9 دروس الجسم المشاهير إيجابية لأطفالهم

يمكن للناس أن يتعلموا الكثير من المشاهير ، لكن الأمر لا يتعلق دائمًا بالنعمة عندما يراقب العالم أو يتعامل مع ضغوط الكاميرات. بدلاً من ذلك ، يشارك العديد من المشاهير أفكارهم حول كونهم إيجابيين في محاولة لإلهام العالم الذي يمكنك أن تحبه من أنت ، بغض النظر عن ما يقوله المجتمع. وأولياء الأمور؟ حسنًا ، يرسلون النظرة الجيدة إلى أطفالهم. إن بعض الدروس الإيجابية التي تقدمها بعض المشاهير لأطفالهم تستحق أكثر من كل الأموال التي تجنيها من تلك الأفلام والتوافقات مجتمعة.

سواءً كانت الأم قد أنجبت مؤخرًا أو أنجبت طفلها الأخير قبل عقد من الزمان ، فإن كونك إيجابيًا في الجسم أمر مهم بالنسبة للوالدين للتركيز عليه. لطالما كانت لدي صورة إيجابية للجسم إلى حد ما ، لكنني سأكون أول من يطلق العيوب عند النظر في المرآة أو رمي الثوب مع تعليق حول كيف "يجعلني أبدو سمينًا". توقف كل ذلك عندما نظرت إلى المرآة ولاحظت ابنتي التي تراقبني. على الرغم من أنها لم تستطع فهم ما كنت أقوله ، كان هذا هو الدافع الذي أحتاجه لبدء تعليمها بعض الدروس حول كونها إيجابية للجسم حتى تعرف دائمًا أنها تحب نفسها.

يبدو الأمر وكأنه عبء ثقيل ، لكنه أسهل مما تعتقد. تُعد الدروس الإيجابية التي يتمتع بها هؤلاء المشاهير التسعة لأطفالهم مكانًا رائعًا للبدء وستجعلك تفكر مرتين في ملاحظة تحط من قدر جسدك.

1. أنت من أنت

تعاملت كيلي كلاركسون مع انتقاد جسدي أكثر من معظم المشاهير ، لكن الدروس التي تشاركها علنًا ستمكّن جميع أطفالها. في ظهورها على إيلين ، قالت كلاركسون إنها تؤمن ، "نحن نحن كما نحن ، مهما كان حجمها. وهذا لا يعني أننا سنكون كذلك إلى الأبد." ستكون كلماتها بالتأكيد درسًا رائعًا لأطفالها الذين سيتعلمون قبول أجسادهم كما هم ولا يسمحون لأنفسهم بالتورط في وزنهم أو صورتهم الجسدية أو النقاد.

2. ارتداء ما تريد وامتلاكه

في عام 2015 ، دافعت Pink عن نفسها على Twitter ضد النقاد بدعوى أنها بدانة في ثوب ارتدته لصالح أحد الأصدقاء. تقول تغريدة لها كل شيء ولا يسعني إلا أن أتخيل كم هو عظيم الدرس كلماتها لابنتها. كتبت بينك أنها لم تكن قلقة بشأن ما فكر بها أي شخص لأنها ظنت أنها تبدو جميلة في الفستان وشعرت بالجميل. كلمات قوية يسهل تذكرها ، خاصة بالنسبة لابنتها - ارتدي ما تريد وتملكه.

3. ذكّر نفسك بما يستطيع جسمك فعله

من السهل التعرف على حاجة المجتمع الماسة لهيئات مثالية بعد الولادة ، لكن من الأسهل أن تنسى أن جسمك فعل شيئًا مدهشًا. قررت كريستين بيل التركيز على سمات ما بعد الولادة من خلال وصف جسدها بعد الولادة بعد ولادة ابنتها لينكولن بأنها "بقايا لنكولن" وشاركتها مع العالم أجمع أنها تحب جسدها لأنها دليل على أنها فعلت شيئًا غير عادي. كيف الكمال هو أن بناتها لسماع؟

4. علامات الإمتداد و "العيوب" أكثر من موافق

قد تعظ الكثير من الأمهات بأنهن إيجابيات الجسم ، لكن لا يزال لديهن شعور بعدم الأمان يمكن أن يصعب التغلب عليه. وفقا ل Refinery29 ، قامت كريسي تيجين بتحطيم هذا القالب من خلال مشاركة صور لعلامات التمدد الخاصة بها على وسائل التواصل الاجتماعي. من خلال مشاركة جسدها في مجدها الحقيقي ، تخبر الأم الجديدة وعارضة الأزياء ابنتها أن تحب نفسك وأن أي "عيب" تعتقد أنه لا يزال يستحق الاحتفال به ولا تخجل منه.

5. احتضن نفسك

فقدت الغناءة جينيفر هدسون 80 رطلاً منذ ظهورها لأول مرة على أمريكان أيدول ، وفقًا لصحيفة هافينجتون بوست ، مما يجعلها بطلة في الصحة والعافية وتحب نفسك. كانت هدسون تتحدث بصوت عالٍ عن صورة جسدها الإيجابية وأشارت إلى أنها تريد من الناس أن يعرفوا أن عليهم احتضان أنفسهم وحب البشرة التي هم فيها. إنها لا تركز على معايير المجتمع ، بل هي خاصة بها ، وتؤمن تمامًا بذلك طالما أنك تحب نفسك وتكون سعيدًا ، فكل شيء على ما يرام مع العالم. درس كبير لطفلك كي يسمع ويستعمله عند التعامل مع صورة جسده.

6. جسمك هو جسمك

جيسون ميريت / غيتي إيماجز

مرة أخرى في عام 2012 ، قطعت ويلو ابنة ويل وجادا بينكيت سميث شعرها وقدم الأهل تفسيراً لماذا تركوها يتخذون هذا الاختيار. وفقًا لـ The Frisky ، قالت سميث إن هذه كانت طريقتهم في تعليم ويلو أنها تتحكم في جسدها وأنها يمكنها أن تتخذ قراراتها بشأن جسدها وأسلوبها وما تريد فعله به. منعش بشكل لا يصدق وهو أيضًا درس رائع في الموافقة بالإضافة إلى صورة الجسم الإيجابية.

7. الحب ونقدر جسمك

فريزر هاريسون / غيتي إيماجز ترفيه / غيتي إيماجز

الجميع يحب برايس دالاس هوارد ، لكن معرفة أنها أم لطفلين تجعلني أحبها أكثر ، لا سيما عندما تتحدث عن صورة جسدية إيجابية. وفقا ل Bustle ، قال هوارد أن جسدها هو أفضل صديق لها وأنه لا توجد أجزاء من الجسم غير المرغوب فيه ، ولكن كلها جميلة وتستحق المحبة.

8. الجمال يأتي من الداخل

جميع حائل الملكة بك. في مقابلة مع Teen Vogue قبل بضع سنوات ، قالت بيونسي إنها تعتقد أن الجمال يأتي من الداخل وأن الدرس تم تعلمه من والدتها. وذكرت أيضا أن الثقة والأمن يقطع شوطا طويلا في الشعور بالجمال. إذاً أنت يا ايفي بلو. قالت أمك يجب أن تملكها ، حسنا؟

9. تشكل معايير صورة الجسم الخاصة بك

كيم كارداشيان ويست هو الكثير من الأشياء والجسم الإيجابي هو واحد منهم. في حين أن المجتمع قد يعارض حبها لجسدها وإظهار منحنياتها على أنها غير لائقة ، فهي لا تقف مع ذلك. على موقعها على شبكة الإنترنت ، كتبت كاردشاين أن وجود صورة إيجابية للجسم هو مسؤولية تمتلكها بسبب ابنتها وأنها تعرف مدى أهمية أن ترى الشمال كيم تحب نفسها والجسم الذي تحبه.