جدول المحتويات:
- سوف تفكر في كثير من الأحيان عملك هو سخيف
- عليك أن تتعلم لتقسيم
- الاجتماعات ستكون الأسوأ
- ستجد نفسك ترغب في البكاء
- سيكون عليك العمل حول جدول الضخ الخاص بك
- سوف تغضب من أن زملائك في العمل لا يريدون مناقشة طفلك باستمرار
- سوف تحتاج إلى تعلم كيفية تعيين الحدود
- سوف تشعر بالذنب …
- … ومرتاح
بينما تحدثت مع العديد من الأمهات حول تجاربهن أثناء استعدادي لأن أكون أماً ، ركزت كثيرًا على ما يحتاجه الطفل. لم أفكر بما قد أحتاجه. لذلك ، عندما عدت إلى العمل بعد 12 أسبوعًا من إجازة الأمومة (نصفها غير مدفوع الأجر) ، أدركت أن هناك أشياء كنت أتمنى لو أخبرني أحدها عن الفصل الثالث ، وهو مصطلح صاغه مؤخراً الصحفية لورين سميث برودي في كتابها الجديد حول الموضوع. كنت قد نجت من الحمل وفترة ما بعد الولادة سالمة نسبيًا (على الرغم من أن الوقايات الهرمونية الأسطوانية وحفر اليأس التي كانت توحي لي بها أحيانًا لم تكن ممتعة) ، لكنني كنت غير مستعد تمامًا للعودة إلى العمل بدوام كامل.
اعتقدت بصدق أنه يمكنني فقط التقاط المكان الذي توقفت فيه. ألا يمكن أن يتغير الكثير حول المكتب في غضون ثلاثة أشهر ، أليس كذلك؟ سأحصل على المهام الخاصة بي وأدمجت مرة أخرى في الأخدود. لم أكن أتوقع أن أتأقلم على الفور ، لكنني لم أكن أعلم أنني سأشعر بهذا الاختلاف لمجرد أنجبت طفلاً.
كوني أمًا غيّرت أساسًا كيف رأيت العالم ، وأشاهد كل شيء الآن من خلال عيون شخص جديد تمامًا. كنت أزن خياراتي بعناية ، وأناقش ما إذا كان ما كنت أفعله - في المنزل ، في العمل - هو الأفضل لطفلي. لم أقم بأداء واجبي عندما يتعلق الأمر بفهم كيف سيؤثر هذا الحدث الضخم في الحياة على كل شيء قمت به ، بما في ذلك شعوري تجاه وظيفتي.
الآن ، أنا حريصة على مشاركة تجربتي في العودة إلى العمل مع الأمهات اللائي سيطلبن ذلك. أريدهم أن يعرفوا الأشياء التي أتمنى أن يخبرني أحدهم بها في الأثلوث الخامس ، مثل هذه:
سوف تفكر في كثير من الأحيان عملك هو سخيف
Giphyأنا لست مدرسًا أو طبيبًا. أنا أعمل في التلفزيون ، وبينما أعتقد أننا جميعًا بحاجة إلى الترفيه والتشتت أحيانًا عن جنون عالمنا ، في بعض الأحيان ، لا أنقذ حياة الأشخاص الذين يكتبون وينتجون إعلانات تجارية. لم يتبلور هذا الفكر أكثر من الوقت الذي عدت فيه إلى المكتب ، فجأة بعيداً عن طفلي لمدة 10 ساعات في اليوم ، ولماذا؟ كوني أم عاملة جعلني أدرك أنني في حاجة إلى الشعور بالرضا تجاه عملي ، وبعيدًا عن طفلي. كان من الجيد أن يكون هناك رؤساء حول هذا الموضوع.
عليك أن تتعلم لتقسيم
على الرغم من أنني أشترك في تفكير شيريل ساندبرج الحالي ، في جعل نفسك تعمل بالكامل (نحن جميعًا بشر يعيشون خارج وظائفنا ، بعد كل شيء) ، أعتقد أنك بحاجة إلى أن تكون قادرًا على "إيقاف" ذلك الجزء الأبوي منك في اوقات.
لسبب واحد ، تعدد المهام هو أسوأ طريقة للعمل. شخصيا ، التركيز على شيء واحد في وقت واحد هو أكثر إنتاجية بكثير من محاولة الإجابة على رسائل البريد الإلكتروني أثناء جدولة مواعيد طبيب الأطفال. لا أستطيع المساعدة عندما تقاطع أفكار أطفالي يوميًا في المكتب. لذلك أتوقف لحظة ، وأعترف بها ، وأعود إلى العمل. عندما تدعو ممرضة المدرسة ، بالطبع أنا أسقط كل شيء. سيأتي الأطفال دائمًا أولاً ، واستغرق الأمر بعض الوقت بعد إجازة الأمومة لمعرفة كيفية التبديل بين العمل والمنزل أثناء العمل.
الاجتماعات ستكون الأسوأ
Giphyلم أهتم كثيراً بالاجتماعات قبل أن ينجبني أطفال ، لكن بعد ذلك؟ نعم ، بعد ذلك كرهتهم تمامًا. شعروا وكأنهم يمتصون الوقت ، وكنت أدرك تمام الإدراك أنني قد أكون أكثر كفاءة من دونهم ، وربما حتى أتمكن من إنجاز كل عملي في حوالي خمس ساعات إذا لم أضطر إلى الاجتماع حول طاولة مؤتمرات ثلاث مرات يوم. ليس الأمر كما لو أنني لا أحب زملائي ؛ لا أعتقد أننا بحاجة إلى الجلوس معًا و "المتابعة" لساعات في المرة الواحدة. لم أكن مستعدًا لأشعر بالإزعاج من هذه الاجتماعات.
ستجد نفسك ترغب في البكاء
لم يكن لدي شيء أبكي عليه. كان لديّ وظيفة ، وطفل رضيع يتمتع بصحة جيدة ، ومقدم رعاية جيد في المنزل مع طفل رضيع. ومع ذلك ، فقد انخرقت في البكاء وهو يحدق في ورقة تتفوق على مكتبي. يتبين أن 12 أسبوعًا لا يكفي وقتًا للتكيف مع الأمومة ، ناهيك عن التكيف مع العودة إلى سوق العمل (وأنا أعلم أن العديد من النساء يأخذن إجازة أمومة أقل بكثير مما فعلت). إنني معتاد على الكثير من الأمور وأتمنى لو أن شركتي قدمت خيار التدريجي بعد العودة إلى المنزل لمدة 12 أسبوعًا. كان من شأنه أن يجعل الانتقال بالنسبة لي أقل إثارة للمشاعر (والعاطفية).
سيكون عليك العمل حول جدول الضخ الخاص بك
Giphyلم أسأل شخصًا واحدًا عن الضخ قبل أن أعود إلى العمل. يا له من رقابة. لم يكن هناك سوى امرأة أخرى في فريقي لديها أطفال ، وكانت تضخ مرة واحدة في اليوم. كنت بحاجة إلى القيام بذلك مرتين ، ولم أفكر في الطريقة التي سأقوم بها أثناء إنجاز كل عملي. لقد تمكنت من حظر التقويم الخاص بي حتى لا يتمكن أحد من حجزي للاجتماعات أثناء وقت الضخ (على الرغم من أن الكثيرين فعلوا ذلك على أي حال) ، ومن خلال تعلم العمل بسرعة وضبط الانحرافات في المكتب المفتوح.
سوف تغضب من أن زملائك في العمل لا يريدون مناقشة طفلك باستمرار
بالطبع كانوا مهذبين وسألوني عن طفلي عندما عدت ، لكنني أردت التحدث عنها طوال الوقت. لحسن الحظ ، عملت مع مجموعة كبيرة من الناس الذين بدوا سعداء في كل مرة أقوم فيها بتربية ابنتي. ومع ذلك ، فوجئت كيف لم يظن أحد أنها صفقة كبيرة كما فعلت ، وقد عدت لتوي من أكثر الأحداث أهمية في حياتي. من الواضح أنه لم يكن كل شيء عني. الدرس المستفاد.
سوف تحتاج إلى تعلم كيفية تعيين الحدود
Giphyاضطررت إلى المغادرة في تمام الساعة 6 مساءً للوصول إلى المنزل في الوقت المناسب لتخفيف حاضنة لدينا. من الواضح أنه إذا تم احتجازي ، فسوف تبقى حتى أعود إلى المنزل ، لكنها كانت باهظة الثمن لذا حاولت ألا أتأخر. عندما كنت أخيرًا في المنزل ، أردت أن أكون مع طفلي الذي لم أره طوال اليوم. هذا يعني أنني اضطررت إلى سحق ميلي السار لدى الناس وأن أكون واضحًا أنني لن أكون متاحًا لفترة من الوقت في المساء. علمت مديري وزملائي أنه بين الساعة 6 و 8 مساءً ، لم أكن على البريد الإلكتروني. أود أن أتحقق بعد وصول ابنتي إلى الفراش ، وفقط لمعرفة ما إذا كان هناك شيء عاجل. خلاف ذلك ، فإنه سوف ينتظر حتى الصباح. لم أكن أدرك كيف سيؤثر على عالمنا الذي يعمل على مدار 24 ساعة ، وأنه يجب علي التحدث فعليًا لإعلام العالم أنني لم أكن على اتصال عندما انتهى يوم العمل.
سوف تشعر بالذنب …
نعم ، لقد عانيت من شعور أمي بالذنب. منذ ذلك الحين ، تعلمت إدارتها. أحب ممارسة مهنتي وأحب أن أتعرف على أشياء أخرى غير ذريتي. أريد أن يفخر أطفالي بوالدتهم ، لذا فإن إنجاز المشاريع في العمل أمر يسعدني مشاركته معهم. لكنني أكره أن يلتقط أشخاص آخرون أطفالي من الحافلة ، ويشرفون على واجباتهم المدرسية ، ويأخذونهم إلى ممارسة كرة القدم ودروس الرقص ، ويجلسون معهم في العشاء ، وأنني أذهب معهم حوالي ساعة قبل أن يغادروا إلى الفراش. أعتقد أن هذا الشعور لا يزول أبدًا.
… ومرتاح
Giphyفي بعض الأحيان ، أتطلع إلى الاثنين. أحصل على استخدام الحمام دون أن يزعجني أحد. أستطيع أن أشرب قهوتي بينما لا تزال ساخنة. لا أحد يحتاج لي للحصول عليها وجبة خفيفة أو ضبط درجة حرارة الاستحمام. امتلاك مكان لأكون فيه ، دون أطفالي ، هو جانب من جوانب الأمومة العاملة التي أرغب فيها. بالإضافة إلى ذلك ، يجعلني أقدر لهم المزيد عندما أصل إلى المنزل.
