم تكن جميلة ، لكنها ساعدت.
"ما هو أفضل موقف لدفع؟"
وفقًا لـ ACOG ، فإن أفضل وضع للدفع هو المكان الذي تكون فيه أكثر راحة - الوقوف ، أو وضع جانبي ، أو الجلوس ، أو الركوع ، أو القرفصاء. قد تحتاج بعض النساء العاملات إلى تجربة مجموعة متنوعة من المناصب من أجل إقناع أطفالهن بالعالم.
"ما أدوات الولادة التي لديك وما الذي يمكنني إحضاره معي؟"
قضيت الأسبوعين الأخيرين من الحمل كذابًا على كرة تمرين أرغب في أن يولد طفلي. لم يخطر لي أحد على الإطلاق أن المستشفى لن يسمح لي بإحضار كرة الولادة معي. لذلك بعد أن أحضرت إلى غرفة الولادة ، اضطر زوجي إلى إعادتها إلى الخارج وسيارتنا. لم يسمح المستشفى نفسه بالشموع أو الزيوت العطرية أو غيرها من المنتجات المعطرة ، واضطررت إلى ارتداء الجوارب عندما كنت في الغرفة. بالتأكيد سيكون من الجيد معرفة كل ذلك مسبقًا.
"ماذا يحدث بعد ولادة طفلي؟"
لم تكن لدي أي فكرة أن المستشفى التي أودعتها ترغب في ركل طفلي وخرجت من جناح الولادة في غضون دقائق من الولادة. ونتيجة لذلك ، لم أحصل على "الساعة الذهبية" للترابط التي كنت أتمنى أن تكون. كنت أتمنى لو سبق لي أن طلبت ذلك ، فلن شعرت بالحرج والاندفاع ، خاصةً في وقت كنت فيه مرهقًا تمامًا وأحتاج إلى الفوز قبل أن أتحرك.
