جدول المحتويات:
تصل كل امرأة حامل إلى مرحلة تكون فيها كاملة ، حيث يتم الحمل بنسبة 100٪. بغض النظر عن مدى سلاسة الأشهر التسعة الماضية ، هناك نقطة عندما تفكر المرأة بجدية في الانغماس في القليل من زيت الخروع على أمل طرد طفلها. ولكن يجب أن تكون هناك طريقة أفضل للحث على المخاض ، مثل الانغماس في شيء تحبه كل النساء الحوامل - الأكل. أحد أكثر الطرق شيوعًا لمحاولة تحفيز المخاض بشكل طبيعي هو الاستمتاع بتسخين إضافي قليل في طعامك. ولكن هل تساعد الأطعمة الغنية بالتوابل على تحفيز المخاض؟ أم أنك ستنتهي في النهاية لسبب آخر لمضغ جميع Tums؟
لسوء الحظ ، ليس هناك إجابة دقيقة. لاحظت ما يجب توقعه أنه لا يوجد توابل أو طعام ثبت علمياً أنه يحفز المخاض ، ولكن هناك نظريتان حول سبب تسرع الأشياء في تاباسكو. وفقا لمجلة الحمل ، يعتقد البعض أن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يحفز الجهاز الهضمي ويسبب تقلصات. تقول نظرية أخرى من مركز الطفل إن الطعام الحار يزيد من إنتاج البروستاجلاندين ، وهو هرمون يساعد في الانقباضات وينضج عنق الرحم للولادة.
لكن مع عدم وجود دليل قوي ، لا تقدم حكاية الزوجات القديمة أي ضمانات. إذا كنت على استعداد للمحاولة ، فكن على دراية بأن مشاكل البطن يمكن أن تجعلك غير مرتاح وأن حرقة الحمل قد تزداد سوءًا بعد بضع تاكو حار. مع وجود الكثير من المشكلات في منطقة الجهاز الهضمي ، يمكنك أيضًا تجربة الإسهال ، الذي يؤدي إلى الجفاف - وهو أمر لا ينطبق على الجميع ، وخاصة السيدات الحوامل. إذا كنت تشتهين قليلاً من التوابل وتأمل أن تسخين بطنك يعني خروج طفلك سريعًا ، جرب إحدى هذه الوصفات الثلاثة الحارة.
حار شبوتل الحمص
مصنوع من الفلفل الحار في صلصة أدوبو ، هذا الحمص الحار من بيج جيرلز ، سمول كيتشن هو وجبة خفيفة ترضي شهيتك الحرارية بالتأكيد. تقطيع الفلفل اضافية لمزيد من ركلة!
سوبر بسيط حار الشعرية التايلاندية
هل تبحث عن طبق سريع وسهل لتذوق يومك؟ هذه المعكرونة التايلاندية من Mel's Kitchen Cafe تقدم لكمة مع ملعقتين من رقائق الفلفل الأحمر المطحون. إذا كنت تحب الأشياء الحارة ، فعليك أن ترمي بعضها حتى تصل إلى مستوى الحرارة الذي تريده.
تاباسكو أفخاذ التوابل حار
نظرًا لأنك لن تحتاج إلى مقلاة عميقة ، فإن هذه البراميل الحارة من FoodieCrush ليست خيارًا غير صحي. مغلفة بصلصة تاباسكو الأصلية ، توجد حرارة متساوية لهذه الوجبة التي من شأنها أن تدفئك ، ونأمل أن ترضع طفلك ، طوال الطريق.
