كامرأة تتوقع ، فأنت على دراية بمعظم التغييرات التي تحدث في جسمك. ولكن هناك بعض الأشياء التي لم تكن مغطاة في الدرجة الصحية. في الأساس ، هل يحدث أي شيء غريب في حفرة بعقب أثناء الحمل؟
إذا قمت بطرح هذا السؤال على أصدقائك المتوقعين ، فسيكونون بسعادة غامرة لمشاركتكم جميع الأشياء الغريبة التي تحدث في تورمهم ، والحكة ، والألم ، والشرج. ستعود الأشياء إلى هناك عندما تنقل طفلاً ينمو في رحمك.
الجاني هو السبب وراء ظهور ظاهرة الحمل الغريب وغير المريح في ظاهر الحمل ، وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية (APA). آسف ، السيدات ، ولكن البواسير شائعة جدا أثناء الحمل. أوضحت APA أن البواسير من المرجح أن تزحف خلال الثلث الثالث من الحمل ، عندما يكون الضغط من طفلك الذي ينمو على رحمك وعجانك (منطقة جسمك بين المهبل والشرج) شديد السخرية. في هذه المرحلة من اللعبة ، (بداية الشهر السابع من الحمل) ، سينمو طفلك من حوالي 2 إلى 4 أرطال ، إلى حوالي 7 أرطال ، كما يشير WebMD. مع طفرة النمو هذه ، يأتي الضغط المذكور أعلاه.
إذا كنت قد أنعمت بما فيه الكفاية على عدم تجربة البواسير ، فهذه الأوردة هي أساسًا دوالي المستقيم التي تنتفخ وحكة وتنزف أحيانًا ، وفقًا لمايو كلينك. وتسمى البواسير أيضًا أكوامًا ، والتي أجدها كنية جسيمة.
لكن البواسير جميلة وغريبة نوعا ما. ناهيك ، غير مريح للغاية ومؤلمة. كيف يمكنك تجنبها أثناء الحمل؟ لا يوجد تفسير طبي لسبب حصول بعض النساء عليها والبعض الآخر لا. ولكن ، أضافت Bump أن النساء اللائي يستعدن للبواسير أكثر عرضة لتجربتهن أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، تزيد النساء اللائي يزيد وزنهن الزائد من فرص إصابتهن بالبواسير أثناء الحمل.
فكرة مجموعات البواسير التي ظهرت خارج المستقيم ترسل الرعشات إلى أسفل العمود الفقري. لذا ، ماذا يمكنك أن تفعل لتخفيف الانزعاج ، وجعلهم يرحلون عندما يرون رؤوسهم القبيحة؟ في نفس المقالة ، أوصت الجمعية البرلمانية الآسيوية بتطبيق صودا الخبز على المنطقة ، أو أخذ حمام دافئ مع صودا الخبز. أضافت Bump حزمًا ساخنة أو باردة ، وملينات للبراز ، ويمكن أن تساعد أحواض Sitz (الموصى بها أيضًا من قِبل الآباء في فترة ما بعد الولادة). يتم تشجيع التمارين لزيادة الدورة الدموية ، وكذلك تمارين كيجل للتخفيف من ضغط البواسير.
وأوصت الجمعية البرلمانية الآسيوية أيضًا بأن البقاء بانتظام أمر مهم بشكل خاص ، لأن الضغط على التبرز يمكن أن يؤدي إلى تفاقم البواسير. تناول الكثير من الفواكه والخضراوات ، وشرب الكثير من الماء (يمكنك تجربة عصير الخوخ - ليس سيئًا على الجليد - للحفاظ على الإمساك. الأطعمة الغنية بالألياف المتضمنة في نظام غذائي لتجنب الإمساك يتم توفيرها عبر الإنترنت في موقع ويب بواسطة معهد الصحة الأمة ، ولكن لأنك حامل ، قم دائمًا بتشغيل نظامك الغذائي من قبل طبيبك قبل إجراء أي تغييرات كبيرة.
يمكنك أيضًا مشاركة قصتك على لوحات رسائل الحمل ، والتي قد لا تمنحك الراحة الجسدية التي تبحث عنها ، ولكنها قد تجعلك تشعر بمفردك قليلاً في الجحيم.
