جدول المحتويات:
- أعطاني كل القدمين التدليك
- لقد فهم عندما لم أتمكن من رفع وزني حول المنزل
- ذهب إلى بوديغا لتناول الوجبات الخفيفة
- لم يضحك عندما جعلتني الهرمونات مضحكة
- أخذ صور لي
- سألني كيف كنت أفعل
- لم يشكك في اختياراتي
- قرأ الكتب التي قرأتها
- لم ينضم إليه عندما كان الآخرون يصنعون نكات الحمل
- تولى الصدارة عند تربية الطفل الأكبر سنا الكثير من الوقت
- كان يشكرني بشكل منتظم وحرفي
جعل الطفل هو العمل الشاق. حتى لو كانت الخطوة الأولى سهلة (وليس هناك ما يضمن ذلك) ، فهناك عملية مدتها 40 أسبوعًا (أكثر أو أقل) من أخذ هذا المزيج من المادة الوراثية وتحويلها إلى إنسان صغير. شخصان يصنعان طفلاً ، بالتأكيد ، يكون الوالد غير حامل الحمل محدودًا في مقدار ما يمكنه فعله بمجرد أن تصبح عصا التبول إيجابية. هذا لا يعني أنهم لا يمكن أن يكونوا مهمين للغاية وعلى متن الطائرة بالكامل. في الواقع ، فإن الأشياء الصغيرة التي قام بها شريكي والتي أظهرت أنه يقدرني أثناء حملي لم تكن صغيرة على الإطلاق. حسنا ، على الأقل ليس لي. إنهم بصراحة ما مكنني من المرور بوقت عصيب بدنياً وعاطفياً. في كتابي ، هذا ضخم جدا.
تحتاج النساء الحوامل إلى ما يحتاجه كل فرد في العلاقة ، بغض النظر عن جنسه أو جنسيته أو محتويات أعضائه التناسلية: الاستقرار ، الدعم ، الحب ، الاهتمام ، والتفكير. ولكن يمكن لأي شخص حامل أن يخبرك أن السحب حول الطفل بدوام كامل يمكن أن يجعلك أكثر احتياجًا من المعتاد. على الأقل ، يمكن أن يتحول حول مقدار ما تحتاجه ومتى. إن إدراكك أن تضحياتك وجهودك موضع تقدير ، يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا بين الحمل الصعب والحمل الجيد (أو ، على الأقل ، الحمل الأكثر احتمالًا).
لا يحب شابي عادة عندما أكتب عنه ، لكنني على استعداد لإحراجه من أجل هذا المقال. أي شخص حامل يستحق شريكًا مثله ، وأريد منه أن يقف كمثال جيد. لقد فعل الكثير لإخباره بأنه ممتن لكل شيء كنت أعبره عن طريق إظهار امتنانه بالطرق التالية:
أعطاني كل القدمين التدليك
Giphyحتى عندما لم تتورم قدمي والكاحلين والعجول إلى ضعف حجمها المعتاد ، إلا أنها كانت لا تزال متعبة ومؤلمة وتحتاج إلى فركها بعد أن امتدت حول جسدي الحامل طوال اليوم. كان شريكي اللطيف لطيفًا بما يكفي للجلوس في نهاية كل يوم ، وحمل حضنه ، وثني أصابعه ليُعلمني أن يديه السحرية القوية كانت مفتوحة للعمل. (أو على الأقل ، أجبرني عندما تسللت ببطء قدمي إلى فضاءه. "يا حبيبتي ،" كنت أتنهد. "يا لها من فكرة رائعة كانت لديك لوحدك!")
لقد فهم عندما لم أتمكن من رفع وزني حول المنزل
Giphyلقد حاولنا أنا وأحبس دائمًا جعل الأعمال المنزلية قريبة من 50/50 منقسمة قدر الإمكان ومعقولة. لكن ، بما أن أي شخص حامل ربما يستطيع أن يخبرك ، في بعض الأحيان لن يحدث ذلك. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه مهما كان من المفترض أن أفعله أو لأن المنزل لم يكن بحاجة إلى القيام به. هذا هو الوقت الذي يصعد فيه شريكي ويتدخل. لفترة من الوقت ، كان يقوم بالتأكيد بحصة الأسد في الأعمال الشاقة (أو حتى غير المضنية) بسبب القيود الجسدية والإرهاق غير القابل للشفاء. كلما شكرته وأعتذر عن عدم قدرتي على فعل ذلك بنفسي ، كان يتجاهل ويقول: "أنت تنمي إنسانًا. هذا عمل أيضًا".
ذهب إلى بوديغا لتناول الوجبات الخفيفة
Giphyأقصد ، لكن في الحقيقة ، لم أكن أنا. كان الطفل. احتاج الطفل إلى كول رانش دوريتوس وعصير البرتقال في منتصف الليل. لحسن الحظ ، فهم شريكي حقًا الاحتياجات الغذائية للجنين الذي يبلغ من العمر 15 أسبوعًا وتفضل بالركض عبر الشارع إلى المدينة الفاضلة للوجبات الخفيفة التي تعد عبارة عن بودجغا مدينة نيويورك جيدة التجهيز.
لم يضحك عندما جعلتني الهرمونات مضحكة
Giphyانظر ، أنا لا أقول أن النساء الحوامل غير عقلانيات أو غير قادرات على التفكير الواضح أو أي شيء من هذا القبيل. لكن يمكن أن يكون كل الناس غير معقولين في بعض الأحيان ، وعندما ينتج جسمك مستويات هائلة من الهرمونات اللامعة التي تشعر باللمس ، قد تجد نفسك تعاني من هذه اللحظات السخيفة أكثر من المعتاد.
على سبيل المثال ، على سبيل المثال ، قد تكتشف أنك تبدأ في البكاء عندما يجلب لك رجل التوصيل شطيرة خاطئة. نظريا ، بالطبع. هذا لم يحدث أبدًا أو حدث أي شيء. ولكن إذا حدث ذلك ، فأنا أتخيل أن شريكي يفرك ظهري ويقول لي إنه على ما يرام بدلاً من الضحك في وجهي لأنني كنت أبكي على سندويش.
أخذ صور لي
Giphyلأنه أراد توثيق حملي حتى نتمكن من العودة إلى الوراء (ربما في يوم من الأيام مع طفلنا) والتذكر. لذا ، مرة كل بضعة أسابيع ، كان يقف أمام باب غرفة النوم في شقتنا والتقاط بعض الصور.
كان هذا خلال حملي الأول ، بالطبع. لا يوجد سوى عدد قليل من الصور التي خرجت مني وهي حامل أثناء حملتي الثانية ، والتي لا تمت بصلة إلى تقديره وكل ما يتعلق بحقيقة أنك ستكون أقل عاطفية خلال الحمل الثاني عن انت اولا. لكن هذه قصة أخرى ليوم آخر.
سألني كيف كنت أفعل
Giphyكان هذا التقدير مدروس وأظهر (في حالتي) في بضع طرق. لأحد ، أراد فقط أن يعرف كيف كنت لأن صحتك العاطفية تهم شريكي. ثانياً ، يعرف أنني شخص يعالج الأشياء من خلال التحدث إلى الناس. عندما سألني كيف كنت ، فتحت مساحة لي للتنفيس ، تتدفق ، والقلق ، والتفكير. حتى لو لم أكن أدرك أنني بحاجة للحصول على أي شيء ، فقد أعطاني الوقت لأعمل عليه.
لم يشكك في اختياراتي
Giphyلقد وثق في بحثي وغرائزه وحقيقة أنني لن أفعل أي شيء لإيذاء طفلنا. لذلك إذا كنت ذاهبًا إلى فصل اليوغا العادي بدلاً من فصل اليوغا قبل الولادة ، لم يقلق من أنني كنت متهورًا. إذا أكلت السوشي أو تناولت كأسًا من النبيذ أو أكلت جبنة طرية كريهة الرائحة ، فقد عرفت أنني قد بحثت في الموضوع جيدًا بما يكفي لفهم ما كنت أفعله. إذا أراد يومًا أن يعرف سبب قيامي بشيء ما ، فقد يسأل عن ذلك ، ولكن ليس بطريقة متهمة أو تخمينية.
قرأ الكتب التي قرأتها
Giphyكنا ننطلق من نفس مجموعة المعرفة ونناقش بانتظام القضايا التي وجدناها مثيرة للاهتمام. إن تقديره لحقيقة أنني كنت أفعل كل العمل الفعلي لإنجاب طفلنا جعله يريد أن يتعلم الكثير عما كان يمر به. لقد وفرت لي أيضًا منفذًا رائعًا وحاذقًا للحديث عن جميع الأمور المتعلقة بالحمل والرضيع ، لأن الخير يعلم أن كليهما كان في ذهني (والمثانة) معظم الوقت.
لم ينضم إليه عندما كان الآخرون يصنعون نكات الحمل
Giphyلم يحدث هذا (من حسن الحظ) كثيرًا ، ولكن بين الحين والآخر ستحصل على هذا الصديق الشرير أو أحد أفراد العائلة البغيضين الذين سيقولون شيئًا مستهزئًا بمدى فظاعة الزوجة الحامل أو مقدار حياة زوجي كان على وشك أن يكون وكان كل خطأي و- هار ، هار! - الرجال لا يريدون القيام بأي شيء مع تربية الأطفال! بدلاً من ضحكة مكتومة في هذا السلوك (بصراحة ، كراهية النساء) باعتباره "مجرد ديف ديف" أو "غرفة الخزانة تتحدث" ، كان زوجي ينادي الناس به.
تولى الصدارة عند تربية الطفل الأكبر سنا الكثير من الوقت
Giphyعندما أصبحت حاملاً للمرة الثانية ، لم يتوقف طفلي الدارج عن الصغر. لقد كان بنفس الطاقة العالية والمطلوبة ويستهلك الكثير من الوقت كما كان دائمًا. لقد كان غير قادر جسديًا على أن يكون أي شيء سوى تلك الأشياء. مرة أخرى ، صعد شريكي لتحمل غالبية الجري والرفع الثقيل (الحرفي).
كان يشكرني بشكل منتظم وحرفي
Giphyأعتقد حقًا أن "شكرًا" هو سر التواصل الجيد وعلاقة سعيدة. نحن نفترض أن الناس يعرفون كم نحبهم ونقدرهم ، ولكن مع مرور الوقت يمكن أن تضيع في ضباب كل شيء يحدث في حياتك. إن قول "شكرًا" بانتظام على الأشياء الملموسة التي تجعلك سعيدًا ، حتى لو كانت أشياء صغيرة ، أو أشياء وافق الشخص على القيام بها (مثل الأطباق أو فترة ما قبل المدرسة أو إنجاب طفل) ، يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً لجعل شريكك يشعر وكأنه كل ما يفعله لجعل حياتك معًا تعمل بالطريقة التي تريدها ، تحظى بالتقدير والتقدير.
