9 طرق لتحسين النشوة الجنسية في يوم واحد

سر هزات الجماع الأكثر كثافة ليس شيئًا يجب أن يستغرق سنوات أو حتى أشهر للتعلم. على الرغم من أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت لتتعلم حقًا ما تحب - وما لا تحبه - إلا أنه يمكنك أيضًا البدء في تحسين هزات الجماع في أقل من يوم واحد. يمكن أن تكون ذروتك أفضل لك اليوم. بصدق.

لديك عمر لتعلم خصوصيات وعموميات رغباتك ورغباتك. ومن المحتمل أن تتغير تلك الاحتياجات الجسدية بمرور الوقت. ربما يكون ما يعجبك الآن مختلفًا عما أعجبك منذ خمس سنوات ، والفرص مختلفة أيضًا عما كنت ستحصل عليه خلال عقد من الزمن. ولكن إذا كنت تعاني من هزات الجماع الباهتة ، فقد تجعل ممارسة الجنس - أو العادة السرية - غير جذابة. ربما لا يعني ذلك أنك لا تستمتع بالنزول ، لكن الروتين جعله يبدو رقيقًا ومتعبًا ورطبًا. ربما تعلم أن هزات الجماع الأقوى موجودة ، لكنك لست متأكدًا من كيفية العثور عليها.

إذا كنت ترغب في إضافة شرارة إلى النهاية ، كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من الإبداع والتخلص من بعض الأشياء. لا تحتاجين إلى الكريمات المخفوقة أو الأصفاد أو المطاط إذا كنت لا ترغبين في ذلك - يمكن أن تتحقق هزات الجماع المثيرة مع بعض المرح القديم الجيد والشعور بالمغامرة.

1. مشاهدة بعض الإباحية

وجدت دراسة أجريت عام 2008 أن التحفيز البصري يمكن أن يزيد من مستوى الإثارة لديك ، مما يجعلك أكبر بكثير. لذلك دفق الفيلم أو اقلب المجلة. وفي كلتا الحالتين ، أنت تساعد نظام التشغيل الخاص بك.

2. استخدام الهزاز

إذا كنت عادةً تستمني بأرقامك أو تمارس الجنس مع ألعاب sans شريك حياتك ، فإن إضافة بعض التحفيز الذي يعمل بالبطاريات يمكن أن يساعد في نقل ذروتك إلى المستوى التالي.

3. تغيير المشهد

هل أنت مشغولة دائمًا في نفس المكان؟ حاول تغيير المواقع للحصول على دفعة إضافية من الأدرينالين وزيادة النشوة الجنسية القوية.

4. حاول تحفيز الشرج

عندما تكون في شك ، ضع شيئًا ما في مؤخرتك. كتبت إيما كايوين ، كاتبة وناشطة في مجال الصحة الجنسية في بروكلين ، عن بوستل أن شرجك مليء بالنهايات العصبية ، مما يخلق طفرة في المتعة. فقط تأكد من استخدام التشحيم وانتقل ببطء حتى لا تؤذي نفسك.

5. أخبر شريكك * بالضبط * ما تريد

الشركاء ليسوا مانعين للقراء ، لذا إذا كنت ترغب حقًا في أن تكون لمستك أصعب قليلاً ، قليلاً إلى اليسار ، حاول توصيل ذلك إلى مدونتك. إذا كنت على اتصال بالضبط أين وكيف تحب ذلك ، فمن المرجح أن تنطلق بشدة.

6. خذ الضغط بعيدا عن نفسك للوصول إلى هناك

عندما تركز بشكل كبير على الانتهاء ، فقد تصبح في بعض الأحيان مهمة مستحيلة. بدلاً من التركيز على الهدف النهائي ، حاول التركيز على ما تشعر به في ذلك الوقت. قد تضيع في الأحاسيس مساعدة النشوة تكون أقل مراوغة.

7. لا تعتذر عن رغباتك

في كثير من الأحيان ، يتم تعليم النساء أن يخجلن من الأشياء التي نريدها في غرفة النوم. قد تشعر بالحرج أو الاعتذار ، وهذا لا يعني فقط أنك لا تحصل على ما تريد ، ولكنك قد أزلت عقليًا من الإجراء. حاول أن تأخذ ما تريده ؛ سيجعلها أكثر كثافة عندما تحصل عليها.

8. الحصول على المداعبة

أخبرت سوزان كويليام ، خبيرة الجنس والعلاقات في دوريكس إمبريس ، WeWoman أن المداعبة تزيد من التوقع والبناء ، الأمر الذي يخلق هزة الجماع القوية. وقالت: "تدليك الجسم بالكامل ، التمسيد والاعضاء التناسلية ، تأخير النشوة الجنسية الخاصة بك - كل ذلك سوف يذكرك الغريزة الجنسية بالجنس الجيد الذي يشبهه حقًا". لذلك لا تخجل عندما يتعلق الأمر بالسؤال عن بعض الإجراءات التمهيدية.