جدول المحتويات:
- 1. أنت لست صادقا
- 2. صور شخصية لديك أكثر من اللازم
- 3. كنت تفضل الظلام الملابس
- 4. أنت تشكو - الكثير
- 5. أنت الإفراط في حصة
- 6. أنت تفخر بمهارة
- 7. أنت لصقها على التكنولوجيا
- 8. أنت لا تسأل أسئلة
- 9. أنت زجاجة الأشياء تصل
على الرغم من أن البعض قد يقولون إنهم لا يهتمون بما يفكر فيه الآخرون - ويعني ذلك بصدق - أعتقد أن الغالبية العظمى تشعر بخلاف ذلك. حتى لو كان رأي شخص آخر مهمًا لك بعض الشيء ، فقد تشعر على الأقل بالفضول إلى حد ما إذا كان نقدًا سلبيًا. وأنا أعلم أنني على الطرف المتلقي للعديد من يحدق "يحكم عليك" وأنا غادرت الخدش رأسي في محاولة لمعرفة ما فعلت. كما اتضح ، هناك بعض العادات اليومية الشائعة التي لا تدركها تجعل الناس يفكرون بك أقل. قبل أن تندفع إلى أي استنتاجات متشائمة ، تذكر أنه إذا تمكنت من التعرف على نمط ضار ، فيمكنك إصلاحه أيضًا. اتضح ، كما يؤكد أي طفل في التسعينيات ، أن جي جوي كان على شيء عندما قال ، "المعرفة هي نصف المعركة".
من المحتمل أن تكون على دراية بالأفعال التي يميل المجتمع ككل إلى عبوسها. كما لاحظت Entertainment Weekly ، في The Good Place ، لديهم نظام أساسي أساسي بشأن التفاعلات الاجتماعية الجيدة أو السيئة. أوضح المبدع مايكل أكيد أن "إخبار المرأة بالابتسام رست 53.83 نقطة". فما نوع الإجراءات اليومية التي تعطي للآخرين تدنياً أقل من الانطباع النجم عنك؟ تحقق من هذه العادات الشائعة التي تجعل الناس يفكرون أقل فيك.
1. أنت لست صادقا
GIPHYسواء أكنت تقصد أم لا ، إذا رأى شخص ما أفعالك أن تكون أقل من حقيقية ، فهذه طريقة مضمونة لجعل الشخص يكرهك. كما لاحظ فوربس ، "من الصعب أن تحب شخصًا ما عندما لا تعرف من هو حقًا وكيف يشعر حقًا". بحيث يمكن أن تبدو تلك الابتسامة السريعة التي تومضت بها إلى باريستا - التي اعتقدت أنها مهذبة - مزيفة حقًا.
2. صور شخصية لديك أكثر من اللازم
GIPHYقد تعتقد أن تكرار نشر صور سيلفي يمكن أن يكون بمثابة إيقاف حقيقي ، ولكن الأمر يتعلق أكثر بالتركيب الفعلي للصورة. وفقًا لدراسة نشرها معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا (Cal Tech) ، "يُنظر إلى موضوعات الصور عن قرب على أنها تبدو أقل جدارة بالثقة وأقل كفاءة". ربما في المرة القادمة ، عليك الانتباه إلى مقدار اقتصاص مشاركاتك على Instagram.
3. كنت تفضل الظلام الملابس
GIPHYجيسيكا جونز هي بالتأكيد أسلوبي التوأم ، لأنه لن يكون هناك وقت لا أعتقد فيه أن الأحذية القتالية والنغمات الصامتة هي الخيار الأفضل. لسوء الحظ ، فإن ذلك قد يجعل الآخرين يعتقدون أنني مزاجي مثل مارفل بدس. وقال الدكتور كيم كرونستر ، عالم نفسي سريري لـ Bustle: "يمكن أن يخلق لون الملابس التي ترتديها انطباعات أيضًا". "على سبيل المثال ، يُنظر إلى النغمات الأخف وزناً". الآن أنا فقط بحاجة إلى معرفة ما إذا كان ارتداء تي شيرت أبيض أسفل سترة سوداء يعد أمرًا محببًا.
4. أنت تشكو - الكثير
GIPHYهانا مونتانا الحكيمة دائمًا ما عبرت عن أسفها قائلة: "لكل فرد تلك الأيام." ومع ذلك ، كما هو الحال مع معظم الأشياء ، فإنه أمر مقبول في الاعتدال. كما قال الدكتور جاي ونش ، عالم نفسي مرخص ، لـ " علم النفس اليوم " ، "السلبية المستمرة من المشتكين المزمنين تمثل تحديًا كبيرًا لمن حولهم". البؤس قد يحب الشركة ، لكن هذا لا يعني أن الشركة تحب بؤسهم.
5. أنت الإفراط في حصة
GIPHYفي عالم يبدو أنه يصنف الأشخاص حسب الإعجابات والتغريدات ، يمكن أن يكون الحفاظ على تواجدك عبر الإنترنت بمثابة توازن دقيق. وفقًا لدراسة أجراها باحثون في كلية إدارة الأعمال بجامعة برمنجهام ، فإن الإفراط في المشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يجعل الأصدقاء يفكرون بك أقل. سواء كنت تقوم بنشر صور أو تسجيل وصول أو التعبير عن أفكارك الأكثر عشوائية ، فقد يكون العدد أقل.
6. أنت تفخر بمهارة
GIPHYإذا أدليت بانتظام بتعليقات ذاتية الاكتفاء على أمل إقناع الآخرين ، فقد يكون لهذه العادة البسيطة تأثير معاكس. وفقًا لبحث صادر عن معهد هارفارد للأعمال (HBI) ، "على الرغم من أن الناس غالباً ما يختارون" التواضع "عندما يكون لديهم الدافع لإحداث انطباع جيد ، إلا أنها ليست استراتيجية فعالة للترويج الذاتي." كيف بالضبط هذا التواضع الخاطئ يجعل الناس يفكرون أقل منك؟ "إن التواضع له تكاليف عالمية - يقلل من الإعجاب والإخلاص المتصورين" ، أشار HBI كذلك.
7. أنت لصقها على التكنولوجيا
GIPHYسأكون أول من يعترف بأنه من الصعب فصل عالم ما عن الشبكات الاجتماعية. لكن تلك الميول التقنية يمكن أن تجعل الآخرين يعجبكم بدرجة أقل. "لن يقوم أي شخص بإيقاف تشغيلك مثل رسالة نصية في منتصف المحادثة أو حتى إلقاء نظرة سريعة على هاتفك" ، كما ذكرت فوربس. تذكر أن الوقت الحقيقي للوجه يمكن أن يعني أكثر من إرسال رمز تعبيري.
8. أنت لا تسأل أسئلة
GIPHYالمحادثات طريق ذو اتجاهين. إذا كان هناك شخص واحد يقوم بكل الكلام ، فيمكنه ترك الطرف الآخر بطعم سيء في أفواههم. كما أخبر Chronister Bustle ، "الأشخاص الذين يتحدثون في الغالب عن أنفسهم ولا يسألون أسئلة يُنظر إليهم على أنهم يمتصون أنفسهم". دعنا نقول فقط ، أن النرجسي ليس على الأرجح كيف تريد أن يفكر الناس بك.
9. أنت زجاجة الأشياء تصل
GIPHYفي تفاعلاتك اليومية ، قد تعتقد أنك تفعل الشيء المهذب من خلال الحفاظ على مشاعرك في الداخل. ومع ذلك ، هل يمكن أن يكون لها في الواقع تأثير معاكس. ذكرت Business Insider أن الأشخاص الذين قمعوا عواطفهم ، "تم تقييمهم على أنهم أقل محببًا - وكذلك أقل انفتاحًا وتوافقًا - من الأشخاص الذين تعاطفوا بشكل طبيعي." من المنطقي ، مع ذلك ، أن يفكر الآخرون أقل إذا لم يشعروا أنهم قادرون على التواصل معك.
