9 أسباب عدم حصولك على دورتك الشهرية ، رغم أنك لست حاملًا

يمكن الاعتماد على بعض فترات النساء ، حيث تصل في نفس اليوم من كل شهر ، في حين أن هناك دورات أخرى تقع خارج الإطار الزمني لمدة 28 يومًا - إذا كان الأمر كذلك ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك تقلق. يمكن أن تختلف دورات الحيض كل شهر لعدة أسباب. طالما لديك فترة كل شهر في غضون أسابيع أسابيع من بعضها البعض ، وربما كنت جيدة. ومع ذلك ، إذا كنت ستستمر شهورًا دون الحيض ، فهناك احتمالان: إما أن تكوني حاملًا ، أو تتعاملين مع أحد الأسباب الكثيرة التي تجعلك لا تحصل على دورتك الشهرية.

في سلة الاستيلاء على أسباب اختفاء دورتك الشهرية ، بعضها أكثر خطورة من غيرها. يمكن أن تتعرض للإرهاق الشديد وتحتاج إلى اللحاق ببعض النوم. من ناحية أخرى ، قد ترى الأعراض الأولى لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

لذلك ، إذا بدأت تلاحظ أن دورتك تزداد في أوقات عشوائية ، أو أن التدفق غير متسق ، أو أنك فاتتك فترة أو اثنتين ، فقد تكون تعاني من أحد هذه الأسباب لعدم حصولك على دورتك الشهرية.. وإذا كان الأمر كذلك ، فيجب عليك تسجيل الدخول مع أخصائي أمراض النساء في أسرع وقت ممكن ، حيث سيكون بمقدورهما تحديد ما يحدث مع دورتك بالضبط.

1. كنت تأخذ مضادات الاكتئاب

يمكن لمضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للذهان تغيير دورة الطمث ، مما يتسبب في تخطي الدورة الشهرية أو تكراره. وفقًا لشبكة الصحة الهرمونية ، يحدث هذا لأن مضادات الاكتئاب ترفع هرمون الغدة النخامية يسمى البرولاكتين ، والذي يمكن أن يغير الهرمونات الأخرى في جسمك التي تنظم دورتك.

2. لقد اكتسبت الوزن

تلاحظ Everyday Health أن زيادة الوزن السريعة يمكن أن تغير توازنك الهرموني. هذا يمكن أن يسبب المبايض لإنتاج هرمون تستوستيرون إضافي ومنع الإباضة ، مما قد يعني دورات طويلة أو لا الدورة الشهرية على الإطلاق.

3. لديك اضطراب الغدة الدرقية

تشير Everyday Health أيضًا إلى أن قصور الغدة الدرقية يسبب فترات غير منتظمة أو مفقودة ، لأن هذا المرض يؤدي إلى حدوث تحول في هرموناتك الأنثوية.

4. أنت لا تنام بما فيه الكفاية

يبدو أن الحصول على العدد الصحيح من Zs يؤثر على حالتك المزاجية. وجدت دراسة أجريت عام 2007 أن قلة النوم أو جداول النوم الفردية يمكن أن تتسبب في خلل هرموني يؤثر على الحيض.

5. لديك متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

وفقًا لمكتب صحة المرأة ، تعد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، أو متلازمة تكيس المبايض ، مشكلة صحية لا ينتج فيها المبيض كل الهرمونات التي يحتاجها للبويضة حتى تنضج تمامًا. أحد هذه الهرمونات ، هرمون البروجسترون ، ضروري لتنظيم الدورة الشهرية للمرأة ، ومع متلازمة تكيس المبايض يكون الهرمون غير منتظم أو غائب.

6. أنت تمرين أكثر من اللازم

إذا قمت بتعزيز روتين التمرين ، فقد تعاني من انقطاع الطمث الناجم عن التمرين. لكن لا تدع هذا يجعلك تشكل جلسات رياضية منتظمة. كما قالت ماري جين مينكين ، أستاذة التوليد وأمراض النساء في كلية ييل للطب لمجلة سيلف ، فإن هذا يحدث فقط عندما تنخفض نسبة الدهون في الجسم منخفضة للغاية. قالت: "أنت بحاجة إلى كمية معينة من الدهون في الجسم حتى يتم الإباضة ، لذا إذا انخفضت نسبة الدهون في جسمك بشكل كبير فقد تتوقف عن الإباضة".