جدول المحتويات:
- أمي نتفلياكس
- أم مع منزل نصف نظيف
- أمي العاملة
- أمي السفر
- أمي تتمتع ببرجر الخضروات والبطاطس الخالية من الذنب
- أمي تقرأ جيدا
- أمي سوبر الاجتماعية
- أمي الإبداعية
- أمي تحب نفسها بأي حجم
Fitspo هو ، حسناً ، الأشياء التي تغمر خلاصات Instagram لدينا: صور سيلفي الصالة الرياضية المليئة بالعرق ، ونقلت اللياقة البدنية الملهمة ، والهز الهوائي. يمكنني أن أعترف بذلك ، لا ، ليس كل هذا سيء أو مثير. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الإنترنت بالتأكيد مكانًا مستقطبًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالذين "يرفعون" والذين لا يفعلون ذلك. أنا شخصياً أفضل أن أقضي وقتي في فعل أي من آلاف الأشياء المختلفة بدلاً من العمل طوال اليوم. في الواقع ، هناك الكثير من الأشياء التي سأفضل أن أكونها من أمهات fitspo ، وبينما لا أقول أنك لا تستطيع أن تكون جميع الأشياء التالية في وقت واحد ، أعرف أنني بالتأكيد لا يمكنني ذلك.
بالطبع ، أنا لا أطرق الأمهات fitspo. في الواقع ، إذا كان هناك أي شيء ، فأنا في حالة من الرهبة الشديدة عندما يتعلق الأمر بالأمهات اللائي يمكنهن أن يصلن إلى صالة الألعاب الرياضية في روتينهن اليومي. جميعكم لا يصدقون ، وأستطيع فقط أن أتخيل أن الإندورفينات الرائعة التي تحصل عليها من رفع الأشياء الثقيلة ووضعها مرة أخرى يساعد في كل شيء الأمومة. الأبوة والأمومة مرهقة ، وتعد الصالة الرياضية مكانًا رائعًا للتخلص من هذا التوتر.
الأمر كذلك ، حسناً ، نحن بشر نأتي بأشكال وأحجام مختلفة. البعض منا لديه الأيضات السريعة التي تسمح لنا بتخفيف الوزن بمجرد التحديق على نطاق واسع. ثم هناك بقيتنا ، الذين لا يستطيعون التخلص من أي بوصة مهما كان صعوبتنا. البعض منا لديه مشاكل صحية تعوق أهداف اللياقة البدنية لدينا ، بينما يعاني البعض الآخر من مشاكل الصحة العقلية التي تمنعنا من الذهاب إلى صالات رياضية (أو حتى الحصول على الطاقة اللازمة لممارسة الرياضة في المنزل). في الأساس ، تصبح اللياقة البدنية سهلة بالنسبة للبعض ، وأصعب على الآخرين ، كما أن بعض الأشخاص لا يعيرون أي اهتمام. أنا أسقط في الأخيرين. لهذا السبب أقضي وقت فراغي في القيام بالكثير من الأشياء التي لا تنطوي بالضرورة على نشاط بدني. بينما أقوم بالضغط في بضع دقائق يوميًا على القرفصاء أو الألواح الخشبية أو اليوغا ، لا يمكنني في ضمير جيد تكريس الكثير من الوقت لذلك لأنه سيستغرق وقتًا من كل اهتماماتي الأخرى ، بما في ذلك ما يلي:
أمي نتفلياكس
Giphyحسنا ، لذلك ليس هذا هو أصح السعي. ومع ذلك ، ككاتب (وآمل أن أكون كاتب تلفزيون في المستقبل) ، أرى أن إدماني على البث التليفزيوني هو بحث. قد لا يحصل البعض على هاجس غير صحي مع Gilmore Girls أو X-Files ، ولكن في يوم من الأيام سيكون اسمي على الشاشة وبعد ذلك سيكون كل شيء منطقيًا.
أم مع منزل نصف نظيف
Giphyعليّ تسليمها إلى الأمهات اللاتي يمكن أن يحتفظن بمنزل نظيف ويقومن بمجموعة من الأشياء الأخرى ، لأنني لا أستطيع ذلك. أعني ، يمكنني استخدام التنظيف كقلب قلبي ، لكن لدي ميل إلى الضياع في التفاصيل الصغيرة. مثل ، على سبيل المثال ، كنس الزوايا حيث تلتقي السجادة بالحائط حتى أكون متأكدًا من التقاط كل بقعة. أنا أيضا استخدام وقت التنظيف لمشاهدة التلفزيون ، لذلك نعم.
أمي العاملة
Giphyحسنًا ، لذلك فنحن جميعًا نعمل من الناحية الفنية عندما نكون أمهات. أتحدث أكثر من حيث العمل وفقًا لجدول شخص آخر ، وتلقي شيك راتب مطلوب كتعويض عن مجهوداتي. أعلم أن اليوم الذي أعود فيه أخيرًا إلى العمل بدوام كامل ، تلك الدقائق القليلة التي أتسللها خلال النهار لمدة ثماني دقائق من المحتمل أن تذهب إلى جانب الطريق.
أمي السفر
Giphyعلى الرغم من أنني لا أستطيع السفر تقريبًا في هذه الأيام تقريبًا ، إلا أنني أقدر الرحلة العرضية بعيدًا ، مع أو بدون العائلة. الآن ، الكثير من الأمهات fitspo السفر. البعض حتى الحصول على دفع ثمنها لهم ، يا رفاق. نتحدث عن الذين يعيشون الحلم. ومع ذلك ، بالنسبة لي عادة ما ينطوي السفر على الاسترخاء على الشاطئ مع مشروب الروم جوز الهند أو الحصول على التدليل في منتجع صحي أو تقشعر لها الأبدان في حانة. لا اللياقة اللازمة.
أمي تتمتع ببرجر الخضروات والبطاطس الخالية من الذنب
GIPHYإذا كنت ستصبح أميًا ، يجب أن تأكل "صحيح" ، "صحيح" و "صحيح" ، أعني البقاء متنبهين من عدم تناول الطعام الدهني أو المقلية أو السكرية. أحاول أن أعلم نفسي أن أتناول طعامًا أفضل مؤخرًا (لأنني أرغب في التأكد من أن ابني لديه عادات صحية في الأكل) ، لكن هذا لا يعني أنني لا زلت لا أشبع في شريحة من البيتزا هنا أو مع تشيز برجر بالخضروات هناك. ، أنا لا أشعر بالسوء حيال ذلك قليلا.
أمي تقرأ جيدا
Giphyأنا لست أمي قراءة جيدة. هذه القائمة ليست "أشياء أنا بخلاف أمي fitspo" ، يا رفاق. إنها أشياء سأفضلها ، لذا ، إذا كان لدي الكثير من وقت الفراغ (المبلغ الذي قد يستغرقه الأمر لتحويل نفسي اللطيفة في أم fitspo) ، أفضل أن أقضيها في اللحاق بالركب على جميع الكتب التي بدأت ولكن لم أنتهي من القراءة أو القراءة أبني.
أمي سوبر الاجتماعية
Giphyأحب الخروج وأحب أن أكون مع أشخاص آخرين. لا أستمتع حقًا بالحشود الضخمة ، مانع منكم ، لكن الجلوس في حانة أو حديقة أو مركز تجاري ، مجرد مشاهدة الناس ، يجعلني سعيدًا. أنت لا تعرف أبدًا ما الذي سيحدث أو من ستقابل عندما تكون بصحبة الآخرين. بالتأكيد ، يمكنك القول إن بإمكاني العمل تمامًا في طريقي إلى أن أصبح أمًا في متناول الجميع من خلال الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية ، لكن أولاً يجب أن أرغب في التسكع هناك ، وهذا ليس مناسبًا لي.
أمي الإبداعية
Giphyيؤسفني تمامًا عدم الانغماس في جانبي الإبداعي عندما كنت أصغر سنا وخالي من الأطفال. في هذه الأيام ، سأقتضي وقتًا في فصل فني ، أو لأخذ التصوير بجدية كما فعلت في السابق. لذلك إذا كان الأمر بين أخذ دروس في رياضة الكيك بوكسينغ أو قضاء بعض الوقت في الغرفة المظلمة ، فسأكون بالتأكيد كل شيء عن حياة الصور.
أمي تحب نفسها بأي حجم
Giphyفي نهاية اليوم ، لا أحب فكرة التضحية بمجموعة من الوقت والطاقة (والبيتزا) فقط حتى أتمكن من إظهار للعالم "fitspo". لا يهمني أنني لا أملك تقسيمة عضلات البطن. لا يهمني أن بعقب بلدي ليس حازماً (بصراحة ، أنا أحب مؤخرتي على ما يرام كما هي عليه. وعلى الرغم من أنني أستطيع الاستغناء عن الأسلحة المترهلة (أعمل عليها!) ، ما زلت أحب من أنا وما أشبه ، أحاول أن أتأكد من أن ابني يفهم ذلك أيضًا ، وأعتقد أننا يمكن أن نتفق جميعًا على أن الأمهات يجب أن يحبن أنفسهن بأي حجم ، وهذا أمر يستحق أكثر من 5000 إعجاب على Instagram.
