جدول المحتويات:
- 1. ذاكرتك تتوسع
- 2. مستويات التوتر لديك تنخفض
- 3. سترغب في ممارسة المزيد من الجنس
- 4. سوف تكون أكثر استرخاء
- 5. سوف تنام بشكل أفضل
- 6. يمكنك إعطاء ما تحت المهاد تجريب
- 7. أنت تعطي دماغك استراحة
يحدث الكثير من الأشياء الرائعة حقًا عند النشوة الجنسية. بدءًا من المواد الكيميائية التي يتم إطلاقها فورًا في عقلك وحتى الآثار الطويلة المدى لتلك الأحاسيس التي تجعد إصبع القدم ، فإن هزات الجماع هي بالتأكيد شيء يتم إدماجه في حياتك اليومية. إذا كنت تحصل على الاسترخاء والسعادة والراحة وتقليل الإجهاد من هزة الجماع واحدة فقط ، تخيل الأشياء التي تحدث لعقلك عند النشوة الجنسية كل يوم.
قالت لورا بيرمان ، أستاذة في علم الجنس وأخصائية في علم النفس لصحيفة Everyday Health إنه خلال هزة الجماع ، يفيض دماغك بمعلومات من نفسك ومن الأعصاب في منطقتك التناسلية. الملايين من النهايات العصبية الموجودة في أو بالقرب من أعضاء الجنس هي ما يساعدك على الشعور بالرضا. عندما يتم تنشيط هذه النهايات العصبية بنجاح ، ترسل أعصابك رسائل إلى عقلك. من قبيل الصدفة ، هو نفس الجزء من عقلك الذي ينشط عندما تأكل شيئا لذيذ. الآن فقط تخيل مدى سعادة عقلك إذا قمت بتنشيط هذا الجزء من دماغك كل يوم.
إذا كانت هناك طريقة مؤكدة لإطلاق النار لتحسين تجربة حياتك اليومية ، وفقًا للأمور السبعة التالية التي تحدث لعقلك عند حدوث النشوة الجنسية ، أعتقد أنه من الآمن أن نقول إن وجود هزة الجماع يوميًا سيساعد بالتأكيد في الحفاظ على الكآبة والقلق والتوتر ، والأرق ، والنسيان بعيدا.
1. ذاكرتك تتوسع
وجدت دراسة أجرتها جامعة ماريلاند عام 2014 أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس غالباً ما ينموون بالفعل خلايا الدماغ. عندما تنمو خلايا دماغك ، تصبح أكثر ذكاءً وتزداد ذاكرتك. إحضار تلك هزات الجماع ، من فضلك.
2. مستويات التوتر لديك تنخفض
تستشهد عالمة الجنس بيفرلي ويبل بدراسة أجرتها كارول رينكليب إليسون في كتابها The Orgasm Answers Guide ، الذي وجد أن 39 في المائة من النساء اللاتي يستمنين من فعل ذلك من أجل الاسترخاء. يقول ويبل إن هذا كله بسبب الأوكسيتوسين. وتقول في كتابها ، إن الأوكسيتوسين "ينطلق من الخلايا العصبية في منطقة الهيبتالاموس في مجرى الدم" ، مما يخفض مستويات التوتر لديك بشكل فوري تقريبًا.
3. سترغب في ممارسة المزيد من الجنس
دكتوراه في علم الأعصاب السلوكي باري كوميساروك وأبلغ مؤلف كتاب إجابة Orgasm ، BuzzFeed أنه عند النشوة الجنسية ، تتجمع نواتك (مركز مكافأة الدماغ) فيضان الدوبامين الذي يكافئك على هزة الجماع. عندما يتم تنشيطه خلال المواجهات الجنسية ، فمن المحتمل أنك تريد ممارسة المزيد من الجنس ، لأن هذا الدوبامين يعمل كمادمان.
4. سوف تكون أكثر استرخاء
في نفس المقابلة ، أخبر كوميساروك Buzzfeed أن هناك فترة تهدئة سريعة في المخ بعد هزة الجماع ، والتي تتزامن مع الرجال ، مع فترة الانكسار. علاوة على التهدئة التي يختبرها الدماغ ، والكيمياء العصبية مثل الأوكسيتوسين ، والإندورفين ، والدوبامين ، كل ذلك يساهم في استرخاء جسمك.
5. سوف تنام بشكل أفضل
وفقًا لـ Self ، فإن بعض الباحثين وأخصائيي الجنس يفترضون أن إطلاق بعض المواد الكيميائية العصبية أثناء هزة الجماع ، مثل الاندورفين ، يمكن أن يكون له تأثير مهدئ ، مما يخفف من نزولك إلى النوم.
6. يمكنك إعطاء ما تحت المهاد تجريب
أخبر Kosmisaruk Buzzfeed أنه في اللحظات التي سبقت الوصول إلى هزة الجماع ، يتم تنشيط ما تحت المهاد. عندما يتسابق قلبك ، يتوسع تلاميذك ، ويزيد أنفاسك - كل ذلك بفضل ما تحت المهاد. طريقة لثني عضلات الدماغ.
7. أنت تعطي دماغك استراحة
عند النشوة الجنسية ، تفقد السيطرة مؤقتًا. ذكرت صحيفة Everyday Health عن دراسة حديثة من جامعة جرونيجن في هولندا خلصت إلى أنه "عندما يصل الرجال والنساء إلى النشوة الجنسية ، تتوقف القشرة الأمامية المدارية الجانبية مؤقتًا". القشرة الأمامية المدارية الجانبية هي جزء من عقلك المسؤول عن التحكم في السلوك. عندما تغلق ، فإنك تترك مؤقتًا ، وتمنح نفسك استراحة. علاوة.