7 دلائل على قتالك مع شخصيتك المهمة أكثر من اللازم

كل علاقة لها صعودا وهبوطا ، ومعظم الأزواج الذين معا لفترة طويلة من الزمن يجدون أنهم سوف يجادلون في مرحلة ما. الأزواج المختلفة لديهم أنماط مختلفة من الجدل. بعض الأزواج يختلفون بشدة وبهدوء. يتحدث الآخرون عن الأشياء بوتيرة مزعجة ولكن يتم التحكم فيها. يميل عدد قليل نحو الأصوات المرتفعة والانفجارات العاطفية. أي من طرق المناقشة هذه ليست غير صحية بطبيعتها ، ولكن هناك دلائل تشير إلى أنك تقاتل كثيرًا مع شخصيتك المهمة الأخرى.

يمكن أن يكون من الصعب قياس علاقتك الخاصة. كنت داخل شرنقة شيء خاص قمت بإنشائه مع شخص آخر ، وحتى عندما تكافح ، فقد يكون من الصعب أن نرى بوضوح ما يجري. أو ، قد لا تريد أن ترى. من الصعب الاعتراف بأن شيئًا مهمًا جدًا بالنسبة لك لا يعمل بشكل جيد. في بعض الأحيان ، عليك أن تأخذ خطوة إلى الوراء وتضع الحقائق الصعبة الباردة للوصول إلى حالة علاقتك. يجد بعض الناس أن اليومية تساعد في إلقاء الضوء على الأنماط أو المشكلات ، كما يلجأ البعض إلى علاج الزوجين للتدخل الخارجي. أيا كان المسار الذي تسلكه ، فإن الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي إدراك وجود مشكلة. اقرأ من خلال هذه الأعلام الحمراء ومعرفة ما إذا كنت تتصل قليلاً للراحة.

1. كنت في كثير من الأحيان القتال على النص

الجدال في حد ذاته أمر صعب - فأنت عاطفي ومجهد ومحاول أن تكون مستمعًا جيدًا عندما يخبرك عقلك بمدى خطأ الشخص الآخر. لكن الجدال حول النص يزيد الأمر سوءًا. بدون تعبيرات الوجه أو السكوت أو فرصة لمس بعضنا البعض أو القدرة على رؤية تأثير كلماتك على شخصك ، قد تسوء الأمور.

2. الصراخ هو الوضع الافتراضي

رفع صوتك من حين لآخر أثناء الحجة أمر طبيعي. إن الصراخ في كل مرة تقوم فيها بحل المشكلات ليس كذلك. غالبًا ما يشير الصراخ إلى تعطل التواصل ، ومن غير المرجح أن يشعر أي شخص بالسماع أو أن هناك مشكلة يتم حلها.

3. أنت تشعر وكأنك ضدك

في أي علاقة ستكون هناك تصحيحات تشعر فيها بالراحة من شريك حياتك إلى حد ما. كما يلاحظ أوبرا ، يمكن أن يتسبب القتال المستمر في شقاق بينكما ، بحيث لم تعد ترى نفسك داخليًا كجزء من زوجين ، ولكن كخصم يتعين عليه إثبات أنك على صواب.

4. أنت تقاتل أسبوعي

إذا كنت تقاتل مرة واحدة في الأسبوع ، فهذه علامة على أن علاقتك تتجه نحو مكان سيء ، أو أنه موجود بالفعل.

5. أنت لا تعرف ماذا تقاتل

هل أنت في منتصف الحديث عن وجهة نظرك عندما تنسى فجأة لماذا تهتم كثيرا؟ هل تجهد لتتذكر ما الذي جعلك غاضبًا جدًا يوم أمس؟ هل تشعر بشكل عام بالتعاسة ولكنك غير متأكد تمامًا لماذا؟ هذه كلها علامات تدل على أنك تقاتل أكثر من اللازم. الجدال بلا غرض ودون توقف هو علامة حمراء تحتاج إلى إصلاح شامل لعلاقتك.

6. أنت تقاتل أمام أشخاص آخرين

لا أحد يريد أن يكون هذا الزوج الذي يجعل الجميع يتألمون لأنك تقاتل في الأماكن العامة ، لكن ذلك يحدث. إذا حدث ذلك أكثر من مرة ، أو تركت الزنجبيل الشخصيين على وجه الخصوص ، فإن هذه إشارة كبيرة إلى أن الأمور تسوء.

7. أنت لا تتطلع إلى رؤية شريك حياتك

ذهب هذا السحر القديم ، واستبدل مع القاتل العلاقة: اللامبالاة. وفقا لعلم النفس اليوم ، القتال المستمر يمكن أن يسبب التفكك العاطفي. إذا كنت لا تتطلع إلى رؤية شريك حياتك ، إذا كنت تشعر بالملل وانفصالك عندما تكون معًا ، إذا وجدت نفسك حتى تتجنب أن تكون قريبًا - فاحذر ذلك. هناك شيء ما تم إيقافه بالفعل وهو يتطلب معالجته.