جدول المحتويات:
وجود حياة جنسية مرضية في حد ذاته يمكن أن يكون صعبا. ربما أنت مشغول حقًا ، لا يصطف الدافع الجنسي لديك أو الدافع الجنسي لشريكك ، أو لا تتخلى عن الحساسية الخاصة بك ولو قليلاً في أشهر ، مما يجعلك تشعر كومة من القمامة مع عدم الرغبة في الانفجار. الشيء الوحيد ، في تجربتي ، هو التحدي الأكبر الروتيني في ممارسة الحياة الجنسية التي تريدها ، رغم ذلك؟ اطفال فما هي بعض الحيل للحفاظ على حياتك الجنسية بعد الولادة؟ لقد تواصلت مع بعض أصدقائي الوالدين المضمونين لسؤالهم عما يفعله الأشخاص الحقيقيون لعلاج حقيقة أنهم غالبًا ما يكونون مشغولين جدًا ، كما تعلمون ، منشغلون.
بالطبع نحن جميعا نحب أطفالنا. بعد كل شيء ، فهي جميلة ، المخلوقات الصغيرة الحبيبة التي تجعل حياتنا أفضل. ومع ذلك ، وهذه قصة حقيقية جدًا ، كان لقب ابنتي هو CB لسبب ما. (لقد كان مصطلحًا يرمز إلى مصطلح "القوافي". "حتى لو كنت محظوظًا ولديك طفل ليس لديه إحساس سادس ويبدأ في البكاء في كل مرة تقضيها أنت وشريكك كثيرًا مثل قبلة ، فإن الأبوة الجديدة تجد غيرها طرق لسلبك من النعيم الزوجي. سواء كان ذلك بسبب الغرابة الهرمونية ، أو الإصابات المرتبطة بالولادة ، أو مجرد الإرهاق القديم البسيط ، فإن إنجاب الأطفال يمثل تحديات مزعجة ومحبطة. لا يزال ، وهذا ينبغي أن يكون مشجعا ، فهي ليست دائما مستعصية على الحل.
إليك بعض النصائح المفيدة التي كان على 12 من الآباء تقديمها عندما سألت كيف تمكنوا من البقاء سعداء في حياتهم الجنسية بعد الأطفال.
"فاني"
Giphy"أولاً ، قمت بتحديد موعد لممارسة الجنس دون أن أخبر زوجي أنني كنت جدولة ممارسة الجنس. لقد جعلت نفسي أبدأ ممارسة الجنس مرة واحدة على الأقل كل 10 أيام. لفترة طويلة بعد الولادة لم يكن لدي أي دافع ، ثم بين العمل وأطفال لم تكن لديّ طاقة ، أثرت على علاقتنا ، لذلك وضعت نفسي على تقويم وبمجرد اعتدت على ذلك ، كنت أتطلع إليه أكثر.
ثانياً ، روايات الرومانسية المبتذلة. قد يكون لدى الأولاد بنك سبانك ، لكنني أحببت قراءة الأشياء التي دفعتني ذهنيًا إلى الحالة المزاجية ، وكان كتاب التفحم الجيد هو المفتاح. الحمد لله على أوقد حتى لا يمكن لأحد أن يقول ما كنت أقرأ!"
تريسي
"أوقات النوم المبكرة! يطفأ الأطفال في الساعة 7:30 مساءً مما يمنحنا الوقت معًا كل ليلة. لم نواجه أية مشكلة في الحفاظ على حياتنا الجنسية."
"لاسي"
"فوائد الزوج العامل من المنزل = وقت فراغ مثير."
تشارلي
Giphyإخفاء وكن هادئا.
"إميلي"
"لقد ناضلت حقًا مع هذا. لقد عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة / قلق ما بعد الولادة ، وأدويتي جعلتني لا أرغب مطلقًا. لأني قليلاً أجبر نفسي على ممارسة الجنس حتى لو لم أكن في حالة مزاجية ، وكنت أستمتع دائمًا بذلك. بعد أن تخطيت العقبة الأولى المتمثلة في "لست في مزاج". لقد اكتشفت مؤخرًا منتجًا يضعني في مزاج سريع جدًا لأنه يجعل الجنس ممتعًا للغاية ، مثل أربع هزات الجماع خلال الليلة الماضية! لذلك ، بعبارة أخرى ، فقط اعمل من خلال البقع الخشنة واستخدم الزيوت إذا جعلتها أفضل لك !"
"ليديا"
نحن جدولة ذلك. ليلة السبت هي "ليلة الجنس".
"مارغريت"
Giphy"نحن نبذل قصارى جهدنا للحفاظ على مكامن الخلل لدينا ، حتى عندما نكون متعبين. نحن لا ننهي المجاذيف والحبال في كل مرة ، لكن" ميولنا "تشكل جزءًا مهمًا من هويتنا الجنسية ، كزوجين وحسب الأفراد ، ونحن لا نريد أن نفقد ذلك على الرغم من أنه سيكون من السهل على الأرجح في خضم رعاية طفل رضيع وطفل صغير. علينا أن نخفف من الضوضاء الآن ، ".
راشيل
"أعترف أنه لم يتم العودة إلى مستويات ما قبل الطفل ، وأكبر طفل يبلغ من العمر 2.5 عام. بين التقلبات الهرمونية والمرضع والحرمان من النوم ، كانت السنة الأولى أو نحو ذلك قاسية. كانت متعبة للغاية وجافة جدًا ، لم أكن بحاجة إلى شخص آخر يداعبني ، حتى بعد أن أفطرت في 19 شهرًا ، والتي اعتقدت أنها ستساعدني في الغريزة الجنسية ، لم أكن مهتمًا بهذا الاهتمام ، لذا ما زال الجنس يتطلب بعض الجهد ، وبعض التشحيم ، وكان يميل إلى التركيز عليه أكثر مني لأنني حقًا ، عرفت أن هزة الجماع بالنسبة لي ستستغرق الكثير من الوقت والجهد ، وأود أن أنام أكثر من الإجهاد حول المدة التي استغرقتها. كنا نريد المزيد من الأطفال ، لذلك كان هناك الكثير من الاهتمام الجنس الموقوت ، وقد نجحت - سأواجه الثانية في آب (أغسطس) - لكننا نمزح حول كيف أن حياتنا الجنسية (الجزء الجماع على أي حال) في حالة توقف حتى عام 2018 (ممارسة الجنس في الحمل فكرة سيئة لأن لديّ عنق الرحم المخيف "، وهذا يعني عندما ينزف أي شيء ينزف فيه ، وبعد المرة الأولى التي حدث فيها كلانا ص منزعجة من الدماء التي قتلت اهتمامنا في الجماع تماما)."
أليسون
"لا تكن بخيلًا في الدقائق الأخيرة من جلسات الانفجارات السريعة: قد تكون هذه هي الفرصة الوحيدة التي تحصل عليها لفترة من الوقت! إذا كان يمكنك فقط الحصول على بعض من أجل إعطاء دقائق في الساعة 7 صباحًا قبل أن يعترض الأطفال c * ckblocking ، ليكن!"
"لوسي"
Giphy"لعب الأدوار. أحيانًا يكون من الصعب على" لوسي "الملقبة" أم جين "والمعروفة باسم" زوجة إيفلين "أن تدخل في الأخدود. لكن السكرتيرة المغرية التي لها علاقة غرامية مع رئيسها هي دائمًا DTF."
"شارلوت"
"قد لا يكون هذا هو بالضبط ما تبحث عنه ، لكن الاعتراف بأننا لا نرغب في ممارسة الجنس كان غاية في التحرر. لم نكن أبداً متحمسين للجنس بشكل خاص ، بعد الطفل أقل من ذلك. ولكن بعد بضعة أشهر بعد الولادة ، كانت الحقيقة أننا لم نمارس الجنس مرة أخرى ، أصبح فيلًا في الغرفة ، وأخيراً تطرق إلى الموضوع وأدركنا أن أيا منا لم يهتم أبدًا بممارسة الجنس أكثر من بضع مرات في السنة. فقط قم بذلك "لإبقاء الشخص الآخر سعيدًا". لكننا كنا في الحقيقة أسعد نوعًا ما من كوننا بلا جنس في الغالب. يبدو الأمر كليشيهات ، لكن الحديث بصراحة عن الجنس جعل علاقتنا أفضل كثيرًا … ليس فقط بالطريقة التي تعمل بها مع معظم الأزواج ، كما أعتقد."
نانسي
Giphy"التمرين. يبدو غريباً ، لكنه يبقي طاقتي وهرموني في المستويات الصحيحة التي تمنع المهبل من التململ في الإهمال. استمنى أيضًا قبل أو بعد".
"قبل ممارسة الجنس أو بعده ، لا تمارس التمارين الرياضية ، على الرغم من أنني أعتقد أنه يمكنك تجربة ذلك أيضًا. شكرًا على الفكرة!"
