جدول المحتويات:
هناك أشياء قليلة أسوأ من محاولة رعاية طفل أثناء مرضك. السعال المزمن ، والحمى الشديدة المجنونة ، والإرهاق المستمر ، يجعل من الصعب عليك مطاردة طفلك. ناهيك عن أنها تزعجك أيضًا من إصابة طفلك بالمرض ، خاصة إذا كنت ترضعين طفلك. تعتبر الرضاعة الطبيعية من طفلك اختيارًا صحيًا ، خاصة وأن حليب الثدي مليء بالأجسام المضادة والفيتامينات ، ولكن هل من الجيد أن ترضع من البرد؟
على الرغم من حاجتك إلى منديل ورقي في كل مرة تقوم فيها بالالتفاف ، فإن إرضاع طفلك أثناء فوضى العطس أمر جيد تمامًا. في الواقع ، ربما كان طفلك قد تعرض بالفعل لمرضك حتى قبل أن تعرف أنك مصاب به. أخبرت طبيبة الأطفال Alanna Levine BabyCenter أنه بينما يقوم جسمك بإنتاج أجسام مضادة خاصة به لمكافحة المرض ، يتم تمرير منتهكي البرد من خلال حليب الأم إلى طفلك ، مما يحافظ على نظام المناعة لديهم قويًا ضد نزلات البرد. لهذا السبب ، يمكن أن يؤدي تقليل كمية لبن الأم لدى طفلك إلى زيادة فرص الإصابة بالمرض بدون تلك الأجسام المضادة. بالنسبة إلى بعض الأمهات ، تضع الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان في أذهانهن راحة ويمكنها أيضًا أن تحافظ على وصولك لأن بعضهن قد يواجهن انخفاضًا عند مواجهة البرد.
على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية آمنة تمامًا ، إلا أنك لا تزال بحاجة إلى الاعتناء بنفسك بينما تصارع البرد للحفاظ على سعادة الجميع وصحتهم. تأكد من الحفاظ على رطوبتك حتى لا ينخفض معدل إمداد الحليب ، وتحدث إلى طبيبك حول الأدوية التي يمكن أن تتناولها أثناء الرضاعة الطبيعية. بصرف النظر عن الأجسام المضادة للحليب ، هناك أيضًا ثلاث نصائح للحفاظ على صحة طفلك أثناء مرضك ومرضعك.
1. اغسل يديك بشكل متكرر
GIPHYنظرًا لأن تجنب ملامسة طفلك أمر غير ممكن ، فحاول غسل يديك قدر المستطاع. احتفظ بزجاجة من المطهرات بالقرب منك واستخدمها قبل جلسة التمريض.
2. السعال والعطس بعيدا عن الطفل
GIPHYالرضاعة الطبيعية تعني جعل طفلك مستيقظًا في مساحتك ، لذا قد يبدو السعال والعطس أمرًا مستحيلًا. حاولي الاحتفاظ بالأنسجة أو حتى قماش التجشؤ في مكان قريب في جميع الأوقات حتى تتمكن من تغطية فمك وأنفك عند الحاجة.
3. الحد من الاتصال وجها لوجه
GIPHYهناك أشياء قليلة أفضل من قبلات الأطفال البطيئة ، لكن إذا كنت تعاني من نزلة برد ، فمن الأفضل إنقاذها عند صحتك مرة أخرى. لا يزال بإمكانك إظهار الكثير من المودة لطفلك ، ولكن تجنب الاقتراب من وجهه أو التنفس عليه مباشرة.
