جدول المحتويات:
- 1. خذ 15
- 2. استمتع جرعة يومية من الشوكولاته
- 3. الحصول على المخلوطة
- 4. المس نفسك
- 5. هل تلك كيجل
- 6. الذهاب السهل على الكوكتيلات
- 7. أضف لعبة إلى The Mix
كل شخص لديه تفضيلاتهم في غرفة النوم. بعض الناس يدورون حول المداعبة ، والبعض الآخر يهدف إلى معرفة مدى سرعة وبصوت عالٍ في نظام التشغيل. كل هذا في سلسلة من المتعة ، ويجب أن تتبع كل ما تجعيد أصابع قدميك. لذا ، إذا كنت سيدة تحب أن تصل إلى ذروتها وتريد أن تشعر بالتجول لفترة أطول قليلاً ، فقد حان الوقت لدمج طرق لجعل هزة الجماع تدوم لفترة أطول في روتينك المرح. صدق أو لا تصدق ، من خلال بعض التعديلات هنا وهناك ، يمكنك البدء في الاستمتاع بأكثر أنواع أنظمة التشغيل كثافةً وأطولها.
يمكن أن تصبح زيادة سعادتك وإطالة عمر النشوة لديك حقيقة واقعة مع بعض الحيل البسيطة. حتى لو كانت النشوة الجنسية جزءًا وهميًا من حياتك الجنسية حتى الآن ، فإن استخدام هذه النصائح سيساعدك في الوصول إلى خط النهاية. وبمجرد الانتهاء من ذلك ، سترغب في البقاء مستيقظًا. هذا هو جمال هذه الاستراتيجيات السبع: يتعلم جسمك كيفية الحفاظ على هزة الجماع لفترة أطول من أي وقت مضى ، ولا يتطلب الأمر سوى القليل من الجهد من جانبك. لبدء الانغماس في توهج قوى جسمك الرائعة ، انشغل بتجربة هذه الطرق السبعة لجعل هزة الجماع تدوم لفترة أطول.
1. خذ 15
حصلت على بعض الوقت الإضافي على يديك؟ اتبع التعليمات إلى هزة الجماع لمدة 15 دقيقة ، كما أوضحت مجلة كوزموبوليتان. كل ما يتطلبه الأمر هو خمس خطوات لجعلك في طريقك لإقامة طويلة في O-ville.
2. استمتع جرعة يومية من الشوكولاته
كما لو كنت بحاجة إلى عذر آخر لتذوق الشوكولاتة ، فإن هذا العلاج الذي تحلم به قد يثير الإثارة في لعبتك الجنسية بقدر ما تثير ذوقك. ذكرت صحيفة Everyday Health في دراسة إيطالية أن النساء اللائي يستمتعن بالشوكولاتة الداكنة كل يوم أكثر عرضة للإبلاغ عن حياة جنسية مرضية مقارنة بالنساء اللائي لم يستطعن.
3. الحصول على المخلوطة
لماذا تسوية لنوع واحد فقط من النشوة الجنسية عندما يمكنك الحصول على اثنين مقابل واحد؟ كما اقترحت مجلة Women's Health ، فإن وجود هزة الجماع البظر والمهبلي في وقت واحد يجعل لحرق طويل جيد. تحصل هذه الطريقة ، التي يطلق عليها المزج ، على أفضل النتائج من خلال مواضع لفتاة.
4. المس نفسك
لجعل هذه الأجهزة تعمل وتواصل ، تواصل مع ما يشغلك - حرفيًا. جرب بعض هذه النصائح لتحسين النشوة الجنسية من خلال الاستمناء التي اقترحها موقع الصحة. إن اكتشاف ما يعجبك عندما يكون بمفردك يمكن أن يمنحك هزات جماعية رائعة بنفسك ، وكذلك عند ممارسة الجنس مع شريك.
5. هل تلك كيجل
إنه التمرين المفضل للمهبل ، ويمكنه حقًا أن يصل إلى ذروته. أنا أتحدث عن كيجل. وفقًا لمجلة Glamour ، تؤدي كيجل إلى قاع قوي في الحوض ، مما يؤدي إلى هزات جماعية أفضل وأكثر كثافة وأطول أمداً.
6. الذهاب السهل على الكوكتيلات
إذا كنت تخطط للانشغال بعد تاريخ ساخن ، فقد ترغب في الحد من عدد المشروبات التي لديك. كما ذكرت Cosmopolitan ، فإن الاستجابة الجنسية للإناث تنخفض مع استهلاك الكحول ، مما يعني أنه من الصعب الحصول على النشوة الجنسية والحفاظ عليها.
7. أضف لعبة إلى The Mix
يحتاج روتينك في بعض الأحيان إلى بعض الهز للحفاظ على الأشياء بالبخار. ليس هناك عيب في إضافة لعبة جنسية إلى مغامرتك. تحقق من هذه الأدوات المعززة للمتعة التي أوصت بها مجلة Shape لجعل النشوة ممتدة لأطول فترة ممكنة.
