11 نصائح البقاء على قيد الحياة الصيف للآباء والأمهات ، من أمي المخضرمين

إذا لم تصل عطلة طفلك الصيفية ، فمن المؤكد أنها ستكون قاب قوسين أو أدنى. وسواء كانوا يستريحون من المدرسة بدوام كامل أو مجرد تبديل الأمور في الرعاية النهارية ، فإن هذا الوقت من العام يميل إلى إبعاد الجميع عن روتينهم. يمكن أن يكون هذا شيئًا رائعًا ومرحّبًا به وممتعًا للغاية … أو قد يكون كابوسًا. في بعض الأحيان على حد سواء ، وهذا يتوقف على اليوم! كأم ، لدي سبعة فصول تحت حزامي ، لذلك أنا هنا لأشاطر نصائح صيفي للبقاء للآباء والأمهات ، وخاصةً الآباء الذين يخشون الأشهر الثلاثة المقبلة.

أشعر بأنني مؤهل لإعطائك هذه النصائح لأنني ما زلت هنا! لقد نجوت! هذا شيء ، الناس! وبينما أكره الكثير مما يجلبه الصيف (وتحديداً درجات الحرارة ، مثل 72 درجة) ، فقد جئت بالفعل لاحتضان الفوضى التي تعالج طفلين من يونيو إلى أغسطس. ليس الأمر سهلاً دائمًا ، وحتى في ظل ظروف كبيرة ، يصبح الأمر مرهقًا بعض الشيء ، لكن يمكن أن يكون ممتعًا حقًا. الخوض في المواقف الإيجابية هو جزء كبير من المعادلة.

جزء آخر من المعادلة ، بطبيعة الحال ، يدرك أنه في بعض الأحيان هو عكس المتعة وهذا ليس خطأ لك! انها مجرد طريقة الصيف. نعم ، في بعض الأحيان يمكن أن يكون انفجار ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تمتص لعنة جميلة بشدة. أن. هو. حسنا. لا يتعين عليك قضاء ثلاثة أشهر بدون توقف مع أيام Instagram المثالية المليئة بالاحتفالات الصيفية. بعض تلك الأيام ستكون مغسلة ، وهذا جيد.

لذلك ، دون مزيد من اللغط ، وإليك بعض النصائح البقاء على قيد الحياة في الصيف ، مني إليكم:

1. خفض توقعاتك

NadyaEugene / شترستوك

أنا لا أقول كل شيء أو ينبغي أن يذهب إلى الجحيم خلال الصيف. أنا فقط أقول إن الناس غالبًا ما يكونون طموحين للغاية بشأن كل ما هو أو يجب أن يحدث على مدار ثلاثة أشهر. أنا لا ألومهم! لدينا مجموعة كبيرة من الرسائل حول مدى الخصوصية والمتعة هذه المرة من السنة ، نعم ، يمكن أن تكون! لكن بالنسبة للكثيرين منا ، فإن الصيف يشبه بقية العام ، فقط أكثر سخونة وبمزيد من الضغط الذي يجب أن نستمتع به. وهذا الضغط الإضافي ، بحد ذاته ، يمكن أن يكون مصدر توتر ، خاصة عندما تشعر أنك يجب أن تخلق أوقاتًا جيدة للجميع في عائلتك.

لذلك أنا لا أقول للتخلي عن فكرة القيام بأي شيء ممتع ، ولكن ربما لا تغلب على نفسك أكثر من اللازم إذا كنت لا تصنع المصاصات الخاصة بك كل يوم وتذهب في مغامرات خارجية في الهواء الطلق كل نهاية أسبوع.

أيضًا ، كن هادئًا عندما تخرج معايير النظافة المعتادة لديك من النافذة عندما تكون جداول أطفالك في المنزل (وبالتالي تخلق حالة من الفوضى في منزلك) أكثر بكثير مما لو كانوا في المدرسة معظم اليوم الآخر أشهر من السنة.

2. شراء جميع الألعاب المائية

سيعتمد هذا ، بالطبع ، على المكان الذي تعيش فيه (لا أوصي بحمام سباحة للأطفال في شقة ، على سبيل المثال) ، ولكن أيا كانت الألعاب المملوءة بالماء / الهادئة التي يمكنك الحصول على يديك من المحتمل أن تكون فكرة جيدة. الرماة المياه؟ التحقق من. سوبر الحفاضات؟ التحقق من. الرشاشات؟ التحقق من. حمامات كيدي إذا كان لديك مساحة؟ إطلاقا. أدعو حمام السباحة الذي يبلغ ارتفاعه 8 أقدام "Au Pair". إنها رائعة وسافرت طوال الطريق من الهدف لتقديم الرعاية لأطفالي هذا الصيف.

3. شراء جميع ووتر الملوثات العضوية الثابتة

بصراحة ، لم أجد بعد مشكلة في فصل الصيف لا يمكن إصلاحها عن طريق إلقاء قاضٍ في الماء. هذه الأشياء هي حقا الدواء الشافي.

"لكنهم ليسوا سوى شراب الذرة عالي الفركتوز وتلوين الطعام!"

Shhhh.

4. الاعتماد على عدد قليل من الملاعب الجيدة

في ظل الظروف النموذجية ، من الضروري أن يكون لديك ملعب مضمون في جيبك الخلفي. لا يمكنك فقط رشوة أطفالك بالوعد الذي ستذهب إليه إذا كان هناك سلوك ، ولكن حتى إذا كان لديك فناء خلفي كبير ، فأنت بحاجة إلى مساحة مخصصة لتتمكن من نقلهم إلى بعض الطاقة.

لكن خلال فصل الصيف ، ستحتاج إلى الاعتماد على تلك الحديقة أكثر من المعتاد. بالتأكيد ، قد يتلاشى تلألؤ المكان لأطفالك ، مما يجعله أقل فعالية ، لكن هذا هو السبب في اختيار بعض الحدائق وتغييرها إذا لزم الأمر. بهذه الطريقة يبقى كل موقع جديدًا.

5. استخدام الشاشات

aslysun / شترستوك

يرجى الأخذ في الاعتبار أن وقت الشاشة يمكن أن يكون رائعًا حقًا وينقذ عقلك. ابحث عن برامج تعليمية لهم إذا كان عليك ذلك ولكن بصراحة ، يكون الجو حارًا جدًا في بعض الأحيان ، ناهيك عن "اللعب بالخارج" وكل ما تريد القيام به هو الردف أمام شارع السمسم.

لفة معها ولا تخجل. هذا هو كل ما عليك القيام به إلى سبتمبر.

6. لحن خارج سلبية الجسم

نعم ، إنها موجودة في كل مكان طوال الوقت ، ولكن ، مثلها مثل الشمس نفسها ، تميل إلى التألق في فصل الصيف. "جسم الشاطئ!" "بيكيني الجسم!" بلاه بلاه بلاه بلاه هراء * ر. قم بضبطها ، وارتدي ما يناسبك من ملابس الاستحمام ، واستمتع بحقيقة أن لديك الفرصة للسباحة مع أطفالك.

7. ندرك لا أحد يهتم إذا كنت لا تحلق

لا يقتصر الأمر على الحلاقة فقط ، ولكن معظم الناس لن يلاحظوا ما إذا كان لديك شعر ساق طائش أو اثنين (أو بصراحة ، أرجل ضبابية).

إذا كنت لا تمانع أو حتى تستمتع بالحلاقة: vaya con dios ، الأصدقاء. ولكن إذا كان الألم في مؤخرتك (أو ، في حالتي ، ألم على ظهر كاحلي) فلا تتردد في تخطيه. لديك أشياء أكثر أهمية تقلقك ، مثل حقيقة أنك تنفد على Otter Pops!

8. اكتشف ضعف طفلك الحالي واستغلاله

ما هي الأبوة والأمومة إن لم تكن سلسلة من التهديدات المحبة التي صدرت على مدار 18 عامًا (أو أكثر)؟

يعتبر تعلم ما يحبه طفلك وتهديده بإزالته أسلوبًا أساسيًا لتربية الأبوة ، وأكثر من ذلك في فصل الصيف ، عندما يكونون خارج الجدار (ربما بسبب كل هؤلاء الملوثين بالحيوية ، أن يكونوا صادقين) ويتعلقون باستمرار.

بالطبع ، عليك أن تكون على استعداد لمتابعة تهديدك. لذا ، إذا لم تكن لديك أي نية لإلغاء رحلة العائلة إلى ديزني أو سحب دبهم المحبوب (دب دب ابني عاطفي جدًا بالنسبة له ، فهو دائمًا خارج الحدود) ، لا تجعل التهديد. لكن تعرف على أكثر الأشياء التي تستمتع بها أو تتطلع إليها وتذكّرها بأنها في حدود قوتك لأخذها.

9. العثور على التطبيق العد التنازلي

ناتاليا ليبيدينسكايا / شترستوك

بهذه الطريقة سيكون لديك دائمًا نهاية في الأفق في الأيام التي تحتاج إليها.

10. شراء قفطان جيد

لماذا لا نرتدي جميع القفطان طوال الوقت؟ إنهم مريحون AF ، منمق ، يمكن ارتدائهم لأعلى أو لأسفل ، ولا يحتاجون إلى التنسيق مع أي شيء إلا إذا اخترت وضع نفسك في مجوهرات رائعة. انها عنصر الموضة المثالي. "لف في قفطان" هو أفضل طريقة للعيش في الحياة ، خاصةً عندما يكون الصيف حارًا.

احصل على قفطان ، صديق. تستحقها

11. اختيار التوقيع الشراب

ليس من الضروري أن تكون مدمنا على الكحول. يعني أنا ، لكن هذا أنا يا شباب. قمت بذلك! القهوة المثلجة ، المياه المهروسة بالفواكه الفاخرة ، نوع من اللبن المخفي (يبدأ بـ F والقوافي مع الكابتشينو): إنه من صلاحياتك! ستحتاج إلى الوقود لتتصفح فصل الصيف.

ونظرًا لأن هذا قد يكون وقتًا ممتعًا للغاية في السنة ، يجب أن يكون لديك مشروب لذيذ لمساعدتك في الاحتفال بهذه الحقيقة أيضًا.