يعد الحمل من أكثر الأوقات إثارة في حياة الزوجين - الترقب والتخطيط والحلم. لكن يمكن أن تكون أيضًا واحدة من أكثر الأمور التي تبعث على القلق والإجهاد ، مع قائمة لا حصر لها على ما يبدو من الاحتياطات الواجب اتخاذها والتعديلات الواجب اتخاذها. إذا كان شريكك يدخن ، فربما تكون عواقب التدخين السلبي (وحتى التدخين السلبي) مصدر قلق حقيقي للغاية. ربما تتساءل عما إذا كنت أحتاج إلى الابتعاد عن شريكي إذا كان يدخن ، وعن حق ، لأن الآثار الجانبية الخطيرة راسخة.
وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، فإن التدخين السلبي (الذي يعرف ببساطة بأنه دخان يمكن استنشاقه من قِبل أي شخص بالقرب من الشخص الذي يدخن) يحتوي على أكثر من 4000 مادة كيميائية ، وتشمل مخاطر التعرض لهذه المواد الكيميائية ، حتى لفترة وجيزة أو نادرة ، "الإجهاض ، انخفاض الوزن عند الولادة ، والولادة المبكرة ، وأوجه القصور في التعلم أو السلوك لدى طفلك ، ومتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ". في الواقع ، وفقًا لـ TIME ، يزيد التعرض للتدخين غير المباشر من خطر حدوث عيوب ولادة ولادة ثابتة بنسبة 23٪.
علاوة على ذلك ، هناك مخاطر مرتبطة بالتدخين غير المباشر أيضًا ، والمعروفة باسم "النيكوتين المتبقي والمواد الكيميائية الأخرى التي تتركها مجموعة متنوعة من الأسطح الداخلية بدخان التبغ" بواسطة Mayo Clinic. يتمسك الدخان غير المباشر بالشعر والملابس والأثاث والجدران والستائر والمركبات والأسطح الأخرى بعد فترة طويلة من مغادرة المدخن الغرفة. كما لا يمكن تنظيفها عن طريق بث غرفة أو تشغيل مروحة ، أو حتى حصر التدخين في منطقة أو غرفة واحدة ، وفقًا لما جاء في المقالة نفسها.
في الأساس ، لا يوجد مستوى من التعرض آمن ، خاصة بالنسبة لماما متوقعة وطفلها. على الرغم من أن هذه المخاطر مرعبة ، فلا يزال من الصعب تجنب التدخين السلبي في بعض الأحيان ، خاصة إذا كان شريك حياتك هو الشخص الذي يدخن.
GIPHYإن تجنب شريكك للأشهر التسعة التالية ، حتى أثناء فترة التدخين ، ليس فقط غير عملي ولا يحتمل حدوثه بالفعل ، بل لن يكون وسيلة فعالة للتأكد من أنك (وطفلك) لا تتنفسان في الدخان الثاني والثالث.
يوصي الخبراء أن كلا الوالدين الإقلاع عن التدخين بعد التعلم من الحمل. عادة يصعب الإقلاع عنها ، ولكن تضحية تستحق بذلها ليس فقط من أجل صحتك ، ولكن من أجل صحة طفلك المراد.
