لا يميز اكتئاب ما بعد الولادة ، وهذا هو السبب في أن جميع أنواع الأمهات يعانون من الأعراض الموهنة في كثير من الأحيان بعد الترحيب بالطفل في حياتهم. ولكن على الرغم من أن الحالة (التي يمكن علاجها تمامًا) واسعة الانتشار ، فإن معظم الناس - حتى الآباء - لا يدركون أن الآباء يمكن أن يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة أيضًا. والحقيقة هي أن التغيير الكبير في حياة الترحيب بالمولود الجديد في العالم يمكن أن يكون له آثار بيولوجية وعاطفية حقيقية على الأمهات والآباء على حد سواء. ومن الضروري أن يتقبل المهنيين الطبيين وأفراد الأسرة والمجتمع بشكل عام ، وخاصة الآباء أنفسهم ، كنتيجة مشروعة حتى لا يعرقل اكتئاب ما بعد الولادة دون أي ضرورة انتقال أي شخص إلى الأبوة.
لحسن الحظ ، تضفي دراسة جديدة مصداقية مطلوبة بشدة لفكرة أن اكتئاب ما بعد الولادة ليس للأمهات فقط. إن الإحصائيات التي يتم الاستشهاد بها كثيرًا مثل تلك الموجودة في مجموعة الدعوة Postpartum Progress ، والتي تقدر أن 15 بالمائة من الأمهات الجدد يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة ، قد تعطي الانطباع بأن هذا هو الحال. تحكي الدراسة ، التي نشرت في عدد سبتمبر من مجلة الهرمونات والسلوكيات ، قصة مختلفة تمامًا وقصة أكثر صدقًا.
باتباع 149 زوجين مع أطفال جدد ، وجد الباحثون أن الآباء الذين انخفضت مستويات هرمون تستوستيرون لديهم بشكل ملحوظ بعد الولادة كانوا أكثر عرضة لإظهار علامات اكتئاب ما بعد الولادة. هذا يشير إلى تفاعل بيولوجي واضح لإنجاب طفل يمكن أن يسبب الاكتئاب.
بالنسبة للوالدين الجدد ، يمكن أن تشمل هذه الأعراض البكاء المفرط ، وتكافح من أجل الارتباط بالطفل ، والتهيج الشديد أو الغضب ، والقلق الشديد أو نوبات الهلع ، وحتى التفكير في إيذاء الطفل ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
ومع ذلك ، فإن الآباء الذين يعانون من مثل هذه الأعراض ويشعرون بأن ذلك قد يعني أن اكتئاب ما بعد الولادة قد أصيبوا بالصدمة يجب أن يعلموا أنهم بعيدون عنهم وحدهم. وحقا ، هذه المشاعر طبيعية. في الواقع ، ذكرت مجلة "ما يجب توقعه" أن انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون بعد أن أصبح والدًا هو أمر نموذجي ؛ عندما تصل مستويات هرمون تستوستيرون إلى مستويات أقل من المتوسط يمكن أن تبدأ المشاكل.
للتوصل إلى الاستنتاجات التي توصلوا إليها ، اختبر الباحثون لعاب الآباء لقياس مستويات هرمون تستوستيرون عندما كان عمر أطفالهم 9 أشهر. كما أجروا محادثات مع كلا الوالدين حول أعراض الاكتئاب المحتملة في الشهرين التاسع والتاسع عشر بعد الولادة. بشكل لافت للنظر ، كانت الشريكات من الآباء الذين لديهم مستويات أقل من هرمون تستوستيرون ، والتي أشارت إلى الاكتئاب بعد الولادة ، أقل عرضة لإظهار أعراض الاكتئاب بأنفسهم.
في حديث مع US News & World Report ، افترض مؤلف الدراسة الرئيسي وأستاذ مساعد في علم النفس بجامعة جنوب كاليفورنيا داربي ساكسب أن هذا قد يكون لأن هؤلاء الأمهات يحصلن على مزيد من الدعم من شركائهم.
بغض النظر عن الأسباب التي قد يتعرض لها الآباء من اكتئاب ما بعد الولادة ، فمن الجدير بالملاحظة دائمًا أنه عند الحديث عن ذلك في الأماكن العامة. قام آدم بوسبي ، وهو أب لستة أطفال - بما في ذلك الأطفال الخماسيون ، وأحد نجوم مسلسل الحقيقة TLC OutDaughtered ، بذلك مؤخراً.
"عندما أواجه أيامًا سيئة ، أشعر بالهدوء الشديد" ، كما قال لأب آخر لديه خبرة مماثلة في العرض ، وفقًا لما ذكره " بيبول". وكما أفاد " بيبول " ، فقد شارك أيضًا بعض من جلسات Hangout حول احتمال البحث عن مساعدة احترافية للتعامل مع ما يمر به ، وهو دليل على مدى أهمية أن يتحدث الأب عن هذا مع بعضهما البعض من أجل الحد من وصمة العار:
لقد شعرت دائمًا بأن الأشخاص الذين يضطرون للذهاب لرؤية المعالج لا يمكنهم التحكم في الأشياء ، ولا يمكنهم فعل الأشياء بمفردهم. جزء كبير من هذا هو أنني ما زلت خائفة. أنا فقط لا أعرف إذا كان هذا بالنسبة لي.
صحيح أن تجربة كل والد مع اكتئاب ما بعد الولادة من المحتمل أن تختلف ، ربما بشكل كبير ، من التالي ، ولكن الخيط الموحد هو أن القضية حقيقية - وأنه لا شيء يجب أن نخجل منه.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
