7 طرق لإخفاء الحمل في العمل

الأشهر القليلة الأولى من الحمل هي فترة مثيرة وحرجة. على الرغم من أن أنت وشريكك قد تفيضان بالإثارة بشأن وصول طفلك الجديد ، إلا أنك قد تشعر بالقلق من حدوث خطأ ما. وقد يكون لديك بعض التردد في إخبار زملائك في العمل حتى تتأكد من أن كل شيء على ما يرام. لكن كيف تخفي حملك عن الأشخاص الذين تقضي ساعات طويلة معهم كل يوم؟ إذا لم تكن مستعدًا لتسرب الحبوب ، فقد ترغب في معرفة بعض الطرق لإخفاء الحمل في العمل حتى تكون مستعدًا لمشاركة الأخبار مع الجميع.

قد يكون من الصعب شرح سبب تجنبك لساعات سعيدة واستراحات القهوة ، خاصة إذا كنت قد عملت مع نفس المجموعة من الأشخاص لفترة طويلة من الزمن. ولكن من الممكن أن تفعل أشياء لإبقاء الناس على التخمين حتى تكون مستعدًا لإعلانك. خلع الملابس بشكل مختلف ، إحضار الغداء من المنزل ، وتزوير مرض غير خطير يمكن أن يخرجك من المشروبات بعد العمل وغداء السوشي دون الحاجة إلى الإجابة على الكثير من الأسئلة.

جرب بعض هذه النصائح لمنع عثرة مكتبك من أن تصبح موضوع ثرثرة المكتب. ولكن عندما تكون مستعدًا أخيرًا لمشاركة الأخبار في العمل ، فقد تحصل على الكثير من "اعتقدت استغاثة" من الأشخاص في مكتبك.

1. أحضر الغداء الخاص بك

كما اقترح ما يمكن توقعه ، يمكنك إحضار الغداء من المنزل إذا كنت تحاول تجنب السوشي أو غيرها من الأطعمة التي قد تضر المرأة الحامل. فقط أخبر زملاء العمل أنك تضع نفسك على الميزانية.

2. الحفاظ على طبق الحلوى

إذا كنت تعاني من غثيان الصباح ، فقد يكون من الصعب إخفائه عن زملائك. لكنها ليست مستحيلة. كما اقترح PopSugar ، احتفظ بطبق من النعناع والحلوى الأخرى على مكتبك يمكنك أن تمتصه إذا بدأت تشعر بالمرض.

3. اللباس لصرف

يمكنك إخفاء عثرة طفلك المتنامية في العمل من خلال ارتداء الملابس بشكل استراتيجي. ما عليك سوى تداول تلك التنانير بقلم الرصاص والقمم المناسبة لشيء يعطي بطنك مساحة أكبر للتنفس. كما اقترح Parents ، ارتد قمم فضفاضة مثل الستر مع بنطلون يغطي الرجل أو النحيف في الأسفل.

4. الحصول على نظرة جديدة

إذا كنت ترغب في صرف انتباه الناس في العمل عن بطنك المتنامي ، فحاول تغيير شيء آخر حول مظهرك لإبقائهم في التخمين. كما اقترحت مجلة Best Health ، يمكن للحلاقة الجديدة أو شكل المكياج أن ينزعج انتباهك.

5. خفض مرة أخرى على القهوة

قد تحتاج إلى الخروج بعذر لشرب كمية أقل من الكافيين حتى تكون مستعدًا لمشاركة أخبار الحمل. كما اقترح ما يمكن توقعه ، يمكنك أن تخبر زميلك في استراحة القهوة أنك تتخلى عن القهوة بسبب مشكلة النوم. إذا كنت تريد أن تجعل الأمر أكثر تصديقًا ، فأخبرها أنها كانت أوامر الطبيب.

6. اختراع مرض

كما اقترح PopSugar ، يمكنك الخروج من المشروبات في ساعة سعيدة من خلال إخبار زملاء العمل أنك تتناول المضادات الحيوية. أنت بالتأكيد لا ترغب في خلط الدواء مع مارتيني.

7. شرب المزيد من الماء

إذا كنت تشعر بالغثيان ، فقم بملء زجاجة المياه الخاصة بك لمساعدتك في الحفاظ على متاعب بطنك من بقية مكتبك. كما اقترح ما يمكن توقعه ، يمكن أن تساعد مياه الشرب أو بيرة الزنجبيل في تخفيف بعض الغثيان المرتبط بمرض الصباح.