جدول المحتويات:
- فرك قدميها
- اغسل الأطباق
- نيتفليكس وليس البرد
- الانتهاء من مشاريع التعشيش
- الحفاظ على لعنة البيت نظيفة
- تدليك لها أسفل الظهر والكتفين
- إصلاح صنبور متسربة
- انس عن الجنس لفترة من الوقت
- قل لها إنها رائعة
عندما وضعت على مسند الفراش من أجل تسمم الحمل ، تعلمت التعريف الحقيقي لكلمة "ممل". تخيل الاستلقاء على السرير لأسابيع على النهاية ، والتحديق في نفس الجدران الأربعة ، والاستيقاظ فقط لاستخدام الحمام والذهاب إلى الطبيب. لا يُسمح لك بممارسة الجنس ، وغالبًا ما تشمل ممارسة العادة السرية ، بحيث يمكنك نسيان الجنس أثناء الحمل أيضًا. لحسن الحظ ، أدركت أيضًا أن هناك بعض الأشياء المثيرة حقًا التي يمكن أن يقوم بها الشريك للمرأة الحامل التي تجلس على فراش لا علاقة لها بالجنس مطلقًا.
أخبرني الجميع - بمن فيهم زوجي في ذلك الوقت - كم كنت محظوظًا بأن أكون قادرًا على الاسترخاء و "رفع قدمي". أفترض أن أيا من هؤلاء الناس كان في الواقع على السرير ، على الرغم من. لم أشعر بالملل من ذهني فحسب ، بل كنت أرغب بشدة في النهوض والعناية بالأشياء في العمل وحول المنزل. لا تتوقف غريزة التعشيش الساحقة هذه فقط لأنك لا يُفترض أن ترفع الأشياء الثقيلة أو أن تهرع إلى Target لالتقاط مستلزمات الأطفال. لذلك كانت أيامي أي شيء سوى الاسترخاء. بدلاً من ذلك ، قضيت وقتي في القلق على طفلي ، وتفكر في العديد من أسرار الحياة ، وأتمنى أن أمشي.
لذا ، نعم ، ثق بي عندما أقول إن تخيلاتي كانت مختلفة تمامًا عندما كنت في فراش السرير. كنت أرغب في المودة والتكفير ، لكنني أردت أيضًا أن يهتم شخص ما بالمسؤوليات المتعلقة بالطفل ، وأن يستمع إلى مخاوفي ، ويمنعني من غوغلينغ أعراضي. إذا كنت قد وضعت قائمة بأكثر الأشياء جاذبية التي يمكن لشخص أن يفعلها من أجلي عندما كنت في الفراش ، فقد بدا الأمر كالتالي:
فرك قدميها
لن أنسى أبدًا عندما قام زوجي الحالي برسم أظافر أظافري بعناية ، وحتى حلق ساقي ، عندما كان من المفترض أن أعتبرها سهلة والاسترخاء على فراش السرير. لم أر أصابع قدمي منذ أسابيع ، لذا كان من المدهش أن تحصل على العناية بالأقدام.
اغسل الأطباق
عليّ أن أعترف بأن مشهد زوجي وهو يصنع الأطباق يجعلني أشعر بالضيق والإزعاج ، سواء كنت على فراش أم لا. وكان ترك الحوض ممتلئًا بالأطباق القذرة ، خاصةً عندما كنت حاملاً ولدي شعورًا رائعًا بالرائحة ولم أستطع فعل أي شيء حيال ذلك ، كان بمثابة تحول كبير.
نيتفليكس وليس البرد
Giphyعندما كنت في فراش الفراش ولم أستطع ممارسة الجنس ، أحببت فقط التحاضن على الأريكة ومشاهدة الأفلام. تعد مساعدة شريكك في العناية بصحته أمرًا مثيرًا للغاية ، لا سيما عندما يتضمن ذلك مشاهدة برامجك التلفزيونية المفضلة التي لم تعد موجودة الآن لساعات متتالية.
الانتهاء من مشاريع التعشيش
عندما كنت جالسًا على السرير ، كل ما أردت حقًا معرفته هو ما إذا كان طفلي على ما يرام ، وإذا كنا سنكون قادرين على إنهاء قائمة مشاريعنا الطويلة قبل وصول هذا الطفل. لذا ، ساعد شريكك الحامل على التخلص من الركود المثل. إن سرير الأطفال النهائي ، وحائط غرفة الحضانة المرسوم ، وحقيبة سفر المستشفى المزدحمة سوف تقطع شوطًا طويلاً في تذكير نصفك المطرق بشكل أفضل ، بغض النظر عن ذلك ، ستكونان جاهزين عند وصول هذا الطفل.
الحفاظ على لعنة البيت نظيفة
Giphyإنه أمر محبط للغاية أن يُطلب منك التركيز فقط على صحتك وعافيتك ، فقط للبحث فجأة وإدراك أن منزلك يشبه حلقة من Hoarders. كان من المثير جدًا بالنسبة لزوجي أن يقوم بتنظيف المنزل اللعين حتى لم أضطر إلى التحديق طوال اليوم.
تدليك لها أسفل الظهر والكتفين
لقد تأثرت ظهري كثيرًا أثناء الحمل ، وخاصة عندما طُلب مني النوم طوال اليوم. تدليك الظهر - أو اثنين - من شأنه أن يفعل ذلك تماما بالنسبة لي.
إصلاح صنبور متسربة
Giphyلقد استمعت إلى صنبور بالتنقيط تسرب لمدة أسابيع قبل أن أقنع زوجي في النهاية لإصلاحه. تقطر. تقطر. تقطر.
انس عن الجنس لفترة من الوقت
ربما يكون الشيء الأكثر جاذبية الذي يمكن أن يفعله شخص ما من أجل شريكه أثناء وجوده في فراش السرير هو عدم ذكر الجنس ، خاصة إذا أخبرته OB-GYN أو القابلة القابلة له بعدم ممارسة الجنس. لم أتمكن من ممارسة الجنس أثناء وجوده في الفراش - وهي حقيقة لم أكن لأمانعها حقًا - ولكن هذا لا يعني أنه لم يجعلني أشعر بالذنب بشكل لا يصدق لأن علي إجبار زوجي في ذلك الوقت. مجرد التراجع عن ممارسة الجنس لفترة من الوقت ، وترك شريكك التركيز على نفسها.
قل لها إنها رائعة
Giphyمن الصعب أن تشعر بالرضا عن نفسك عندما تكونين حاملاً وتعاني من مضاعفات. وحتى من الصعب عليك القيام بذلك عندما تكون في فراش وأنت تشعر بالعجز والضعف. لذا ، أخبر شريكك الحامل بأنها قوية وجميلة وقادرة. انها تنمو الإنسان من أجل الخير. كيف مثير هذا؟
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
