جدول المحتويات:
- أن تكون مصدرا للراحة عندما العناق والقبلات ليست كافية
- تافه اللاوعي من أيديهم وهم يرضعون
- ضخ
- كونه المعزي الأساسي
- يرتدي حمالات الصدر التمريض
- سبب لتناول وجبة خفيفة أكثر
تعتبر الرضاعة الطبيعية أمرًا معقدًا ، وعندما تنتهي ، يمكن أن ينتهي الأمر بالشعور جيدًا إلى حد ما. لا توجد طريقة صحيحة للرد على نهاية الرضاعة الطبيعية ، لأن تجربة كل شخص مختلفة ، ولكن قد تكون هناك أشياء لا تتوقع تفويتها بشأن الرضاعة الطبيعية - الأشياء التي ستضربك لاحقًا والتي تجعلك تشعر بالحنين بشكل مفاجئ في ذلك الوقت الذي قمت بمشاركته سويا.
إنه لأمر مدهش كم من المشاعر المختلفة التي يمكن أن تشعر بها خلال فترة إرضاع طفلك. في البداية ، هناك قلق من جعل الأشياء "صحيحة" والتأكد من تغذية طفلك. في مرحلة ما في الأشهر الأولى ، تجد نفسك تشعر بالإحباط أو الاستياء من مقدار الوقت المخصص لتغذية هذا الطفل الجائع. كل ساعات النوم الضائعة والحلمات المؤلمة الناتجة عن التغذية العنقودية. ثم هناك سخط لطفلك المشتت ، والذي لن يبقى فجأة مغلقًا لأكثر من ست ثوان لأن كل شيء مثير جدًا! هناك الانزعاج الذي تشعر به لرفضهم تناول الأطعمة الصلبة عند المرض أو التسنين ، على الرغم من تقدمهم في السن أيضًا.
ولكن ، حتماً ، يأتي وقت الرضاعة الطبيعية معًا إلى نهايته ، وجميع اللحظات الجميلة ، واللحظات التي لم تكن جميلة ولكنها ما زالت خاصة ، تأتي إلى السطح وتغمرك.
قبل شهر ، اضطررت إلى فطم ابني فجأة. لم تكن علاقة غرامية مؤلمة. كان عمره 21 شهرًا ولم يكن بحاجة إلى ذلك تمامًا كما كان معتادًا ، وكنت بالتأكيد مستعدًا لإنهائه. لم أمارس أي ضغط عليه حتى يتوقف عن الرضاعة حتى الآن ، ولم أفكر في الفطام الليلي. ثم قمت بقرص العصب في أحد الفقرات العليا ، وبعد عدة رحلات إلى ER ، انتهى بي الأمر ببعض المسكنات شديدة الألم ، ومضادات الالتهاب ، ومرتفعات العضلات. كان وقتي للرضاعة الطبيعية قد انتهى ، تمامًا مثل هذا.
إليك 6 أشياء لا تتوقع تفويتها ، بمجرد انتهاء الرضاعة الطبيعية ، ولكن في الواقع:
أن تكون مصدرا للراحة عندما العناق والقبلات ليست كافية
كانت هناك أوقات مزعجة ، لن أكذب ، عندما كنت أتساءل لماذا بحق الجحيم لم يكن زوجي يريحه لمرة واحدة ، لكن الآن؟ الآن أفتقد بساطة الخاطر.
تافه اللاوعي من أيديهم وهم يرضعون
هذا من شأنه أن يزعجني في بعض الأحيان ، وأنا أعترف. أنت تعرف ، في بعض الأحيان أن العبث كان مؤلما بصراحة! ولكن الحقيقة هي أن تلك اللحظات غير الواعية كانت حميمة للغاية ، وسأفتقد الحلاوة التي تحتوي عليها.
ضخ
أنا أعلم. الحق غريب؟ ولكن يجب أن أقول ، كان ضخ نوع من تذكرتي إلى الوقت وحده ، والتأمل تقريبا. استطعت أن أغلق نفسي في غرفتي وأركز على صوت المضخة ونوع من الزن لمدة 10-15 دقيقة.
كونه المعزي الأساسي
على غرار النقطة المذكورة أعلاه ، لكن خطوة واحدة إلى الأمام - اعتدت على الإحباط الشديد عند سماعي فقط "Mama! Mama!" وأبدا أن تكون قادرة على تمرير ابني. الآن يبدو أنه يحبذ زوجي ، وأعترف أن هذا مؤلم أكثر بكثير مما اعتقدت.
يرتدي حمالات الصدر التمريض
أنا آسف ، ولكن حمالات الصدر بلدي التمريض كانت مريحة لعنة جدا. كانوا مثل حمالات الصدر الرياضية المبطنة والقابلة للتعديل التي كان بإمكاني إلقائها في المجفف وارتداء مليون مرة ولا تقلق. افتقدهم.
سبب لتناول وجبة خفيفة أكثر
أفتقد تلك السعرات الحرارية الإضافية التي تتراوح بين 300 و 500 والتي اختفت تلقائيًا كل يوم. لقد ارتكبت خطأ البدء في تناول الكربوهيدرات مرة أخرى في اليوم الذي أفطرت فيه ، وحصلت على 10 أرطال بسرعة كبيرة ، كأنني رشتها بخرطوم أو شيء ما. كان في الواقع نوع من الإعجاب.
