جدول المحتويات:
- 1. ما أكثر شيء غير آمن بالنسبة لك؟
- 2. ما هي لغة حبك؟
- 3. ماذا تحب أكثر عن حياتنا الجنسية؟
- 4. هل تشعر بالاتصال بي عندما لا نكون معًا؟
- 5. هل تعتقد أن لدينا ما يكفي من الجنس؟
- 6. ما هي الطريقة المفضلة لديك لتكون حميمة معي؟
- 7. ماذا أساهم في حياتك؟
- 8. هل لديك أي مخاوف حميمة؟
- 9. هل تثق بي؟
العلاقة الحميمة هي عبارة عن كلمة تم تحميلها تحتوي على ثلاثة تعريفات مختلفة - الألفة أو الصداقة الوثيقة ، والأجواء المريحة الخاصة ، والعمل الحميم. الثلاثة مهمون جدًا في العلاقة ، أليس كذلك؟ لسوء الحظ ، ليس من السهل دائمًا الوصول إلى العلاقة الحميمة ، بغض النظر عن حبك مع شريك حياتك. لكن خلق العلاقة الحميمة ليس من الضروري أن يكون مليئًا بالتمارين والكثير من العمل. بدلاً من ذلك ، هناك أسئلة يمكنك طرحها على شريك حياتك لتحسين حياتك العاطفية. (وهي ليست مخيفة أيضا.)
العلاقة الحميمة هي أساس أي علاقة ، لأنها تشمل كل من الصلات الجسدية والعاطفية. فكر في جميع الصفات الضرورية التي تحتاجها لجعلها تعمل مع شريك حياتك. الثقة ، التواصل ، الرغبة الجسدية - كل هذه الصفات تندرج تحت العلاقة الحميمة. وعندما تعاني علاقتك ، لأي سبب كان ، تتأثر هذه العلاقة العاطفية والجسدية. لجعل الجنس أفضل ، والتواصل بشكل أفضل ، وحياة حبك بشكل عام جيدة بقدر الإمكان ، عليك أن تبدأ بطرح الأسئلة. في عام 1997 ، قامت دراسة أجراها آرثر آرون بتجميع 36 سؤالًا يمكن أن تخلق حميمية بين اثنين من الغرباء الكاملين عند طرحها. ولكن نظرًا لعدم حصول أي شخص على 36 سؤالًا ولأن شريك حياتك ليس غريبًا ، لدي تسع أسئلة مختلفة يجب أن تطرحها على SO. سيبدأون محادثة حميمة حول المخاوف والرضا والرغبات ، ويحبون التقريب بينكما. (ولا تطلب من المفكرة تدوين جميع الإجابات.)
1. ما أكثر شيء غير آمن بالنسبة لك؟
سواء كان ذلك انعدامًا جسديًا أو نفسيًا ، فهذا سؤال مهم لطرحه على شريكك ، وهو يفيد رفاهيتك أيضًا. وجدت دراسة أجريت عام 2008 أنه عندما كشف الناس عن انعدام الأمن في علاقة ما ، وجدوا أنفسهم يشعرون بعدم الأمان بعد ذلك. أفكار أن شريكهم ينظر إليهم الآن كشخص غير آمن ، وجعل حتى أكثر الناس ثقة ، مع عدد قليل من الشكاوى المشتركة ، يشعرون بعدم كفاية. هذا هو السبب في أن سؤال شريكك يعطيهم الفرصة للتحدث عن انعدام الأمن لديهم دون خوف من الحكم. وبالنسبة لك ، يمكن أن يلقي بعض الضوء على عدم الأمان الخاص بك. سماعًا أن شريكك غير آمن بشأن ضحكه أو جسده ، والأشياء التي تحبها عنهم ، قد تدرك أن حالات عدم الأمان التي أحببتها هي الأخرى من قِبل شريكك.
2. ما هي لغة حبك؟
بغض النظر عن مقدار الحب والعطف الذي تضفيه على شريكك ، كل هذا لا يهم إذا كنت لا تتحدث لغة حب شريكك. ربما يحبون عندما تقدم لهم الهدايا ، لكن جاذبيتها الحقيقية تكمن في تقديم كلمات تقدير أو وقت ممتع معهم. معرفة ما الذي يجعلها علامة ستجعل من الأسهل بالنسبة لك أن تشعر بالحيوية والتواصل معها.
3. ماذا تحب أكثر عن حياتنا الجنسية؟
وجدت دراسة أجريت عام 2014 في مجلة الجنس والعلاج الزوجي أن الرضا الجنسي توقع العلاقة الحميمة بين الزوجين ، لكن العلاقة العاطفية لا تعني بالضرورة الرضا الجنسي. بغض النظر عن مدى شعورك بالاتصال ، إذا لم تشعر أنت أو شريكك بالرضا أثناء ممارسة الجنس ، فقد يؤثر ذلك على حميتك العاطفية.
4. هل تشعر بالاتصال بي عندما لا نكون معًا؟
العلاقة الحميمة والحياة الجنسية الصحية تمتد إلى ما وراء الاتصال الجسدي ويجب ألا تحدث فقط عندما تكون معًا. إذا كان شريك حياتك لا يشعر بأنه مرتبط بك كما ينبغي عندما تكون متباعدًا ، فقد يترككما يشعران كغرباء حتى تقف بجانب بعضهما البعض.
5. هل تعتقد أن لدينا ما يكفي من الجنس؟
في كثير من الأحيان ، يمكن أن يشعر الجنس وكأنه شيء عليك القيام به لعلاقتك للحفاظ على حالته. قد تدرك أنك مرهق ، لكنك لم تنم معًا في غضون أسبوعين ، وتجمع نفسك للقيام بهذا الفعل. لهذا السبب من المهم التحدث إلى شريك حياتك ومعرفة ما يشعرون به حول الموضوع. يمكن لكما إثارة أهمية الجنس في حياتك والتأكد من الأوقات التي تقومين بها ، وأنت تقومان بذلك بدافع الحب والرغبة الصادقين.
6. ما هي الطريقة المفضلة لديك لتكون حميمة معي؟
يبدو كأنه تدور حول سؤال لغات الحب ، وهو قليل. قد يكون لشريكك أفكار مختلفة تمامًا عما لديك حول العلاقة الحميمة والعمل الجماعي. عندما تكون في نفس الصفحة ، مثل تعلم أنك تحب القراءة في السرير معًا ، يمكنك جعل تلك اللحظات جزءًا متكررًا من وقتك معًا.
7. ماذا أساهم في حياتك؟
هل تجلب الفرح لحياة شريك حياتك؟ قوة؟ وحي؟ هذا سؤال تم تحميله ومن الجميل أن تسمع فقط ما تجلبه إلى حياة شريك حياتك. إنها أيضًا طريقة دقيقة وسهلة لبدء محادثة حول السلوكيات السيئة أو الطرق التي قد لا تدرك أنك تؤذي شريكك بها.
8. هل لديك أي مخاوف حميمة؟
سواء كان الأمر يتعلق بالجنس أو الالتزام أو الانفتاح بشأن مشاعرهم ، فقد لا يكون شريكك مريحًا بشكل لا يصدق مع الحميمية. من السهل أن نفترض أن أولئك الذين في علاقة مخصصة ملتزمة يعرفون كيفية التعامل مع العلاقة الحميمة ، ولكنها ليست بهذه السهولة دائمًا.
9. هل تثق بي؟
سؤال كبير هنا ، ويمكن أن يكون معقدًا تمامًا ، لكنه مهم. ثق في غرفة النوم ، وثق بالعواطف ، واثق في حياتك معًا - كل ذلك مدرج. ويمكن تقسيم الثقة إلى أشياء كثيرة. قد يثق شريكك في أنك مخلص دائمًا في علاقتك ، لكن لديهم تحفظات بشأن مشاركة قلبهم معك دون إصدار حكم.
