جدول المحتويات:
- 1. خيانة الأمانة
- 2. السرية
- 3. التهرب
- 4. الدفاعية
- 5. عدم المتابعة من خلال
- 6. عدم وجود العلاقة الحميمة
- 7. الأنانية
- 8. باستثناء شريك حياتك
- 9. قضاء الكثير من الوقت بعيدا
عندما تشعر بالراحة في علاقة ما ، فمن السهل أن تقول أو تفعل أشياء عن غير قصد قد تبدو بلا تفكير أو حتى مريبة لشريكك. كلما طالت مدة تواجدكما معًا ، زاد احتمال أن تجد نفسك يخطئ في تقويض الثقة في علاقتك. بمجرد وجود مشكلات تتعلق بالثقة ، يمكن أن تبدو كل خطوة تقوم بها مشكوك فيها.
يمكن أن يكون تدني احترام الذات حافزًا لقضايا الثقة. الشيخوخة ، وإنجاب الأطفال ، وزيادة الوزن ، وتغيير الرغبة الجنسية يمكن أن تؤثر سلبا على إدراكك للذات. إذا كنت ترى نفسك كبير السن ، زائد الوزن ، وغير مرغوب فيه جنسيًا ، فمن السهل أن تخطر ببالك على كل تحركات يقوم بها شريكك. عقلك قد يخدعك إلى التفكير ، "كيف يمكن لأي شخص أن يكون مخلصًا لشخص يشبهني؟" إذا كان شريكك يكافح من أجل احترام الذات ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك تصرفاتك حتى تتمكن من محاولة تجنب إثارة مشكلات الثقة هذه.
فقدان الثقة ضار لكلا الطرفين. شريكك لا يريد استجوابك بقدر ما لا ترغب في استجوابك. الاعتبار هو المفتاح ، حتى لو كان شريك حياتك لا يكافح من أجل احترام الذات. عن طريق تجنب هذه الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى عدم الثقة ، يمكن أن يكون لديك علاقة ناجحة.
راجع: أنا أحبك ولكني لا أثق بك: الدليل الكامل لاستعادة الثقة في علاقتك ، 12 دولارًا ، أمازون
1. خيانة الأمانة
الكذب على شريكك هو أحد أسرع الطرق لفقدان ثقتهم. حتى الأكاذيب البيضاء الصغيرة يمكن أن تتحول إلى مشاكل كبيرة إذا تم اكتشافها. هناك خطأ شائع ، وفقًا لـ Heart Spirit Mind ، هو الكذب من أجل تجنب مشاعر شريك حياتك. هذا هو دائما خطأ. إن الوقوع في كذبة بيضاء يفتح أبواب الفيضان للشك وعدم الثقة. في معظم الوقت ، فإن الحجة التي تلت ذلك لها علاقة بالخيانة العظمى أكثر من الاعتداء.
2. السرية
فجأة ، قم بإجراء مكالماتك الهاتفية على انفراد ، واحتفظ بهاتفك الخلوي في جميع الأوقات ، وضبط إعدادات الخصوصية بحيث لا تظهر النصوص الواردة على شاشتك الرئيسية ، أو تغيير هاتفك أو بريدك الإلكتروني أو كلمات مرور البنك دون إبلاغ زوجتك. جميع الأعلام الحمراء. وفقا لهوفينجتون بوست ، الأسرار ليس لها مكان في علاقة ملتزمة طويلة الأجل ، ويمكن أن تضر أكثر مما تنفع.
3. التهرب
يمكن للشخص البريء دائمًا أن يجيب بسرعة وبصراحة وإجابة كاملة على أسئلة مثل "أين أنت؟" "مع من انت؟" أو "من كنت تتحدث؟" من المراوغة الإجابة ، "أنا في اجتماع" ، عندما تكون الحقيقة هي "أنا في المقهى في انتظار بوب لتقديم التقارير لي". كلما زاد عدد الأسئلة التي يتعين على شريكك طرحها للحصول على إجابة كاملة ، زاد احتمال فقد ثقتهم.
4. الدفاعية
الدفاعية هي واحدة من أولى علامات خيانة الأمانة. إذا شعرت بالإهانة من خلال الإجابة على الأسئلة الأساسية ، فأنت تقول إن لديك ما تخفيه. الشركاء الذين يتصرفون دفاعيًا يغذون الشك ويدمرون علاقتهم ، وفقًا لـ Leading With Trust.
5. عدم المتابعة من خلال
إذا لم يكن شريكك يعتمد على متابعتك في إخراج القمامة ، فكيف يثقون أنك ستحبهم وتكريمهم وتعتز بهم طالما ستعيش أنتما؟ كسر الوعود ، مهما كانت صغيرة ، يمكن أن يجعل شريكك يشعر أنك غير موثوق به ، وهذا يؤدي إلى عدم الثقة.
6. عدم وجود العلاقة الحميمة
لا شيء يثير الشكوك لدى الزوجة أكثر من الزوج الذي لا يريد ممارسة الجنس. لاحظ يوم المرأة أنه من المهم التحدث مع زوجتك إذا كان لديك أي أسباب جسدية أو عاطفية لعدم الرغبة في أن تكون حميمًا. متابعة دائما مع المهنية إذا لم تتحسن الأمور.
7. الأنانية
من الصعب الوثوق بشخص يضع دائماً احتياجاته واحتياجاته أمام شريكه. حتى السلوكيات الأنانية الصغيرة - كونها مسؤولة عن جهاز التحكم عن بُعد ، وتنتقي دائمًا الموسيقى في السيارة ، وتناول مشروبًا أخيرًا عندما يكون شريكك مستعدًا للعودة إلى المنزل - يمكن أن تؤثر سلبًا على العلاقة.
8. باستثناء شريك حياتك
كونك مستبعدًا ، يولد دائمًا شكوكًا ، سواء كنت تتخذ قرارات مهمة تتعلق بالحياة أو مالية دون استشارة زوجتك أو لا تدرجها في الأحداث والأنشطة التي تشارك فيها. الشراكة تدور حول العمل سويًا والتكاتف.
9. قضاء الكثير من الوقت بعيدا
قاعدة الإبهام هي أنه يجب عليك دائمًا قضاء المزيد من الوقت مع شريكك بدلاً من قضاء وقت طويل. يجب ألا يخطط الشركاء الذين يسافرون كثيرًا للعمل - "عطلة نهاية أسبوع للفتاة" أو "رحلة صيد للرجل" عندما يكون لديهم إجازة أخيرًا. على الرغم من أن هذا قد يبدو وكأنه استراحة بريئة من ضغوط العمل ، إلا أن زوجتك ستعتبر ذلك وقتًا أطول بعيدًا عن المنزل ، وتبدأ في التشكيك في ولائك للعلاقة. استغل وقتك لتقوية سنداتك ، وليس تفكيكها.
