8 علامات قد لا يكون تحديد النسل لك

تحديد النسل هو شيء جميل. إنها ليست أكثر طرق الوقاية من الحمل شيوعًا في الولايات المتحدة ، بل إنها أول دواء للنساء الأصحاء تمامًا اللائي يرغبن في مزيد من التحكم في حياتهم الجنسية. كلما أصبح تحديد النسل ثوريًا ، يمكن أن يكون العثور على الخيار الصحيح يشبه إلى حد ما التجربة والخطأ. لهذا السبب من المهم الانتباه إلى تغييراتك الجسدية عندما تبدأ في أخذ حبوب منع الحمل التي تختارها ، حتى تتمكن من قراءة العلامات التي قد لا يكون تحديد النسل لك.

في البداية تم تسويقه كدواء للخصوبة ومن ثم كدواء PMS ، وافقت إدارة الأغذية والعقاقير على تحديد النسل في عام 1960 ، مما أعطى النساء شعورًا جديدًا بالحرية والاختيار. لكن حبوب منع الحمل لا تزال غير مثالية - على الأقل ، ليست للجميع. هناك بعض الجوانب السلبية التي تؤثر على تحديد النسل ، أحدها أنه إذا لم تستخدمه بشكل صحيح ، فلن ينجح. لكن ليس عليك أن تستقر على حبوب منع الحمل التي تجعلك أقل من السعادة. لقد تحدثت مؤخرًا مع كلير هايدتك ، طبيبة أمراض النساء والتوليد. خلال محادثتنا ، كشفت عن ثماني علامات على أن تحديد النسل قد لا يكون لك ، ويجب عليك استشارة الطبيب حول إجراء التبديل.

1. أنت تعاني من تقلبات مزاجية كبيرة

يقول Heidtke: "من المتوقع حدوث تقلبات مزاجية عندما تقوم بضبط مستويات الهرمونات لديك". "إذا استمرت شدة تقلبات الحالة المزاجية ، فتحدث إلى أخصائي أمراض النساء ، ويمكنه اقتراح خيارات بمستويات هرمون مختلفة لمساعدتك في الحفاظ على مزاج أكثر اتساقًا." إنها توصي بإعطاء التحكم في النسل شهرًا إلى شهرين للتخلص قبل محاولة التبديل.

2. لقد وضعت مشاكل الجلد

نظرًا لأن منع الحمل يحظر الإباضة والتستوستيرون ، يقول Heidtke إنه يجب أن يساعد بشرتك. إذا كان يبدو أن لها تأثيرًا معاكسًا ، فإنها توصي بسؤال طبيبة النساء عن حبوب منع الحمل بمزيج مختلف من الهرمونات.

3. أنت تعاني من زيادة الوزن وزيادة الوزن

يقول هيدتك: "الاستروجين يجعل جسمك يحتفظ بالسوائل". "يجب توقع قدر معين من زيادة الوزن." إذا استمرت المشكلة ، فقد يقترح طبيب أمراض النساء التحول إلى حبة تحتوي على نوع مختلف من البروجستين ، مما يساعد على العمل كمدر للبول بدلاً من التسبب في الاحتفاظ بالماء.

4. كنت تعاني من نزيف اختراق

عادة ما يختفي النزيف غير العادي ، ولكن إذا استمر ، أو إذا وجدت أنه مزعج ، يقول Heidtke لاستكشاف خيارات أخرى. إذا كنت تتناول حبة دوامة أطول ، فقد يكون النزيف الخاطف أكثر شيوعًا. يقول هايدتك: "إن بطانة الرحم الخاصة بك تتراكم". "بناءً على مستويات هرمون الاستروجين لديك ، قد تحتاج بطانة جسمك للسقوط ، حتى لو كنت على قرص دورة طويلة."

5. تحصل على الصداع النصفي

وتقول هايدتك: "إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، فربما يكون ذلك مشكلة أكبر" ، لأن النساء اللائي يعانين من الصداع النصفي أثناء تناولهن حبوب منع الحمل أكثر عرضة لتجربة جلطات الدم والسكتة الدماغية.

6. أنت تنسى أن تأخذه

إن اتخاذ تحديد النسل باستمرار يعد أحد أهم أجزاء تحديد النسل. يقول هايدتك "إن فقدان حبة واحدة ليس سيئًا للغاية". "ولكن إذا وجدت نفسك تنسى مرارًا وتكرارًا ، فقد حان الوقت للتفكير في تغيير الطريقة".

7. الدافع الجنسي الخاص بك هو المنضب

"حبوب منع الحمل تمنع المبيضين من تكوين هرمون تستوستيرون بالطريقة التي عادة ما تفعل" ، يقول Heidtke. نتيجة لذلك ، يمكن أن تتغير بسهولة حبوب منع الحمل مع الدافع الجنسي الخاص بك. إذا كنت تشعر بنقص الغريزة الجنسية ، تحدث إلى طبيبك حول التحول إلى حبوب منع الحمل مع مزيد من البروجستين الذي يحاكي هرمون التستوستيرون.

8. لديك طاقة منخفضة

يقول هايدتك "بعض وسائل منع الحمل يمكن أن تستنفد احتياطيات جسمك من فيتامين ب ، الأمر الذي قد يؤدي إلى التعب". "ليس من غير المألوف تجربة التعب والغثيان عندما يكون جسمك أولًا يتكيف مع حبوب منع الحمل."

مع التحلي بالصبر وإرشادات طبيب أمراض النساء ، يمكنك العثور على أداة تحديد النسل المناسبة لك. لأنك أنت وتحديد النسل يجب أن تكونا أفضل الأصدقاء ، وليس الأعداء.