9 أخطاء تضعف الحب في علاقتك

إذا كان هناك شيء واحد أقدره دائمًا عن الحياة ، فهو حقيقة أن الحب الحقيقي موجود حقًا. بالتأكيد ، كان هناك بعض الوقت الذي اعتقدت أنه كان مجرد شائعة ، ولكن بعد علاقتي الأخيرة ، كنت أعلم أنه ليس مجرد أسطورة أن شخص ما خلق لتحقيق آمالك في الحياة. على الرغم من أن الحب هو حقًا واحد من أفضل المشاعر التي ستشهدها على الإطلاق ، إلا أن فقدها سيؤدي إلى تمزقك. لهذا السبب من المهم ملاحظة الأخطاء التي تؤدي إلى تآكل الحب في علاقتك مبكراً لأنه من المأمول أن يساعدك على إنقاذه.

أستطيع أن أقول بصراحة أنه إذا كنت أعرف ما أعرفه الآن عندما كنت في علاقتي الأخيرة ، فقد لا يكون ذلك قد انتهى. لقد كانت أول دورة لي تدور حول "حب الكبار" ، وعلى الرغم من أنها كانت سحرية إلى حد ما لفترة ، إلا أنها وصلت إلى نقطة لم يكن فيها سوى الظلمة المحيطة بها. على الرغم من وجود بعض الأشياء التي كان من الممكن أن نحققها على حد سواء ، إلا أنني أعلم أن الاكتئاب والخوف والقلق لدي كان السبب الرئيسي في هذه العلاقة. من السهل جداً أن تقول إنك تحب ، ولكن يصعب الاحتفاظ به إذا لم تكن قد قبلت وعالجت مشكلاتك الخاصة قبل القفز إليها.

إذا لم تكن متأكدًا من الأخطاء التي يمكن أن تدمر علاقتك ، فستقدم لك هذه التسع نظرة على الوفاة ونأمل أن تساعدك في منعها من الحدوث.

1. أنت لا تعالج مخاوفك

وفقًا لـ PsychCentral ، فإن خوفك من عدم معالجته قد يكون سببًا لتلف الحب. بدلاً من قمع ما تشعر به ، حاول تسمية هذا الخوف والتحدث معه مع شريك حياتك.

2. كنت استقر في الاكتئاب الخاص بك

لاحظت Huffington Post أن الاكتئاب قد يدمر علاقتك أيضًا. تشمل علامات ذلك الابتعاد عن شريك حياتك ، والافتقار إلى الدافع ، والغيرة ، وعدم الثقة في شريكك.

3. تجعل أصدقاءك جزءًا من علاقتك

يمكن أن يكون جعل أصدقائك بعيدًا عن علاقتك وسيلة لتدميرها ، وفقًا لموقع Love Panky. سواءً كانت آراءهم تُعطى كثيرًا أو إذا كانت مجرد تأثير سيء ، يمكن لأصدقائك أن يتسببوا في انهيار حبك أيضًا.

4. أنت حل وسط أكثر من اللازم

تتطلب جميع العلاقات بعض التسوية ، ولكن عندما تصبح الشخص الوحيد الذي يفعل ذلك ، قد ينتهي حبك بالفشل. حل وسط من جانب واحد يصبح تسوية. العثور على توازن حتى والسماح حبك ينمو.

5. تتوقع شريكك أن يعرف فقط

لاحظ علم النفس اليوم أن توقع شريك حياتك على قراءة رأيك هو سبب فشل حبك. بغض النظر عن المدة التي قضيتها معًا ، فلن يعرف شريك حياتك ما تشعر به. أبلغهم بذلك.

6. أنت تتوقع الكثير

أستطيع أن أعترف أنه خلال علاقتي الأخيرة ، كنت أتوقع الكثير من صديقي ولا أعتقد أنه يعلم أنني أتوقع هذه الأشياء منه. في بعض الأحيان ، يمكن أن تفشل علاقتك لأنك تتطلع إلى شريك حياتك لإصلاحك أو أن تكون كل ما تخيلته ، ولكن ليس لديهم فكرة. كن واقعيا مع توقعاتك ووضعها من البداية.

7. أنت قلق من أن تكون على حق

لاحظت Mind Body Green أن القلق بشأن كونك على صواب طوال الوقت هو السبب وراء فشل حبك أيضًا. بدلاً من التركيز بشكل كبير على أن تكون محقًا في المحادثة ، حاول التركيز على التواصل مع شريك حياتك وفهم من أين أتوا.

8. تستمع للرد ، وليس لفهم

عندما تدخل أنت وشريكك في حجة ، هل أنت سريع الاستجابة والبطء في الاستماع؟ أستطيع أن أقول أنني كنت من قبل. في مثل هذه الحالة ، يدفع شريكك بعيدًا إذا حدث ذلك باستمرار. لا يجعلهم يشعرون بالاعتداء فحسب ، بل إنه يوضح أنك لا تفكر في مشاعرهم أيضًا.

9. أنت تدع قلقك يتحكم بك

وفقًا لكتالوج الفكر ، يمكن أن يكون القلق سببًا كبيرًا لعدم استمرار علاقتك. القلق طوال الوقت بشأن الأشياء التي لها علاقة بعلاقتك والأشياء التي لا يمكن أن تدفع شخصًا بعيدًا. على الرغم من أن القلق ليس شيئًا يمكنك حله للتو من خلال "حل سريع" ، إلا أن الانفتاح على شريكك بشأن مشاكلك واتخاذ الخطوات اللازمة للحصول على المساعدة سيبقيك أنت وشريكك في نفس الصفحة.