9 من أكثر الطرق فعالية لمنع وتستر عروق العنكبوت

مع ارتفاع درجة حرارة الجو ، أصبح الآن هو الوقت المثالي للحصول على الشكل الذي تريده. نظرًا لأن البنطال والجوارب سيصبحان نظاميًا في اختياراتك للملابس خلال الأشهر القليلة المقبلة ، فلا يوجد سبب يمنع تصحيح المشكلات بأوردة العنكبوت الخاصة بك من قائمة أولوياتك. على الرغم من أن الأمر قد يبدو وكأنه من المستحيل التخلص منه ، إلا أن هناك بعض الطرق الفعالة لمنع وتغطية الأوردة العنكبوتية.

على الرغم من أن عروق العنكبوت شيء لم أتعامل معه أبداً بشكل مباشر ، إلا أنني أعرف الكثير من الأشخاص الذين لديهم مشكلة وهم غير آمنين بها قليلاً. اختار بعض أصدقائي الذين لديهم عروق العنكبوت ارتداء أشياء تظهر أرجلهم أو ذراعهم خلال الأشهر الأكثر دفئًا بسبب عروق العنكبوت الخاصة بهم ، بينما لا يزعجهم آخرون. لذا ، قبل أن تشعر بالتردد في إظهار رجليك مرة أخرى ، جرّب بعض النصائح والحيل الجديدة لمساعدتك على تغيير عاداتك قبل الصيف المقبل.

بغض النظر عن شعورك حيال عروق العنكبوت الخاصة بك ، إذا كنت تبحث عن وسيلة إما للتستر عليها أو لمنعها من التوسع ، فيمكن القيام بهذه الأشياء التسعة لمساعدتك.

1. استخدام المخفي ملون

giphy

حسب ألور ، فإن استخدام خافي عيوب اللون هو وسيلة للتستر على عروق العنكبوت إذا كان لديك. سيساعد المخفي في إخفاء الخطوط الزرقاء الخضراء التي تأتي من عروق العنكبوت.

2. استخدام غسول الدباغة الذاتي

giphy

One How To لاحظ أن غسول الدباغة الذاتي يغطى الأوردة العنكبوتية ، لأنه يمنحك لونًا لطيفًا في أي وقت من السنة.

3. ارتداء واقية من الشمس للمساعدة في منع

giphy

عندما يتعلق الأمر بمنع الأوردة العنكبوتية ، لاحظ مكتب صحة المرأة أن ارتداء واقية من الشمس سيمنع الأوردة العنكبوتية.

4. الخضوع لمرض التصلب

giphy

وفقًا لمجلة Women's Health ، فإن الخيار الأكثر فعالية لإزالة الأوردة العنكبوتية هو الخضوع لعلاج التصلب ، والذي يتكون من حقن خليط من الملح والأحماض الدهنية والجلسرين في الوريد الخاطئ. هذه العملية سوف تسمح للدم بالتدفق مرة أخرى إلى الوريد بأمان.

5. تجنب ارتداء الملابس الضيقة

giphy

لاحظت مجلة ELLE أن تجنب الملابس الضيقة يساعد في الوقاية من الأوردة العنكبوتية لأن تدفق الدم لن يكون مقيدًا.

6. ارفع ساقيك عند الراحة

giphy

وفقًا لمكتب صحة المرأة ، فإن رفع ساقيك قدر الإمكان عند الراحة سيساعد على تدفق الدم بكفاءة عبر ساقيك.

7. ارتداء جوارب ضغط

giphy

لاحظت One How To أيضًا أن ارتداء جوارب الضغط سيساعد في هذه المشكلات أيضًا. هذه الأنواع من جوارب تحسين الدورة الدموية في الساقين وتخفيف الانزعاج.

8. التمسك بنظام غذائي منخفض الملح ، عالي الألياف

giphy

لاحظت مجلة ELLE أن كميات كبيرة من الملح ستضغط على الأوردة وتتسبب في احتباس الماء. لذلك إذا التزمت بنظام غذائي قليل الملح ، يمكنك تقليل فرصتك في تطوير عروق العنكبوت.

9. ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين قوة الساق

giphy

لاحظ مكتب صحة المرأة أن المشاركة في التمارين الرياضية بانتظام ستساعد على تحسين قوة ساقيك وريدك ودورك. وهذا سوف يساعد في الوقاية من الأوردة العنكبوتية.