ستوافق العديد من الأمهات بلا شك على أن هناك شيئًا مقدسًا حول طقوس ما قبل النوم للطفل. بالتأكيد ، هناك حقيقة واضحة مفادها أنك نجوت في يوم ماراثوني آخر وكنت على وشك الحصول على قسط من الراحة يستحقه بنفسك. (هيك نعم!) لكنه أكثر من ذلك ؛ هناك سحر غير معلن يأتي مع وقت النوم. يتم استبدال الفوضى بالهدوء ، ومن الحلو إلى السخيف وكل شيء بينهما ، تولد التقاليد التي لن تنساها قريبًا.
كان الجزء المفضل لدي الشخصي من روتين النوم الخاص بي من العمر عندما كانت أمي تغني لي "أنت أشعة الشمس" قبل النوم مباشرة. بسرعة إلى الأمام 28 عامًا ، ووجدت نفسي واقفًا في حضانة أول مولود لي ، أكمل نسخة محدّثة من الروتين نفسه مع طفلي الجميل. بعد أن استحم وحافظي على حفاظة في لعبة Pampers Swaddlers Pamers ذات النعومة اللطيفة بين عشية وضحاها ، وتسللوا إلى أشد جماحه ارتيادًا ، وسقطت بحسن الحظ ، كنت أغرفه في ذراعي وأغني له الأغنية ذاتها التي رتبتها لي أمي.. على مر السنين بدأ يغني ، واليوم - في عمر 5 سنوات - لا يزال يطلب "أغنية أشعة الشمس" في وقت النوم. (* شم * لا ، أنت تبكي!)
أياً كان شكل روتينك وطقوسك الخاصة ، فإن رومبير وبامبرز يعلمان أن وقت النوم هو المكان ، ولهذا السبب تعاونا لطرح ثماني آلاف من أمهاتهن لحظاتهن العظيمة في روتين الليل. خذ إجاباتهم في الأسفل ، امنح نفسك دقيقة للاستراحة ، ثم تسلل إلى بعض الحضن اللطيفة مع صغارك المريحين الليلة.
"لدى أطفالي الثلاثة روتين مختلف. عادةً ما تكون إرادتي الأصغر هي آخر إراقة للنوم ، ومن الهدوء الجلوس في الظلام وهزّته أثناء الرضاعة الطبيعية. يتسلل الجميع إلى أسرهم وهو هادئ وسلمي للغاية أغلق اليوم معه هكذا. أدرك كم هي خاصّة هذه اللحظات! " - ميجان ، 35
"الجزء المفضل لدي من روتين وقت النوم لدينا لغراهام البالغ من العمر عام واحد يحدث قبل حوالي 15 دقيقة من وقت النوم. إنه فجأة يصاب بالهدوء ويجد محبوبًا ويأتي ليحاضنني على الأريكة قبل أن يصعد إلى الفراش. الحضن! " - إليز ، 30
"لقد دأبتُ دائمًا على تدوين بناتي برائحة اللافندر المعطرة قبل النوم. لقد أحببته كثيرًا!" ماريمارمين ، 35 سنة
"إن روتين النوم المفضل لدي هو أننا لا نملك واحداً. الرجل الصغير هو 22 شهرًا. إنه يحب النوم كثيرًا لدرجة أنه في معظم الليالي عندما نقول إنه وقت النوم في الساعة 6:30 مساءً ، يغوص في سرير الأطفال دون رعاية. في العالم!" - باتريس ، 35
"كان الجزء المفضل لدي من روتين ما قبل النوم في الأردن يهز له بينما كان يعطيه قنينة ويقرأ أي القصص التي صادف أن يكون مهووسًا بها خلال هذا الأسبوع. لم يستوعب سريره حتى يقرأ كل واحد منهم ، وقد غنيت" عجلات على الحافلة "10 مرات على الأقل!" - جيسي ، 31
"لقد أنهيت اليوم من خلال وضع مع طفلي ، وهو يحتضن يدي بكلتا يديه السمين قليلا ويحملها على قلبه. كل. واحد. ليلة." - تياه ، 38
"الجزء المفضل لدي من وقت النوم بالنسبة إلى Anneliese ، الذي ما زال يأخذ زجاجة ، هو أنها تلعب معها بينما تشربها بالتظاهر بإعطائك بعضًا ، ثم تخفيها وتضحك قبل أن تنهيها. لن تصبح النكتة قديمة!" - جين ، 34
"الجزء المفضل لدي من روتين النوم لدينا - ناقصًا طعم الطفل الحار الطازج الذي تم رشه في محلول وبامبرز طازجة معطرة بالمسحوق - هو أنه منذ ولادتي ، ألعبه. وسيتوقف عن كل ما يفعله ، أمسك وجهي في كل من يديه الصغيرة ، حرك رأسه إلى الأغنية ، أعطني قبلة على الشفاه ، ثم تحاضن فيها. أحضر لي كل مرة. " كريستين ، 35 سنة
