9 علامات تشير إلى وجود علاقة غرامية وتحتاج إلى إعادة التفكير في علاقتك

إنه يبدأ ببراءة كافية. أنت تشارك اتصالًا مع شخص ما - سواء كان ذلك زوجًا للعمل أو أفضل صديق أو صديقًا عبر الإنترنت - وتؤدي إلى إقامة صداقة وتقطيع بعناية من الأصدقاء فقط وأكثر من ذلك. لكن في بعض الأحيان ، تصبح الخطوط غير واضحة ويصبح العبور أسهل. على الرغم من أنه من الممكن تمامًا تنمية الصداقات والعلاقات خارج علاقاتك الرومانسية ، إلا أنه من الممكن أيضًا أن تتحول إلى علاقة عاطفية. ولكن كيف يمكنك أن تقول؟ هل هناك علامات محددة على وجود علاقة غرامية معك؟ بالتأكيد هناك.

قد لا تعتقد أن وجود علاقة عاطفية أمر محفوف بالمخاطر أو ضار مثل وجود علاقة جسدية ، ولكن يمكن أن يكون تماما. تحدثت مع مستشار الزوجين جريج فولر ، الذي قال إن العلاقة العاطفية يمكن أن تكون مؤلمة في بعض الأحيان أكثر من كونها علاقة جسدية. يقول فولر: "في مجتمع اليوم ، يقدم للأشخاص الذين تربطهم علاقات ملتزمون عالماً من الفرص للغش في أزواجهم وشركائهم ، سواء كان ذلك عاطفياً أو جسدياً". "في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون الشؤون العاطفية أكثر ضرراً بعلاقة ما من شؤون ذات طبيعة جسدية". كمستشار للأزواج ، رأى فولر جميع أطياف العلاقات ، ويقول إنه في كثير من الأحيان يمكن للشركاء أن يفاجأوا بأنهم عاطفيون القضية دون حتى تحقيق ذلك. لمنع نفسك من الوقوع في علاقة عاطفية ، ابحث عن علامات التحذير التي يتحدث عنها فولر أدناه ، قبل أن تذهب صداقتك بعيدًا.

1. أنت خلع الملابس لإقناعهم

يقول فولر: "إحدى علامات التحذير الأولى هي الرغبة في أن تبدو جيدة للشخص الآخر". هذا صحيح ، إنها ليست مجرد أغنية Selena Gomez. إنه شيء حقيقي يحدث عندما يريد الناس فجأة إقناع الآخرين. "عندما تحاول أن تكون جذابًا بشكل واضح لأي شخص بصرف النظر عن شريك حياتك ، فهذه مشكلة". يمكن القول بالتأكيد أنه يجب عليك ألا ترتدي ملابس لإقناع أي شخص غير نفسك ، ومع ذلك ، يقول فولر إن عناية إضافية و التركيز على مظهر المرء يمكن أن يكون الإنذار المبكر.

2. تريد أن تبقي محادثاتك خاصة

إذا وجدت نفسك تحذف الرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني ، فهذه علامة حمراء. يقول فولر: "يجب ألا تشعر بالحاجة إلى إخفاء أي محادثات تجريها خارج علاقتك". "إذا قمت بذلك ، فقد حان الوقت للبدء في النظر إلى الصورة الأكبر. لماذا تشعر بهذه الطريقة؟ لماذا تريد إخفاء هذه المحادثة المعينة عن شريك حياتك؟ هل لديك اتصال مفتوح بينك وبين شريكك؟ هذه جميع الأسئلة المهمة التي يجب أن تطرحها على نفسك إذا وجدت أنك تجري محادثات تفضل الاحتفاظ بها مع شخص آخر."

3. أنت تخلق فرصة لوقت وحيد

يقول فولر: "إن إنشاء سيناريوهات أو أعذار يمكنك من خلالها قضاء بعض الوقت بمفردك مع هذا الشخص الآخر لا يعد أمرًا غير عادل لشريكك ، ولكنه يضر بعلاقتك ، وعلى الأرجح عقلك". سواء أكنت تتوصل إلى طرق للالتقاء بهذا الشخص ، أو التسكع معه واحدًا على حدة ، أو قضاء وقت ممتع معهم مع صديقك ، يقول فولر إن هذا غير صحي ليس فقط لعلاقتك ، ولكن من أجلك أيضًا.. "بدلاً من معرفة كيفية قضاء المزيد من الوقت مع هذا الشخص ، يجب أن تكون بعيدة عنك".

4. أفكارك تهيمن عليها

يقول فولر: "إذا كان هو أو هي أول شخص تفكر فيه عندما تستيقظ ، فيجب أن تكون هذه علامة واضحة على أنك في منطقة خطرة". "قد يكون من الصعب دفع الإثارة والاحتمال إلى ذهنك ، ولكن في هذه الحالة ، من الضروري". أحلام اليقظة عن شخص ليس شريك حياتك؟ هذه وصفة لكارثة.

5. قارنتهم بشريكك

عندما تصبح الأمور صعبة ، قد يكون من السهل جدًا مقارنة شريكك بشخص تعرفه فقط على مستوى السطح. يقول فولر: "تعد المقارنة بين علاقتك أو شريكك لشخص ما في الخارج علامة على وجود مشكلة أكبر". "إذا وجدت نفسك تبحث عن عيوب في علاقتك ، أو إذا كانت علاقتك معيبة وكنت مثالياً لشخص آخر غير شريكك ، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على سبب قيامك بذلك". إن مقارنة شخص ما تربطك به علاقة بشخص ما لست على علاقة معه يشبه مقارنة التفاح بالبرتقال. إنها ثمار مختلفة تمامًا ولا يمكن مقارنتها على الإطلاق.

6. تريد مشاركة الأشياء معهم أولاً

حصلت على ترقية. يتم نشر مقالك. أختك تتزوج. من هو أول شخص تريد مشاركة الإثارة معه؟ يقول فولر: "إذا كنت تتجه إلى شخص آخر غير شخصيتك المهمة لمشاركة الأشياء معه ، سواء كانت جيدة أو سيئة ، فأنت بحاجة إلى تقييم علاقتك مع هذا الشخص". "في علاقة صحية ، ترغب في مشاركة الصالح والشر مع شريكك أولاً ، وليس مع طرف ثالث."

7. أنت تتجاهل الآخرين بالنسبة لهم

يقول فولر: "إذا كنت تتجنب أصدقاءك ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، زوجتك ، من أجل قضاء بعض الوقت مع هذا الشخص ، فستكون فرصك كبيرة في أن تكون عميقًا في علاقة عاطفية مع هذا الشخص". "يمكن أن يكون تجاهل أو إهمال الأشخاص الذين يعرفون أنك الأفضل علامة على أنك تقضي وقتًا طويلاً مع هذا الشخص ، وأنك تتجنب الصداقات والعلاقات القوية من أجل المشاركة في واحدة قد تعرضك للخطر. " هل يعرف أصدقائك عن علاقتك بهذا الشخص؟ هل زوجتك؟ يقول فولر أنه إذا كنت تبقيها سراً ، فعليك تركها في العراء قبل أن تسير الأمور بعيداً.

8. أنت تثق بهم

إخبار أسرار هذا الشخص عن زوجتك؟ ليست خطوة جيدة. "إذا كنت تشعر كما لو كنت بحاجة إلى أن تثق في شخص ما خارج علاقتك ، خاصة إذا كان يتعلق بعلاقتك ، فعليك أن تفكر في رؤية أخصائي علاج. إن مشاركة المعلومات حول علاقتك بالأجانب ستعيق فقط احتمال المضي قدمًا في حياتك. شريك بطريقة صحية "، يقول فولر.

9. أنت تخيل عنهم

علامة فيرفيوري رقم واحد كنت تواجه علاقة عاطفية؟ تخيلاتك. من المؤكد أن الخيال الجنسي هنا أو هناك لم يصب أي شخص مطلقًا ، ولكن بعض التخيلات تزداد عمقًا. يقول فولر: "إذا كانت تخيلاتك تتكرر ، أو إذا كنت تخيل إنشاء حياة مع هذا الشخص ، فقد تجاوزت خطًا". عندما تتورط عاطفياً مع شخص ما ، هناك ميل لوضع هذا الشخص على قاعدة التمثال وعرضها على أنها خالية من العيوب تقريبًا. "من السهل أن تتخيل شخصًا لا تشترك معه في الحياة ، وليس من السهل أن تقر بأنك تقوم بذلك".

إذا وجدت نفسك في أي من هذه الحالات ، وكنت غير قادر على حل اتجاهاتك في مهدها ، يوصي Fuller بالبحث عن معالج ، بل والتواصل مع شريك حياتك لمناقشة علاج الأزواج. يقول فولر: "بالنسبة للعديد من الأزواج ، من المفيد أن يسهل شخص ما المحادثة".

قد يكون الأمر مخيفًا للاعتراف بأن لديك شكوك ، أو أنك تشعر بمستوى من عدم الرضا ، ولكن بدلاً من دفن تلك المشاعر والتطبيب الذاتي مع شخص آخر ، تحدث إلى شريكك. طلب المساعدة. كن صريحًا مع نفسك وشريكك وأي شخص آخر معني ، وستكون أنت وعلاقتك أفضل بالنسبة لك.