جدول المحتويات:
- 1. ليس عليك غسل أجزاء المضخة بعد كل استخدام
- 2. لا تحتاج إلى زجاجات جديدة لكل مضخة
- 3. لديك دائما منشفة اليد جاهزة للانسكابات
- 4. معرفة قواعد تقاسم مضخة
- 5. تحقق من العفن بانتظام
- 6. استثمر في أدوات التنظيف السريعة
- 7. المطالبة مساحة ضخ هذا ليس الحمام
غالباً ما يكون للأمهات المرضعات علاقة حب / كراهية بمضخات الثدي. على الرغم من أنه من المذهل أن تكون قادرًا على ضخ الرضاعة وتوفيرها لطفلك عندما يتعين عليك الانفصال ، إلا أن عملية الضخ يمكن أن تكون فوضوية وغير مريحة. علاوة على ذلك ، فإنه يستلزم أيضًا قدرًا معقولًا من التنظيف والتنظيم. إذا كنت تضخ في العمل ، فعليك أيضًا أن تقلق بشأن التعبئة والتخزين. لحسن الحظ ، هناك بعض النصائح حول ضخ الضخ والتي يمكن أن تجعل العملية برمتها أسهل قليلاً.
كأم ضخت حصريًا لمدة عام كامل تقريبًا ، يمكنني القول بلا شك أن التنظيف كان دائمًا الجزء الأسوأ. في البداية ، بدا لي دائمًا مغسلة مليئة بالأشياء لتنظيفها ، سواء كانت زجاجات لتنظيف أو ضخ أجزاء لغسلها وتجفيفها. كنت أقوم بهذه الأشياء كل ساعتين في البداية ، قبل أن أدرك أنني كنت أقوم بعمل أكثر مما أحتاج إليه. لحسن الحظ ، عثرت على بعض النصائح التي جعلت حياتي أسهل بكثير دون التضحية بالنظافة أو النظافة.
فيما يلي تسع نصائح من شأنها أن تجعل ضخ كميات أقل من العمل الرتيب مع الحفاظ على أمان الحليب.
1. ليس عليك غسل أجزاء المضخة بعد كل استخدام
Giphyلقد أدركت أنني لا أحتاج إلى غسل أجزاء المضخة الخاصة بي بعد كل استخدام واحد ، فقد أرسل إلهي لي وفقًا لـ Low Milk Supply ، من الجيد إعادة استخدام أجزاء المضخة عدة مرات. بناءً على نصيحة من أمهات أخريات ، قمت بتخزين الألغام في الثلاجة بين الاستخدامات ، وفقط قمت بغسل واحدة في نهاية اليوم - أفضل بكثير من قضاء كل يوم على الحوض.
2. لا تحتاج إلى زجاجات جديدة لكل مضخة
GIPHYعلى صعيد مماثل ، لاحظ Low Milk Supply أيضًا أنه يمكنك الاستمرار في ضخ الزجاجات نفسها بدلاً من استخدام زجاجات جديدة في كل مرة. كانت معرفة ذلك مساعدة كبيرة عندما كنت أضخ في العمل ، لأنني لم أكن مضطراً للتركيز على تعبئة الكثير من الزجاجات المختلفة. فقط تأكد من مراقبة مدى ملئها بحيث لا تتدفق من غير قصد.
3. لديك دائما منشفة اليد جاهزة للانسكابات
Giphyيقولون إنه لا يجب عليك البكاء على اللبن المسكوب ، لكنني أعتقد أنك تحصل على تصريح عندما تكون زجاجة حليب مكتسبة بصعوبة. لسوء الحظ ، سوف تحدث الانسكابات من وقت لآخر ، لذلك اقترح مركز الطفل دائمًا الاحتفاظ بمنشفة يد بمضخة لتنظيف الطوارئ.
4. معرفة قواعد تقاسم مضخة
Giphyلا يمكن مشاركة جميع المضخات بأمان ، وفقًا لـ La Leche League International (LLLI). معظم طرز البيع بالتجزئة بنظام مفتوح ، مما يعني أن الحليب يمكن أن يصل إلى الأعمال الداخلية للمضخة. قد تؤدي مشاركة مضخة مفتوحة مع أم أخرى إلى تعريض طفلك لأي فيروسات لديه. من المقبول تمامًا مشاركة مضخة نظام مغلق (أي مضخة من فئة المستشفيات) ، لأن الحليب لا يمكن أن يدخلها.
5. تحقق من العفن بانتظام
GIPHYمن المهم فحص المضخة بحثًا عن العفن بشكل منتظم ، وفقًا لما قالته Medela. يمكن أن يحدث القالب داخل الأنابيب وحتى في المضخة نفسها إذا لم يتم اصطيادها في الوقت المناسب ، وبعد ذلك قد تحتاج إلى استبدالها.
6. استثمر في أدوات التنظيف السريعة
Giphyحتى إذا كنت تعيد استخدام الزجاجات وقطع المضخات ، فستحتاج في النهاية إلى تنظيفها. لحسن الحظ ، هناك منتجات تجعل صيانة مضخة الثدي أسرع بكثير وفقًا لأولياء الأمور. تصنع Medela أكياس البخار التي تعقم الزجاجات في الميكروويف في غضون دقائق ، وكذلك المسحات التي تتيح لك تنظيف أجزاء المضخة الخاصة بك عندما لا تستطيع الوصول إلى الحوض.
7. المطالبة مساحة ضخ هذا ليس الحمام
Giphyلا يمكن لصاحب عملك أن يجعلك تضخ في الحمام ، وفقًا لصحيفة هافينغتون بوست. إذا لم يقدموا لك مساحة مناسبة ، فليعلموا أن لديك الحق في الحصول على منطقة نظيفة وخاصة. من المحتمل أنك لن تحضر الغداء في الحمام ، لذلك لا يوجد سبب للاستقرار لصنع وجبة طفلك هناك.
