جدول المحتويات:
- حب الشباب
- جلد جاف
- لينيا نيجرا
- تلون الوجه
- العنكبوت و الدوالي
- علامات التمدد
- علامات الجلد ، الشامات أو البثور
طوال فترة حملتي ، امتدحني الناس باستمرار بسبب "توهجي". لكن بعد الولادة ، بدت الأمور تتغير بسرعة ، وليس بالطريقة التي توقعتها. تلاشى توهج بلدي المرغوب فيه بسرعة ، وظهور حب الشباب اللعين من سنوات المراهقة في بلدي على الجلد. بعد أن غيّر الطفل جسدي بعدة طرق ، وبينما كانت بعض التعديلات جيدة (لن تسمعني أبدًا يشكو من ثديي بعد الحمل) ، كان البعض الآخر أقل ترحيباً. الإبر للقول ، لم أكن مستعدًا للطرق التي يتغير بها الجلد بعد الولادة (كما أنني لم أكن راضيًا عن ذلك).
في عالم مثالي ، سيرتد جسمك إلى الوراء مباشرة بعد الحمل ، دون فترة نقاهة طويلة أو عمل إضافي من جانبك. ولكن الحقيقة هي أن أجساد النساء تستمر في التغيير لفترة طويلة بعد الولادة. من الأوردة العنكبوتية إلى حب الشباب ، تواجه معظم النساء نوعًا من التغيير على جلدهن في "الأشهر الثلاثة الأخيرة". ولكن الخبر السار هو أنه بمرور الوقت وبجهد بسيط (لأنك يديك ممتلئة هذه الأيام) معظمهن لن تستمر طويلا إليك سبعة تغييرات مفاجئة قد تواجهها بشرتك بعد الولادة ، وبعض الطرق البسيطة للتعامل معها.
حب الشباب
في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة ، تفقد الكثير من النساء توهجهن ويكسبن شيئًا غير مرغوب فيه تمامًا - حب الشباب. وفقًا لـ Today's Parent ، فإن هذا التوهج ناتج عن ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين ، مما يؤدي غالبًا إلى وجود جلد أكثر انسدادًا ومسام مسدودة. للسيطرة على بشرتك ، تقترح Mayo Clinic غسل وجهك مرتين في اليوم بغسيل وجه عالي الجودة. قد تفكر في رؤية طبيب الأمراض الجلدية حول دواء ما إذا كان حب الشباب يبدو مشكلة ، ولكن تذكر دائمًا استشارة الطبيب قبل إجراء أي تغييرات على نظام العناية بالبشرة.
جلد جاف
في مقابلة مع mom.me ، أوضحت طبيبة الأمراض الجلدية سيبيل فيشمان أن الجلد الجاف غالباً ما يحدث عند النساء اللائي كان لديهن مستويات منخفضة من الغدة الدرقية أثناء الحمل. إن استخدام مرطب عالي الجودة يجب أن يعتني بهذا ، وستتحسن بشرتك مع مرور الوقت.
لينيا نيجرا
خلال فترة الحمل ، ربما تكون قد عانيت من بعض تلون الجلد على طول معدتك المعروفة باسم خط الطول. الخبر السار ، وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، هو أن اللون يجب أن يتلاشى بعد وقت قصير من الولادة.
تلون الوجه
تلاحظ العديد من النساء بعد الولادة بقع داكنة من الجلد على وجوههن أثناء الحمل وبعد الولادة. هذه حالة تسمى الكلف ، والتي يشار إليها أحيانًا باسم "قناع الحمل". وفقًا لموقع Pregnancy.org ، يحدث فرط تصبغ الجلد نتيجة زيادة الميلانين الذي يرتفع مع ارتفاع هرموناتك التناسلية. ومع تحقيق التوازن بين الهرمونات لديك ، ستبدأ البقع في التلاشي بمفردها.
العنكبوت و الدوالي
يلاحظ مكتب صحة المرأة أن الدوالي والعناكب ناتجة عن ضعف الصمامات في الأوردة. بسبب الزيادة في تدفق الدم أثناء وبعد الحمل ، من المحتمل أن تحدث هذه العلامات غير المرغوب فيها. هناك العديد من خيارات علاج الدوالي ، اعتمادًا على شدتها ، ولكن في كثير من الأحيان يتبنى أسلوب حياة أكثر نشاطًا للحصول على تدفق الدم هو كل ما يتطلبه الأمر.
علامات التمدد
على الرغم من عدم وجود طريقة حقيقية لمنع حدوث علامات تمدد الجلد ، فإن استخدام مرطب جيد والحفاظ على وزن صحي يعدان من الطرق المحتملة لدرءهما. إذا كنت واحدة من العديد من النساء اللائي لاحظن علامات تمدد أثناء الحمل ، فلا تقلق. وفقا ل BabyCenter ، علامات التمدد تتلاشى من تلقاء نفسها.
علامات الجلد ، الشامات أو البثور
حق براقة؟ كتب Mom.me أن الثآليل أو علامات الجلد الجديدة تظهر بعد فقدان الوزن بشكل كبير. إذا لاحظت أن الخلد قام بتوسيع أو تغيير الألوان ، فاتصل بطبيبك على الفور. والخبر السار هو أنه ، مثل معظم تغيرات الجلد بعد الولادة ، كل ما تحتاجه هو القليل من الصبر بينما جسمك يصلح الأشياء بمفرده.
