عزيزتي جيني،
منذ أن كان عمر طفلي خمسة أيام ، نمت أنا وزوجي. لم تكن تنام لوحدها ، وبصراحة ، لم أستطع تحمل أن أكون منفصلة عنها. يبلغ عمر الطفل الآن 14 شهرًا وما زلنا نعانق ونمرض طوال الليل ونستيقظ في تشابك العرق. إنها لن تنام إلا بين ذراعي (وهي تغفو فقط في عطلة نهاية الأسبوع). إنه حلو حتى أضطر إلى التبول أو تناول الطعام أو أن أكون شخصًا. الآن بعد أن أصبحت كبيرة ومتحركة ، بدأت تأخذ أكثر من حصتها من مساحة السرير. أيضًا ، قال طبيب الأسنان أن حليب الليل سيؤدي إلى تلف أسنانها الخمسة (إلا إذا قمت بتنظيف فمها بعد كل جلسة ليلية ، والتي ، أم ، لا). أيضا ، أنا وزوجي لم أمارس الجنس منذ حوالي عام ونصف (منحت ، لم أكن أريد ذلك حتى وقت قريب …). كيف يمكننا نقل طفلنا الصغير إلى سريرها الخاص (وإيقاف الرضاعة من النوم) دون صدمة لها؟ هل سنخسر رباطنا إذا توقفنا عن النوم معًا؟
بإخلاص،
بين احتضان ومكان صعب
عزيزي BACAAHP ،
لماذا تعبر الأم الطريق؟ للوصول إلى بعض F * CKING SLEEP.
أسئلة النوم هي السؤال الأول من الأمهات الجدد والأمهات من الأطفال الصغار. خلال السنة الأولى لابني ، لم أحصل على أي نوم أطول من أربع ساعات ، كان بعضها لا مفر منه منذ أن كنت أرضع (كثير من الأطفال حديثي الولادة ، بمن فيهم مواليد ، ممرضة كل ساعتين خلال أول شهرين) وكان بعضها يمكن تجنبه تمامًا ، لكن غريزتي لرعاية احتياجاتي خرجت من النافذة الثانية التي أطلقها ابني من مهبلي مثل الفريق الجامايكي المزلق.
الوليد أيضًا "لن ينام إلا في ذراعي" - رمز "لم نكن نتمرن لأن الاعتقاد بأن ابني كان حزينًا خلق مشاعر في نفسي عميقًا وعريضًا لدرجة أنني كنت سأهزم بابًا للراحة له "- إذن ، في وقت مبكر ، توصلت إلى فكرة batsh * t بأن هناك من يحتاج إلى أن يكون مستيقظًا معه في جميع الأوقات. كان هذا يعني التحوّل طوال الليل ، واحتجازه وهو نائم - إلى أن اكتشفت أن زوجي كان نائماً على الأريكة معه ، وهو المكان الأكثر خطورة ليغفو مع مولود جديد ، وكان لديّ نزوة في النهاية كل الأشياء الغريبة: تم ركل الأشياء ، صرخت الكلمات ، تم إرسال المقالات بالبريد الإلكتروني ، واستمر القتال لمدة أسبوع. في الواقع ، قد لا يزال يحدث. لكن لم يُسمح لزوجي بالنوم بمفرده مع ابننا مرة أخرى حتى وصل إلى حوالي 20 رطلاً (ابني ، وليس زوجي).
وهذا يعني ، نظرًا لأنني اخترت المشاركة في النوم ، أولاً مع نائم رضيع (ملاحظة: لا يمكن للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) التوصية أو ضد هذه المنتجات بسبب عدم وجود أبحاث ، ولكن قائمة إرشادات النوم الآمن هنا) ، وبعد ذلك ، عندما يكبر ابني ، في السرير معي ، لم أكن أبداً - ولم أتعرض للنوم الطويل دون انقطاع.
كان الشيء الغريب ، في ذلك الوقت ، لم أكن أعتقد أنني أردت أي شيء. كما كتبت في مدونتي عندما كان ابني في التاسعة من عمره ، ربما كنت متعبا مثل f * ck ولكني شعرت أن أقواس قزح تتصاعد من خلال عروقي كل ليلة من التاسعة مساء حتى السابعة صباحًا. كان ذلك صحيحًا. لم أكن أريد أن أتداول أول شيء رأيته كل صباح هو وجه ابني ، وفي وقت لاحق ، أول شيء سمعت أنه يهمس ، "أهلاً يا أمي. آه لو" (حبيبك من أجل "أنا أحبك ،" هل انت تمازحني) لمدة خمس دقائق من النوم.
ثم حصلت حقيقية وغيرت رأيي f * cking.
ربما أكون متعبة مثل f * ck ولكني شعرت أن أقواس قزح تتصاعد من خلال عروقي كل ليلة من الساعة 9 مساءً إلى الساعة 7 صباحًا
حتى الأمهات اللائي يشتركن في الفراش - والذي تقول بعض الدراسات إنه يمكن إجراؤه بأمان مع أطفال منخفضي الخطر ، على الرغم من أن AAP يحذر من ذلك - فقد ضرب الجدار ، وهذا هو المكان الذي توجد فيه ، BACAAHP.
لقد كنت هناك أيضا. لقد صادفت تجربة مروعة - فقد فشلت العملية الجراحية عندما كان ابني في عمر 19 شهرًا - واستلزم الأمر أخيرًا تحديد الأولويات لصحتي الجسدية والعقلية ، والتي كانت قد فشلت بالفعل جزئيًا بسبب قلة النوم (عدم النوم من المرجح أن تعاني الأمهات من مزاج ما قبل الولادة واضطراب القلق ، ونعم ، لقد أصبت بنوبة من الذعر ربما أكون قادراً على تجنبها عن طريق الاعتناء بنفسي قبل أن تسوء الأمور).
لذا إليك ما أريد أن أخبرك به: لن تفقد رباطك مع طفلك إذا توقفت عن النوم معًا أو مرضعت ، ولن تصيبها بصدمة. كلاهما تحولات طبيعية ، وكما كتبت كيمبرلي هارينجتون في وظيفتها الساخرة المرحة للأم في صحيفة نيويورك تايمز ، "الغرض الأساسي من هذا المنصب هو تدريب الأشخاص الذين تحبهم أكثر في هذا العالم على تركك. إلى الأبد."
الروابط بين الوالدين والطفل لا تصنع أو تنفصل عن ترتيبات النوم أو الرضاعة الطبيعية أو وقت العرض أو ما إذا كان لديك ألعاب خشبية فقط في منزلك أم لا. وهي مصنوعة على مدى عمر أحد الوالدين والتي تظهر اتساق الطفل في الحب والمودة والاحترام والتحقق من صحة تجربتهم الحية.
لكن من المحتمل ألا تشعر ابنتك بالقلق حيال هذه التحولات وسوف تبكي وتبكي وتصرخ اسمك مرارًا وتكرارًا بطريقة تهدم هويتك الذاتية وتفكك بشرتك من عضلاتك. قد يستغرق الأمر أيضًا بعض الوقت حتى يتم ضبطها ، لذلك تريد التأكد من التزامك بالعملية قبل أن تبدأ.
الروابط بين الوالدين والطفل لا تصنع أو تنفصل عن ترتيبات النوم أو الرضاعة الطبيعية أو وقت العرض أو ما إذا كان لديك ألعاب خشبية فقط في منزلك أم لا.
هناك العديد من الطرق لإدارة هذه التحولات. تابع الخطة التي تبدو مناسبة لك ولعائلتك. لكن على الأقل تأكد من أن تتذكر أن هذه التحولات ليست مهمة كبيرة لابنتك فحسب ، بل لك أنت أيضًا ولجسمك. على وجه الخصوص ، تشير الأبحاث إلى أن المزيد من الفطام التدريجي يمكن أن يساعد في تجنب القنوات الموصولة ، والتهابات الثدي ، والتحولات الهرمونية الدرامية التي تجعلك تبكي في دقيقة واحدة وتضحك في المرة التالية ، مثل مشاهدات مخمور في وقت متأخر من الليل في بريدجيت جونز يوميات.
أنت تستحق النوم ، وفي الواقع ، من المفيد بالنسبة لك على صحتك وأنت ولديك العاشق يستحقون البقرة الداجنة. إذا كنت على استعداد لتحريك أطفالك من غرفتك وبدء عملية الترحيل ، فقم بإجراء خطة والالتزام بها. نفهم أن هذا لا يعني أنها لن تنام أبدًا في السرير الخاص بك - ها ها ها يا لا ، ستستمر في التسلق إلى السرير الخاص بك لسنوات عديدة - فقط ستظل في بعض الأحيان من النوم وسوف يكون كل شيء يستحق كل هذا العناء. بالمناسبة ، هناك خرافة تتغذى على أسنان الأطفال في ليلة وضحاها. لقد حصلت على هذا.
يموتون لطرح سؤال جيني؟ البريد الإلكتروني [email protected].
