جدول المحتويات:
- 1. يفضلون سريرك
- 2. انهم بحاجة الى وجبة خفيفة
- 3. انهم تجربة الكوابيس
- 4. استيقظوا عدة مرات
- 5. انهم نشل أثناء النوم
- 6. انهم كشك للنوم
- 7. استيقظوا قبل الفجر
- 8. انهم سوبر سلكي
- 9. انهم غريبون أنفسهم
- 10. هم روك اند رئيس بانج
- 11. أنها عرق مثل خنزير
يتطلب إقناع طفلك بالحصول على ليلة نوم هادئة الكثير من الجهد والصبر. إنها غالبًا معركة حيث ينهي الطفل الفوز بينما ينظر الوالد إلى الهزيمة. في مثل هذه الأوقات ، من المفيد أن تعرف عن مشكلات نوم الطفل الصغير التي ليست في الحقيقة مشكلة كبيرة. في بعض الأحيان تكون رغبة طفلك في محاربة النوم جزءًا من النمو.
إلى حد كبير ، والنوم هو سلوك المستفادة. يستغرق الأمر بعض الوقت والممارسة لتعلم كيفية تهدئة نفسك في سبات ، والنوم بعد النوم أثناء الاستيقاظ في الليل ، وإدراك أنك لا تتعرض للهجوم من قبل رجل يحمل بالمنشار في قناع. هيك ، أنا امرأة نامية ولا أزال أتعامل مع مفاهيم النوم الأساسية. هذا يحدث.
الحصول على ما يكفي من الاهتمام أمر ضروري لجميع الناس ، وخاصة الأطفال الصغار. في الواقع ، يحتاج الأطفال الصغار إلى حوالي 11 إلى 14 ساعة من النوم يوميًا ، وفقًا للمؤسسة الوطنية للنوم. على الرغم من حاجتهم إلى الكثير من الراحة ، فمن المؤكد أن الأطفال الصغار يمكنهم قضاء الكثير من الوقت في القتال أثناء النوم. ربما يجاهدون مع الخوف من فقدان الأشياء الممتعة عندما يكونون فاقدين للوعي؟ مهما كان الأمر ، يمكن لمعظم الأطفال في هذا العمر تأخير وقت النوم لساعات ، ثم القيام ببعض الأشياء الغريبة عندما ينامون في النهاية. على الرغم من أنه قد يكون مزعجًا (وأحيانًا فرحانًا) ، إلا أن العديد من مشكلات النوم طبيعية تمامًا لهذه الفئة العمرية.
1. يفضلون سريرك
Giphyلكي نكون منصفين ، يفضل أي شخص تقريبًا استخدام سرير بالغ كبير على إعداد طفل صغير. بقدر ما تريد المساحة لنفسك ، لا يضر مشاركتها مع طفلك الصغير في كثير من الأحيان. يتقاسم العديد من أولياء الأمور سريرًا مع طفلهم جيدًا في سنوات الطفل ، وفقًا لموقع الآباء على الويب ، دون أي آثار مرضية واضحة. الأمر متروك لك لتقرر ما إذا كان السرير العائلي هو القاعدة لفترة أطول قليلاً.
2. انهم بحاجة الى وجبة خفيفة
Giphyيواصل الكثير من الأطفال الصغار الاستيقاظ ليلًا وهم يتوقعون الطعام ، وفقًا لمستشفى سياتل للأطفال. هذا أمر منطقي ، النظر في طفل صغير ليست بعيدة كل البعد عن التغذية لطفولة ليلا.
3. انهم تجربة الكوابيس
Giphyينمو خيال ابنك ، في بعض الأحيان مع نتائج مخيفة. يعاني الكثير من الأطفال الصغار من كوابيس ، ولا يمكن التراجع عنها ، وفقًا لصحة الأطفال. قد يستغرق الأمر وقتًا طويلًا لفهم الفرق بين الأحلام والواقع.
4. استيقظوا عدة مرات
Giphyفي بعض الأحيان ، ينفصل الأطفال الصغار عن الفراش بمجرد إدخالهم ، ثم كرر هذه العملية عدة مرات. إنه سلوك شائع جدًا للأطفال ، ولا توجد طريقة واحدة تجعل طفلك ينام في الفراش طوال الليل ، وفقًا لموقع ChildrensMD. حتى شيء بسيط مثل النوم أثناء الليل هو عملية تعليمية.
5. انهم نشل أثناء النوم
Giphyهل يهز طفلك ويتحرك أثناء النوم؟ لا يملكون. الأطفال الصغار غالباً ما يرنحون ويذبلون عند النوم ، وفقًا لبابل. طالما أن الحركات بسيطة ، فهذا الوخز بشكل عام ليس مدعاة للقلق.
6. انهم كشك للنوم
Giphyكم عدد أكواب الماء الإضافية التي يحتاجها طفل واحد؟ سيجد الأطفال الصغار أي عذر في الكتاب للبقاء مستيقظًا لبضع دقائق. بالتأكيد ، أنت تلعب ، لكن هذا شيء رائع وطبيعي.
7. استيقظوا قبل الفجر
Giphyإذا كنت تعتقد أن وضع الطفل على السرير أمر صعب ، فحاول جعله يبقى هناك خلال الصباح. في بعض الأحيان يستيقظ الأطفال الصغار مبكراً بسبب مراحل النوم الأخف ، وفقًا لموقع Baby Sleep. من المحتمل أنك تستيقظ في ساعات الفجر أيضًا ، لكنك تعرف كيفية إلقاء نظرة على الساعة والخروج مرة أخرى. طفلك ، ومع ذلك ، قد يستغرق بعض الوقت لتعلم هذا الدرس.
8. انهم سوبر سلكي
Giphyأنت تقول "وقت النوم" ولكن يسمع ابنك "الحصول على مجموعة ، اذهب". يركض العديد من الأطفال الصغار لفات حول المنزل عندما ترغب في وضعهم في وضع الانتظار. إنها أجزاء متساوية مزعجة ورائعة ، لكن كن صديقي: من المرجح أن يتبع الحادث قريبًا.
9. انهم غريبون أنفسهم
Giphyيمكن لخيال طفلك المتزايد أن يستحضر كل أنواع الأشياء المخيفة في الظلام. يعاني الكثير من الأطفال الصغار من نوع من القلق والخوف قبل النوم ، وفقًا لموقع Baby Sleep. ربما يكون الفحص تحت السرير بحثًا عن الوحوش جزءًا من روتين وقت النوم قليلاً.
10. هم روك اند رئيس بانج
Giphyإذا كان طفلك يميل إلى الخروج في وقت النوم ، فمن المحتمل أن يكون ذلك جيدًا. يستخدم الكثير من الأطفال الصغار حركات هزاز وضجيج الرأس كوسيلة لتهدئة أنفسهم ، وفقًا لمركز الطفل. على الرغم من أنها تبدو وكأنها تشويش ، إلا أنها طريقة للتخلص من النوم.
11. أنها عرق مثل خنزير
Giphyهل يدير طفلك الصالة الرياضية السرية CrossFit في الليل؟ إذا لم يكن كذلك ، فمن الصعب شرح العرق المفرط. غالبًا ما يحدث عرق الليل في أعمق مراحل النوم ، ومن الطبيعي تمامًا للأطفال الصغار ، وفقًا لمركز الطفل. يحدث العرق في بعض الأحيان.
