9 أشياء لم تدركها تؤذي علاقتك

عندما تكون في علاقة ، لديك فكرة جيدة عما يجعلها ناجحة. الاتصالات والصدق ووقت الجودة كلها مكونات لعلاقة صحية. ولكن ماذا لو تم فحص كل هذه الصناديق ، ومازالت علاقتك تأخذ غوصاً في الأنف؟ الحب يأخذ الكثير من العمل ، وللأسف ، هناك بعض الأشياء الدقيقة التي تؤذي علاقتك.

في بداية علاقتك ، أنت تتجول في ضباب من السعادة. ترى شريك حياتك على أنه الشخص المثالي ، مما يجعل من منحك كل ما تبذلونه من المودة والاهتمام دون عناء إلى حد ما. ولكن في مرحلة ما تتحول أولوياتك ، والأمور مثل العمل والغسيل لها الأسبقية على علاقتك. قبل أن تعرف ذلك ، أنت و SO الخاص بك في معركة لا تنتهي ، ولن يمر وقت طويل قبل أن يقوم أحدكم بتعبئة أغراضك في صندوق (يفضل ، إلى اليسار). معرفة ما الذي يجعل علاقتك بالعمل كبيرة ، لكن معرفة الأضرار التي تكتسيها مهمة بنفس القدر. قبل أن تتحول حياتك العاطفية إلى أغنية Beyonce ، لاحظ الأشياء التي قد تضر بعلاقتك وحاول تغييرها قبل فوات الأوان.

1. فقدان كل الغموض

إذا كنت أنت وشريكك في غاية التبول مع فتح الباب ، فهذا أمر رائع! لكن فقدان كل الغموض في علاقتك يمكن أن يجعله سريعًا. وهذا لا ينطبق فقط على عادات النظافة. على الرغم من أن معرفة كل حقيقة حول SO الخاصة بك سيكون مفيدًا في حالة ظهورك على " The Newlyweds reboot" ، هناك شيء يمكن قوله حول تعلم شيء جديد كل يوم.

2. حفظ النتيجة

ما لم تكن ترفس في لعبة putt-putt ، لا يوجد أي سبب مطلقًا للحفاظ على النتيجة في علاقتك. سواء أكنت تقوم بتذكير شريكك بشأن عدد المرات التي قمت فيها بتناول الأطباق هذا الأسبوع أو تتبع مبلغ الأموال التي تنفق على هدايا عيد الميلاد ، إنها فكرة سيئة. يجعلك تبدو كطفل رشيق ويمكن أن يؤدي إلى معارك غير ضرورية.

3. تناول الأطعمة الخاطئة

لا ، لن يؤدي حبك لـ PB & Js إلى دفع إسفين بينك وبين شريك حياتك. (ما لم تكن لديهم حساسية من الفول السوداني ، في هذه الحالة قد ترغب في التقليل من أجلهم). ولكن بعض الأطعمة يمكن أن تلعب دوراً في توتر العلاقات. وجدت دراسة أجرتها جامعة ولاية أوهايو أن الأزواج الذين تناولوا المزيد من الأطعمة الغنية بالدهون قد تعرضوا للتوتر خلال المحادثات الحساسة مع شركائهم. لذلك إذا وجدت أن SO الخاص بك أصبح مزعجًا مؤخرًا ، فقد ترغب في تقليص البرغر والجبن المقلي.

4. قضاء الكثير من الوقت معا

فقط لأنك تريد أن تقضي كل لحظة مع شريكك لا يعني ذلك. لا يقتصر الأمر على جعل الوقت الثابت معًا يجعل علاقتك قديمة ، بل إنه يقطع الوقت مع أصدقائك وأصدقائك وشريكك وحدك. تذكر ، يجب أن يكون شريك حياتك جزءًا من حياتك - وليس كل شيء.

5. تجاهل المزاح عشوائي شريكك

أنت تعرف الانتباه إلى شريك حياتك عند إجراء محادثة عميقة ، ولكن ماذا عن عندما كنت مجرد الدردشة؟ بتجاهل الأشياء الصغيرة التي يقول عنها شريكك ، حتى لو كان مجرد تعليق على الطقس ، فقد يشعر شريكك أنها ليست مهمة أو تستحق وقتك.

6. الرسائل النصية عندما يجب أن تتحدث

كشفت دراسة أجريت عام 2013 من قبل مجلة الزوجين والعلاج أن 82 في المائة من الأفراد يتراسلون مع شركائهم عدة مرات في اليوم - وكان عادة ما يجادلون أو يعتذرون. من السهل الانخراط في الوقت الحالي وبدء القتال عبر الهاتف ، لكن حاول عدم حفظ هذا للتفاعلات المباشرة. يمكن أن تؤدي قراءة النصوص بشكل غير صحيح وافتراض نغمة معينة من الصوت إلى إدراك الحجة بطريقة مختلفة تمامًا عما فعله شريكك. اخماد الهاتف وانتظر حتى تكون أنتما معًا لتجميعه. (المكافأة: إذا كنت تقاتل في شخص ، فهناك احتمال أكبر لممارسة الجنس. فقط أقول …)

7. لا تتحدث ما يكفي

ستكون هناك أوقات عندما تكون غير راض عن شريك حياتك. هذا طبيعي تماما. ولكن إذا كنت تخشى أن تخبرهم عندما تشعر الأشياء ، فإن علاقتك لن تستمر. يجب أن تكون مرتاحًا للتحدث مع SO الخاص بك حول المشكلات قبل بناء الاستياء.

8. الشكوى بدلا من الثناء

غادر شريكك غطاء المرحاض مرة أخرى ، لكنهما استعاض عن لفة ورق التواليت. أي واحد أنت أكثر عرضة لإحضارهم؟ التركيز على شكاواك يمكن أن يجعل شريكك يشعر وكأنه لا يفعل أي شيء بشكل صحيح. بدلاً من ذلك ، أظهر تقديرك لكل الأشياء التي تقوم بها بشكل صحيح ، وشاهدها أثناء قيامها بالمزيد من الأشياء لتجعلك سعيدًا (مثل تذكر أخيرًا وضع الغطاء).

9. Facebooking ، تويتر ، Instagramming…

هل تؤذي عاداتك في وسائل التواصل الاجتماعي علاقتك؟ باختصار ، نعم. سواء كنت تستخدم Twitter للحفاظ على علامات التبويب على شريك حياتك أو استخدام Snapchat لمغازلة اللهب السابق ، فهناك العديد من الطرق التي تؤذي بها وسائط التواصل الاجتماعي علاقتك. تأخذ استراحة من العالم الرقمي والتركيز على العالم الحقيقي قبل أن يختفي شريك حياتك من كليهما.